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Cyril_92 le 03.01.2014

4 tours dans la forêts de Fausses-ReposesCourse à pied

course à pieds
Durée totale : 01h00m21s
Vitesse moyenne : 10.1 km/h
Longueur de l'itinéraire : 10.2 km
Actions
10 km
+92 m/-123 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.18 km
477 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
91 m
124 m
158 m
121 m
142 m

Date et durée

03 janvier 2014
11:23
03 janvier 2014
12:23
01:00:21

Vitesses et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

12.9 km/h
au km 1.2

424 m/h
0h06m52s

-626 m/h
0h08m08s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

127 Watts
1h00m21s

439 Cal
437 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:1650 - 99 w00:36:39100 - 149 w00:18:31150 - 199 w00:04:12+ 350 w00:00:36

Puissances max fournies

1300w2600w3900w5200w6500ww30s7728 watts1m4765 watts2m2436 watts5m1026 watts10m559 watts20m336 watts40m218 watts1h178 watts

Plus

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376319 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Ville-d'Avray · Les plus belles randonnées autour de Ville-d'Avray
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2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes
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