cucufa-fausse repose Course à pied · 25 km · D+320 m · 509 vus · 20 dl · django63@gmail.com
sortie longue avec peu de denivelé »
Manureva 2016 étangs de Saclay 25km Course à pied · 23 km · 953 vus · 31 dl · 02:45 · Tango2
Boucle de 25 km au départ de La Minière. »
Manureva 2016 - Boucle parc Château de Dampierre Course à pied · 29 km · D+400 m · 722 vus · 27 dl · Tango2
Boucle de 29 km au départ de Voisins, avec 4 côtes.
On part par La Brosse, Le Mesnil St Sevin, on traverse le bois plein sud pour arriver en haut des 17 tournants. On descend dans Dampierre, puis on »
entrainement Trail court Course à pied · 17 km · D+340 m · 1263 vus · 59 dl · django63@gmail.com
sortie preparation trail court foret de Marly »
seance de Va, bois de St cucufa Course à pied · 12 km · D+330 m · 710 vus · 28 dl · django63@gmail.com
Deux Km d%u2019échauffement à plat puis 5 répétitions de la cote du centre de loisir, puis recup. »
seance Va Course à pied · 3 km · 528 vus · 17 dl · django63@gmail.com
boucle a faire n fois »
sl à Jeun Course à pied · 11 km · 715 vus · 24 dl · 01:15 · FRED 78
sortie long sur parcours simple départ -2° a la frontale »
Manureva 2016 Boucle Bièvres 27km Course à pied · 26 km · D+240 m · 1006 vus · 37 dl · 03:30 · Tango2
Boucle de 27 km au départ de La Minière.
On va à Biévres au plus court, en longeant la Bièvre (Buc, Jouy, Vauboyen, Bièvres). On rentre dans Bièvres, on suit la rivière puis on quitte pour le »
Manureva 2015 Boucle Moulin d'Ors Course à pied · 21 km · D+270 m · 881 vus · 24 dl · 02:45 · Tango2
Boucle de 22 km au départ de Voisins.
On part vers Chateaufort (on y arrive par le chemin de Montetonneau), qu'on traverse puis on redescend en contournant le Moulin d'Ors. On traverse la Mérantai »
marly2 Course à pied · 9 km · 568 vus · 19 dl · django63@gmail.com
entrainement court »
marly Course à pied · 7 km · 537 vus · 24 dl · django63@gmail.com
boucle trail entrainement »
versailles chevreuse Course à pied · 21 km · D+230 m · 666 vus · 31 dl · 08:15 · django63@gmail.com
1er relais de varsailles rambouillet 21 fevrier 2016 »
echauffement Course à pied · 8 km · 575 vus · 22 dl · django63@gmail.com
pont de chatou et montée par la cote raide »
chemin des gallicourt Course à pied · 1 km · 458 vus · 15 dl · django63@gmail.com
cote pour travail fractionné »
sortie du 15 nov 2015 Course à pied · 17 km · D+270 m · 615 vus · 20 dl · django63@gmail.com
entrainement Sortie longue prepa R4C ou relais Saintelyon »
jonchere Course à pied · 12 km · 484 vus · 17 dl · django63@gmail.com
sortie prepa saintetlyon »
Manureva 2015 Boucle Dampierre 23km Course à pied · 22 km · D+290 m · 710 vus · 21 dl · 02:45 · Tango2
Boucle qui part de Voisins, puis rejoint Dampierre par Romainville et Saint Lambert. On rentre par Maincourt et le ravin de l'Angoumois. »
marly trail 22 Course à pied · 22 km · D+240 m · 444 vus · 13 dl · 02:30
trail marly »
