Boucle de 25 km au départ de La Minière.
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23km
+221m/-217m
02:45
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Length and number of waypoints
23.05 km
2657 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
221 m
218 m
158 m
90 m
128 m
Date et durée
12 mars 2016
09:17
12 mars 2016
12:07
02h49m51s
2h43m01s
00h06m50s
Vitesse et denivelés horaires
8.5 km/h
Détail »
14.3 km/h
au km 21.5
387 m/h
0h20m51s
-453 m/h
0h18m44s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'29" | 7.1 km/h | |
| 2 | 08'04" | 7.4 km/h | |
| 3 | 07'56" | 7.6 km/h | |
| 4 | 09'31" | 6.3 km/h | |
| 5 | 08'03" | 7.5 km/h | |
| 6 | 09'10" | 6.5 km/h | 04'07" |
| 7 | 07'16" | 8.3 km/h | |
| 8 | 07'56" | 7.6 km/h | |
| 9 | 08'29" | 7.1 km/h | |
| 10 | 06'33" | 9.2 km/h | |
| 11 | 06'22" | 9.4 km/h | 02'43" |
| 12 | 06'20" | 9.5 km/h | |
| 13 | 06'12" | 9.7 km/h | |
| 14 | 06'37" | 9.1 km/h | |
| 15 | 05'49" | 10.3 km/h | |
| 16 | 05'51" | 10.3 km/h | |
| 17 | 06'31" | 9.2 km/h | |
| 18 | 07'14" | 8.3 km/h | |
| 19 | 07'43" | 7.8 km/h | |
| 20 | 06'36" | 9.1 km/h | |
| 21 | 05'23" | 11.2 km/h | |
| 22 | 04'41" | 12.8 km/h | |
| 23 | 06'09" | 9.8 km/h | |
Fréquence cardiaque
69 bpm
170 bpm
113 bpm
44% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
82 Watts
2h43m01s
765 Cal
281 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
Affiché 630 fois, téléchargé 24 fois
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Carte uniquement [Afficher un aperçu]
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Connection
58
82
20 [Légende]
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