course à pieds
Durée totale : 00h46m07s
Vitesse moyenne : 10.7 km/h
Longueur de l'itinéraire : 8.24 km
Options 
8km
+32m/-32m
00:45
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Length and number of waypoints
8.22 km
372 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
31 m
32 m
130 m
106 m
117 m
Date et durée
01 décembre 2013
10:34
01 décembre 2013
11:20
00h46m07s
Vitesse et denivelés horaires
10.7 km/h
Détail »
13.7 km/h
au km 6
369 m/h
0h04m28s
-401 m/h
0h01m11s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'17" | 11.4 km/h | |
| 2 | 05'20" | 11.2 km/h | |
| 3 | 05'33" | 10.8 km/h | |
| 4 | 05'44" | 10.5 km/h | |
| 5 | 05'44" | 10.5 km/h | |
| 6 | 05'58" | 10.1 km/h | |
| 7 | 05'36" | 10.7 km/h | |
| 8 | 05'38" | 10.6 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
129 Watts
0h46m07s
341 Cal
443 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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Connection
24
33
5 [Légende]
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