marly Course à pied · 22 km · D+240 m · 636 vus · 26 dl · 02:00
foret de marly »
Manureva 2015 Boucle Cour Roland Course à pied · 22 km · D+200 m · 790 vus · 25 dl · 03:00 · Tango2
On part de la Minière vers le plateau de Saclay, via la ferme du trou Salé, le ferme d'Orsigny. On rattrape la route, on redescend sur Jouy en Josas, et puis la Cour Rolland. Retour classique par B »
Manureva 2015 - Boucle La Mérantaise - Bièvres 27 km Course à pied · 27 km · D+310 m · 816 vus · 24 dl · 03:30 · Tango2
On longe la Bièvre jusque Jouy, puis on monte au Nord vers le plateau de Vélizy et on repart de Bièvres par le sud pour rentrer par HEC et La Ferme de Viltain. »
MANUREVA 2015 Circuit des Rigoles Course à pied · 26 km · 948 vus · 45 dl · 03:30 · Tango2
On traverse le bois de Trappes, vers l'Etang des Noës que l'on contourne. On rentre ansuite dans Le mesnil par 'La coulée verte', puis sur la place commerçante on prend le parking sur la gauche »
Manureva Boucle Rhodon 21km Course à pied · 20 km · 849 vus · 39 dl · 02:45 · Tango2
On part de Voisins le Bretonneux, par Port Royal. On traverse le Rhodon, puis le bois de La Misère pour aller à La Brosse. Ensuite saint Lambert, Millon La Chapelle et retour su Magny les Hameaux pa »
Manureva 2015 Boucle Saint-Cyr Versailles Camp de Satory 22.68km Course à pied · 22 km · 728 vus · 19 dl · 02:30
Manureva 2015 Boucle Saint-Cyr Versailles Camp de Satory 22.68km »
Départ ECR Course à pied · 389 vus · 14 dl
Départ face panneau »
Manureva 2015 Boucle Bois D\'arcy Fontenay Versailles 21,6km (CAP/Trail) Course à pied · 21 km · 542 vus · 13 dl · 02:30
La Minière - Saint-Cyr - Bois d'Arcy - Fontenay le Fleury - Saint-Cyr - Parc du chateau de Versailles - Gare de Saint-Cyr - La Minière »
Circuit 2 forêt de Velizy-Villacoublay Course à pied · 4 km · 736 vus · 25 dl · 00:30 · yo78
Circuit très bien en fôret »
circuit au tour de la zone industrielle de Vélizy (1) Course à pied · 4 km · 485 vus · 27 dl · 00:30 · yo78
Petit tour sympathique matinal pour une reprise. »
Manureva 2015 Boucle La Minière Vauboyen 25km Course à pied · 20 km · D+250 m · 802 vus · 34 dl · 02:30 · Tango2
On part de La Minière en allant vers Buc (par exemple en longeant les maisons de Guyancourt sur la crête à droite), on passe devant le LFA, puis on traverse le terrain vague pour rejoindre Jouy Les »
Paris Mantes Course à pied · 51 km · D+320 m · 914 vus · 24 dl · 07:00 · Fred28
Paris Mantes »
Entrainement Trail autour de Satory Course à pied · 23 km · D+300 m · 577 vus · 17 dl · 02:30
Reconnaissance Run & Bike Versailles puis trail autour de Satory »
miniere Course à pied · 6 km · 481 vus · 23 dl · django63@gmail.com
footing un tour de base
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Manureva 2015 - Ferme de Rhodon (2) Course à pied · 21 km · D+200 m · 642 vus · 24 dl · 02:45 · Tango2
Version un peu optimisée de la boucle déjà réalisée le mercredi 14 janvier. »
