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NoP le 09.06.2016

Trace_Meudon_160609 (Course à pied)

12km
256m
01:30
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Petite ballade autour des lacs de Meudon entre midi et deux

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

12.18 km
827 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
255 m
217 m
197 m
79 m
154 m

Date et durée

09 juin 2016
12:03
09 juin 2016
13:26
01h22m37s

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

12.5 km/h
au km 8

475 m/h
0h24m25s

-603 m/h
0h20m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

106 Watts
1h22m37s

500 Cal
363 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:0450 - 99 w00:44:19100 - 149 w00:20:23150 - 199 w00:12:58200 - 249 w00:02:25250 - 299 w00:00:12

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s385 watts1m228 watts2m193 watts5m177 watts10m148 watts20m132 watts40m118 watts1h114 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Meudon · Les plus belles randonnées autour de Meudon
https://www.visugpx.com/pZ7vqc6DMQ
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Paris   Forêts de Meudon et de Fausses Reposes (2314OT)