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Tango2 le 20.07.2014

Manureva2014 Versailles 19km (Course à pied)

19km
+152m/-153m
02:00
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Boucle autour du Grand Canal du Château de Versailles, depuis La Minière.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

18.92 km
1655 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
151 m
154 m
181 m
110 m
141 m

Date et durée

12 juillet 2014
11:07
12 juillet 2014
13:26
02h18m13s
2h06m16s
00h11m57s

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

13.8 km/h
au km 18.5

401 m/h
0h17m24s

-446 m/h
0h12m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
2h06m16s

630 Cal
299 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:1950 - 99 w01:21:28100 - 149 w00:26:30150 - 199 w00:04:57200 - 249 w00:00:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s224 watts1m216 watts2m183 watts5m143 watts10m116 watts20m106 watts40m99 watts1h95 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Guyancourt · Les plus belles randonnées autour de Guyancourt
https://www.visugpx.com/1405854621
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