Manureva 2015 - Boucle Château des Côtes - 19km Course à pied · 18 km · D+210 m · 852 vus · 54 dl · 02:15 · Tango2
Boucle de 19 km au départ de La Minière. On part vers l'est en longeant plus ou moins La Bièvre jusque l'entrée de Jouy, ou on prend sur la droite pour monter vers les loges. Quand on arrive dev »
Manureva 2014 - Boucle Villiers Le Bacle - 21 km Course à pied · 20 km · D+230 m · 595 vus · 23 dl · 02:30 · Tango2
Boucle de 21 km au départ de Voisins. On part au Nord de la Mérantaise, par Chateaufort, puis on à Villiers le Bacle on redescent du plateau, retrouve la Mérantaise qu'on longe jusqu'au Moulin d »
Boucle Saint Rémy Course à pied · 24 km · D+410 m · 721 vus · 34 dl · 03:00 · Tango2
parcours passant par Magny, le château de la Madeleine, Chevreuse, l'ancienne voie ferrée de Saint Rémy (entre km 13 et 14, à refaire), Cressely en enfin la Mérantaise »
Manureva 2014 Boucle Jouy 19km Course à pied · 18 km · D+210 m · 708 vus · 28 dl · 02:15 · Tango2
Boucle au départ de La minière; on démarre en suivant la Bièvre, puis à la Gare de Jouy Les loges on monte en face, puis on suit le plateau en longeant la crête au dessus de Jouy. A la sortie de »
Manureva 2014 Boucle Jouy 22 km Course à pied · 22 km · 667 vus · 31 dl · 03:00 · Tango2
Boucle de 22 km au départ de La Minière. On longe la Bièvre, puis on pique Sud vers Les Loges; o, continue au centre de cardio infantile, qu'on contourne et on descend sur les étangs. Là possibi »
Manureva 2014 - Circuit des Etangs Course à pied · 25 km · 793 vus · 35 dl · 03:15 · Tango2
Boucle de 27 km au départ de Vosins, on passe par l'étang des Noës, la colline de la Revanche à Elancourt, et la base de loisirs de Saint Quentin. »
#snf04 part4 Course à pied · 4 km · 441 vus · 11 dl · ijuju
#snf04 part4 »
#snf04 part3 Course à pied · 6 km · 522 vus · 13 dl · ijuju
#snf04 part3 »
#snf04 part2 Course à pied · 2 km · 542 vus · 12 dl · ijuju
#snf04 part2 »
#snf04 part1 Course à pied · 14 km · D+280 m · 525 vus · 10 dl · 00:00 · ijuju
#snf04 part1 »
Manureva 2014 : Boucle de 24 km autour du Parc de Versailles Course à pied · 25 km · D+210 m · 743 vus · 38 dl · 03:00 · Tango2
Boucle de 24 km au départ de La Minière. Principalement plat, on rentre dans le Parc de Versailles par la porte des Matelots, on longe le Hameau de la Reine et on ressort par la porte de Gailly. On »
Manureva 2014 - Boucle Rhodon 23km Course à pied · 22 km · D+250 m · 825 vus · 36 dl · 03:15 · Tango2
Boucle de 23 km autour de Rhodon, au départ de Voisins, entièrement dans les bois. »
Bossapas - 25-10-2014 Course à pied · 35 km · D+810 m · 751 vus · 35 dl · 04:00 · fabien.eymard
départ chaville RD. Boucle »
Tracé du 10km de Saint-Cloud 2014 Course à pied · 10 km · 512 vus · 11 dl
Tracé du 10km de Saint-Cloud 2014
D'après dépliant »
Manureva 2014 - Boucle Forêt de Bois d'Arcy - 21 km Course à pied · 22 km · 878 vus · 32 dl · 02:45 · Tango2
Boucle de 21 km à partir de La Minière.
