Boucle dans la forêt de Bois d'Arcy (passage par la prison) au départ de La Minière.
Options 
18km
+135m/-137m
02:15
Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key
Segments 
Association des segments
Comments
No comments yet, log in to add one.
Length and number of waypoints
18.32 km
2378 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
135 m
137 m
183 m
128 m
165 m
Date et durée
14 juin 2014
09:10
14 juin 2014
11:32
02h22m31s
2h17m27s
00h05m04s
Vitesse et denivelés horaires
8 km/h
Détail »
14.5 km/h
au km 18
367 m/h
0h18m26s
-558 m/h
0h10m42s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'31" | 7 km/h | |
| 2 | 07'11" | 8.4 km/h | |
| 3 | 08'42" | 6.9 km/h | |
| 4 | 08'06" | 7.4 km/h | |
| 5 | 09'08" | 6.6 km/h | |
| 6 | 08'43" | 6.9 km/h | |
| 7 | 07'15" | 8.3 km/h | |
| 8 | 09'34" | 6.3 km/h | 05'04" |
| 9 | 06'26" | 9.3 km/h | |
| 10 | 06'58" | 8.6 km/h | |
| 11 | 07'56" | 7.6 km/h | |
| 12 | 08'28" | 7.1 km/h | |
| 13 | 08'21" | 7.2 km/h | |
| 14 | 06'11" | 9.7 km/h | |
| 15 | 07'39" | 7.8 km/h | |
| 16 | 06'26" | 9.3 km/h | |
| 17 | 05'26" | 11.1 km/h | |
| 18 | 04'51" | 12.4 km/h | |
Fréquence cardiaque
97 bpm
239 bpm
183 bpm
103% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
77 Watts
2h17m27s
605 Cal
264 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
Affiché 617 fois, téléchargé 25 fois
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1403115312?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1403115312?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Connection
47
67
14 [Légende]
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
