View a trackCreate a trackSearch for a trackStoriesForumsPremium accountConnection
VisuGPX
Select a file
.gpx .fit .tcx
Options

The threshold and the smoothing optimize the calculation of the difference in height
Sign in
Enter your email and retrieve your password in your mailbox
Or
I already have an account
Log in
Enter the email and password you received during sign in
Sign in | Forgot password

Manureva 2014 : Boucle de 24 km autour du Parc de Versailles (Course à pied)

Boucle de 24 km au départ de La Minière. Principalement plat, on rentre dans le Parc de Versailles par la porte des Matelots, on longe le Hameau de la Reine et on ressort par la porte de Gailly. On longe ensuite A12, et on rerentre dans le parc par la porte Royale (au niveau de saint Cyr); on ressort par la porte de Choisy. On rentre ensuite via la Gare de Saint Cyr.
Options
25km
+230m/-205m
03:00

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

Options

Center   Slope

Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key
Remove ad

Segments

Association des segments

Comments

No comments yet, log in to add one.

Length and number of waypoints

24.81 km
2419 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
230 m
205 m
179 m
107 m
139 m

Date et durée

08 novembre 2014
09:10
08 novembre 2014
12:34
03h24m46s
3h00m02s
00h24m44s

Vitesse et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

48.8 km/h
au km 24.4

449 m/h
0h19m07s

-454 m/h
0h17m48s

Fréquence cardiaque

89 bpm
145 bpm

116 bpm
47% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:19:14FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:05:28FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
3h00m02s

809 Cal
269 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:01:2850 - 99 w01:48:59100 - 149 w00:28:15150 - 199 w00:04:24200 - 249 w00:00:33300 - 349 w00:00:12+ 350 w00:00:52

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s702 watts1m702 watts2m689 watts5m612 watts10m481 watts20m270 watts40m172 watts1h143 watts

Plus

Affiché 470 fois, téléchargé 34 fois
Itinéraires Course à pied autour de Guyancourt · Les plus belles randonnées autour de Guyancourt
https://www.visugpx.com/1415474321
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Version imprimable

Modifier dans EditGPX

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Versailles Forêts de Marly et de Saint-Germain (2214ET)