On part en longeant les étangs par le Sud, puis on rejoint le quartier des universités et de la Gare de SQY; on traverse les voies ferrées et passe devant »
20 km de Paris Course à pied · 20 km · D+330 m · 834 vus · 19 dl · 01:30
Petite course de 20 km avec achile!!!! en forme!!!! »
Manureva 2014 - Boucle La Cour Roland - 21 km Course à pied · 20 km · D+280 m · 866 vus · 36 dl · 02:30 · Tango2
Boucle au départ de La Minière. On longe la Bièvre, puis après l'étang de la Geneste on monte dans le bois. Trajet un peu vallonné, qui amène en lisière de Buc, que l'on suit jusqu'à débo »
Manureva 2014 - Bièvres - 26 km Course à pied · 26 km · D+230 m · 665 vus · 32 dl · 03:45 · Tango2
Boucle au départ de la Minière. On part en logeant la Bièvre... jusqu'à Biévres (passé Jouy, on suit le chemin de fer vers Vauboyen). Dans Bièvres, on prend une sente sur la droite et on monte »
Manureva 2014 Saint Rémy 21km Course à pied · 21 km · D+280 m · 689 vus · 25 dl · 02:45 · Tango2
Parcours au départ de Voisins, en logeant la Mérantaise. On remonte ensuite sur Magny, puis on longe les Etangs de Beauregard et on descend sur Millon. On remonte vers Chevreuse, puis un peu avant L »
Manureva 2014 - Bois Aigrefoin Course à pied · 23 km · 798 vus · 45 dl · 03:00 · Tango2
Boucle de 23 km au départ de Voisins. On suit la Mérantaise, puis passé Chateaufort on monte sur le plateau vers le sud (face au domaine d'Ors). On longe la crête, puis on fait une boucle dans le »
Manureva 2014 Boucle Vauboyen 25km Course à pied · 24 km · D+330 m · 620 vus · 17 dl · 03:00 · Tango2
Boucle de 25 km au départ de La Minière. »
Manureva 2014 - Bois Aigrefoin - 24 km Course à pied · 24 km · D+270 m · 687 vus · 24 dl · 03:00 · Tango2
Boucle de 24 km au départ de Voisins.
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Manureva2014 Versailles 19km Course à pied · 19 km · 570 vus · 22 dl · 02:00 · Tango2
Boucle autour du Grand Canal du Château de Versailles, depuis La Minière.
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Manureva 2014 Christ Saclay 25 km Course à pied · 24 km · 794 vus · 22 dl · 02:45 · Tango2
Boucle assez roulante au départ de La Minière.
La Minière, la Geneste, le Bas Buc, les Arcades, Jouy. Montée vers le Val d'Albian, qu'on traverse et contourne par le Nord puis on prolonge jusqu »
Manureva 2014 Bois d'Arcy 19km Course à pied · 18 km · 689 vus · 15 dl · 02:15 · Tango2
Boucle habituelle vers Bois d'Arcy; pas de possibilité de diversifier aller et retour (sinon il faut faire bien plus long) car il faut traverser A12. Dans la forêt de Bois d'Arcy, on peut faire un »
Manureva 2014 Val du Pommeret 25 km Course à pied · 24 km · 578 vus · 23 dl · 03:00 · Tango2
Boucle de 25 km au départ de Voisins. »
Manureva 2014 - Gif 25 km Course à pied · 26 km · 763 vus · 26 dl · 03:30 · Tango2
Boucle de 25 km au départ de Voisins.
Aller vers Chateaufort en longeant La Mérantaise, puis montée vers la D36, qu'on longe jusque Villiers Le Bâcle. On travers Villiers, puis redescend vers la »
bois de boulogne jogg.in Course à pied · 13 km · 514 vus · 13 dl · 01:00
Petit tour dans le bois de boulogne, plat et à l\'ombre. »
Manureva 2014 Bois d'Arcy 19km Course à pied · 18 km · 740 vus · 26 dl · 02:15 · Tango2
Boucle dans la forêt de Bois d'Arcy (passage par la prison) au départ de La Minière. »
sortie 07juin 2014 Course à pied · 16 km · D+490 m · 539 vus · 19 dl · 01:45 · django63@gmail.com
st cucufa 16km »
Manureva 2014 Val du Pommeret Course à pied · 24 km · 652 vus · 17 dl · 03:00 · Tango2
Boucle au départ de Voisins, qui va jusqu'au Val du Pommeret et revient par l'Etang des Noës.
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Manureva 2014 Villiers Le Bacle 27km Course à pied · 26 km · 632 vus · 23 dl · 03:30 · Tango2
Trail de 27 km en boucle : Voisins, Villiers le Bacle, Bois d'Aigrefoin, contourne Cressely »
Manureva 2014 - Chateau de Versailles - 19km Course à pied · 19 km · 661 vus · 24 dl · 02:15 · Tango2
Boucle autour du lac du Château de Versailles, au départ de Voisins le Bretonneux.
