sortie long sur parcours simple départ -2° a la frontale
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11km
+34m/-72m
01:15
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Length and number of waypoints
10.69 km
772 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
34 m
73 m
63 m
14 m
21 m
Date et durée
22 janvier 2016
07:15
22 janvier 2016
08:36
01h20m59s
1h14m40s
00h06m19s
Vitesse et denivelés horaires
8.6 km/h
Détail »
11.2 km/h
au km 9.8
324 m/h
0h01m31s
-946 m/h
0h03m00s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'05" | 8.5 km/h | 04'03" |
| 2 | 07'26" | 8.1 km/h | |
| 3 | 06'49" | 8.8 km/h | |
| 4 | 06'51" | 8.8 km/h | |
| 5 | 07'02" | 8.5 km/h | |
| 6 | 08'12" | 7.3 km/h | 02'16" |
| 7 | 06'32" | 9.2 km/h | |
| 8 | 07'15" | 8.3 km/h | |
| 9 | 07'01" | 8.5 km/h | |
| 10 | 06'57" | 8.6 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
76 Watts
1h14m40s
326 Cal
262 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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Connection
27
36
3 [Légende]
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