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RUN A RUEIL (Course à pied)

Un beau petit parcours avec des bosses mais le dénivelé est incertain !!
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15km
+790m/-813m
01:45

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

15.47 km
2371 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
789 m
814 m
155 m
-10 m
80 m

Date et durée

06 juillet 2013
10:25
06 juillet 2013
12:10
01h44m48s

Vitesse et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

17.5 km/h
au km 13.8

856 m/h
0h43m29s

-910 m/h
0h41m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

150 Watts
1h44m48s

901 Cal
516 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:0450 - 99 w00:44:51100 - 149 w00:26:37150 - 199 w00:12:39200 - 249 w00:05:39250 - 299 w00:04:17300 - 349 w00:03:33+ 350 w00:06:06

Puissances max fournies

175w350w525w700w875w1050ww30s984 watts1m716 watts2m499 watts5m259 watts10m233 watts20m195 watts40m176 watts1h167 watts

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7114369 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Garches · Les plus belles randonnées autour de Garches
https://www.visugpx.com/1373132163
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