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prepa Edith 10km Mont blanc Course à pied · 15 km · D+220 m · 536 vus · 14 dl · django63@gmail.com
une cote de plus »
prepa Edith Course à pied · 13 km · 672 vus · 16 dl · django63@gmail.com
preparation trail d'Ambert et Mont Blanc »
Manureva 2014 Boucle Vauboyen 29 km Course à pied · 29 km · D+290 m · 953 vus · 20 dl · 03:15 · Tango2
Trail au départ de La Minière. Très peu de bitume, une seule (bonne) côte. Intérêt touristique principal est le petit village de Vauboyen. »
Foret velizy jogg.in Course à pied · 16 km · D+530 m · 544 vus · 23 dl · 01:30
Petite sortit runing version trail!! »
Manureva 2014 Tour du parc du Château de Versailles Course à pied · 23 km · D+220 m · 655 vus · 28 dl · 02:45 · Tango2
Tour du parc du Château de Versailles, depuis La Minière. 24 km.
ne pas suivre la fin du parcours, prendre plutôt le chemin à gauche après avoir longé le grillage du camp de Satory. »
Manureva 2014 Elancourt Maurepas 29km Course à pied · 28 km · 648 vus · 20 dl · 03:15 · Tango2
Trail de 29 km, en boucle autour de Voisins.
Passe par étang de Saint Quentin, puis la colline d'Elancourt, vue sur étang de Maurepas (très beau sentier), et retour par étang des Noés. »
Manureva 2014 Boucle Voisins Villaroy 16km Course à pied · 16 km · 713 vus · 17 dl · 02:15 · Tango2
Boucle AR depuis Voisins; en passant par la Minière, Villaroy, puis en longeant le golf national.
Parcours plat.
Attention, le chemin qui longe le golf peut être très boueux. »
Manureva 2014 Voisins Bièvres 23km Course à pied · 23 km · D+210 m · 570 vus · 14 dl · 02:45 · Tango2
Boucle AR au départ de La Minière, en direction de Bièvres.
Passe par Buc, puis le Château des Loges, le ferme de Viltain, contourne Val d'Albian, tangente Bièvres, puis retour par Vauboyen, Jou »
De La Minière à Rennemoulin (27km AR) Course à pied · 27 km · 607 vus · 17 dl · 03:15 · Tango2
Sortie faire en préparation marathon. Sur chemin et un peu route, profil plat.
Joli ruisseau pour arriver à Rennemoulin.
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Boucle Vélizy Course à pied · 10 km · 597 vus · 16 dl · 01:00 · Cyril_92
Entraînement course à pied
boucle de 10,3Km en forêt de Vélizy »
Trail du Josas 2014 - 20kms Course à pied · 23 km · D+360 m · 485 vus · 16 dl · 02:30 · dmias95
Bel itinéraire de 23kms passant par la rivière sous aqueduc les pieds dans l'eau ! »
2 tours du Grand Canal Course à pied · 12 km · 577 vus · 21 dl · 01:00 · Cyril_92
2 tours du Grand Canal
Course à pied 12,3 Km »
4 tours dans la forêts de Fausses-Reposes Course à pied · 10 km · 586 vus · 15 dl · 01:00 · Cyril_92
course à pieds
Durée totale : 01h00m21s
Vitesse moyenne : 10.1 km/h
Longueur de l'itinéraire : 10.2 km »
Tour du Grand Canal 8,2Km Course à pied · 8 km · 616 vus · 11 dl · 00:45 · Cyril_92
course à pieds
Durée totale : 00h46m07s
Vitesse moyenne : 10.7 km/h
Longueur de l\'itinéraire : 8.24 km »
La San Raison Course à pied · 17 km · D+210 m · 543 vus · 26 dl · 01:45 · Cyril_92
Un trail SOLIDAIRE
