Manureva 2015 Boucle Cour Roland (Course à pied) En cache

On part de la Minière vers le plateau de Saclay, via la ferme du trou Salé, le ferme d'Orsigny. On rattrape la route, on redescend sur Jouy en Josas, et puis la Cour Rolland. Retour classique par Buc, via Petit Jouy les Loges

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22km

+207m/-236m

03:00

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Length and number of waypoints

22.28 km

2302 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

206 m

237 m

184 m

88 m

143 m

Date et durée

10 octobre 2015
09:22

10 octobre 2015
12:33

03h11m14s

2h53m10s

00h18m04s

Vitesse et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

12.6 km/h
au km 12.7

472 m/h
0h18m42s

-488 m/h
0h18m08s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	06'11"	9.7 km/h	04'12"
2	06'46"	8.9 km/h
3	07'12"	8.3 km/h
4	06'20"	9.5 km/h	05'22"
5	07'00"	8.6 km/h	03'49"
6	06'23"	9.4 km/h
7	09'31"	6.3 km/h
8	06'36"	9.1 km/h
9	08'31"	7 km/h
10	06'45"	8.9 km/h
11	08'05"	7.4 km/h
12	07'40"	7.8 km/h
13	06'04"	9.9 km/h	04'41"
14	10'30"	5.7 km/h
15	10'47"	5.6 km/h
16	08'03"	7.4 km/h
17	09'27"	6.3 km/h
18	08'52"	6.8 km/h
19	07'52"	7.6 km/h
20	10'13"	5.9 km/h
21	07'11"	8.4 km/h
22	05'40"	10.6 km/h