Une course SANS RAISON mais pas SANS OBJECTIF
Longueur de l'itinéraire : 17.2 km »
Dimanche 16 février Course à pied · 18 km · D+230 m · 488 vus · 16 dl · 02:00
Entraînement de 2 heures au parc st cloud »
Etape 63 projet boucle 2016 Course à pied · 15 km · 421 vus · 16 dl · cyrilmaurice@msn.com
étape 63
Versailles / Paris Champs de Mars Tour Eiffel »
Off des Ponts de Paris du 21/01/2014 Course à pied · 19 km · 585 vus · 21 dl · 02:30
Off Kikouroù dit "des Ponts de Paris", session du 21 janvier 2014, tous les ponts de Paris de Garigliano à la passerelle de Bercy »
La sans raison 10 nov 2013 Course à pied · 17 km · D+200 m · 415 vus · 14 dl · 01:45
Le 15Km course "La sans raison" »
Parc André-Malraux Course à pied · 7 km · 897 vus · 25 dl · 00:45 · Lambda
Sortie dans les allées du parc André-Malraux à Nanterre. »
RUN A RUEIL Course à pied · 15 km · D+760 m · 539 vus · 16 dl · 01:45 · JipideRueil
Un beau petit parcours avec des bosses mais le dénivelé est incertain !! »
Versailles Championnat de France de cross triathlon : course à pied Course à pied · 7 km · 574 vus · 23 dl · 00:45 · Papypy
Versailles Championnat de France de cross triathlon : course à pied »
Session du 20 avril Course à pied · 9 km · D+250 m · 339 vus · 11 dl · 00:45
Course à pied à Porchefontaine »
130413 - CAP - Boucle Viroflay Course à pied · 7 km · 524 vus · 11 dl · 00:30 · Fredo2011
Une petite boucle de 6 km dans la foret de Meudon. »
Jogging autour des trois étangs Course à pied · 15 km · 590 vus · 12 dl · 01:30
Un itinéraire en pleine nature entre Saint-Cyr l'Ecole et Buc
Etangs de Moulin à Renard, du Val l'Or et de la Geneste »
La Guyancourse Course à pied · 10 km · 730 vus · 18 dl · 00:45 · alain94
10kms le 7 avril »
130217 - CAP - Foret de Meudon Course à pied · 6 km · 414 vus · 14 dl · Fredo2011
Une brève sortie en CAP. 31min35s. »
D'une rive à l'autre Course à pied · 12 km · 557 vus · 13 dl · TJCS
Montigny les Rives du Lac vers Gyuancourt Etangs braque, Renard et du Val d'Or.
Circuit d'entrainement foncier, fartlek, fractionné sur relief.
alternant chemin goudron.
Peut également constituer »
20130105 Entraînement Trail côtes organisé par Charles Course à pied · 16 km · D+290 m · 875 vus · 25 dl · 01:45 · Dams0024
Entraînement Trail côtes organisé par Charles au départ de Saint Cloud et dans le Parc
400 m de dénivelé positif environ »
Noctorientation 2012 Course à pied · 31 km · D+580 m · 515 vus · 17 dl · 05:15 · cclaude
Antony 2012
Course d'orientation de nuit »
La sans raison 2012 - 30 KM Course à pied · 29 km · D+280 m · 553 vus · 20 dl · fredoh
La sans raison 2012 - 30 KM »
Paris-Versailles Course à pied · 16 km · D+370 m · 480 vus · 11 dl · 01:15
16km c'est court ! »
balade forêt de Verrierres Course à pied · 8 km · 542 vus · 8 dl · 00:45
Petite balade pour débuter »
Balade forêt de Verrières Course à pied · 2 km · 1666 vus · 20 dl · 00:15
Plat à l'allée montagnes russes au retour. le signal a été perdu à trois reprises. mon accéléromètre indique 1h02 pour 10,93 km => 10,5 Km/h »