Cyril_92 le 29.03.2014

2 tours du Grand Canal (Course à pied)

12km

+50m/-50m

01:00

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2 tours du Grand Canal
Course à pied 12,3 Km

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Longueur et nombre de points

12.28 km

541 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

50 m

51 m

111 m

86 m

99 m

Date et durée

15 août 2013
15:46

15 août 2013
16:52

01h06m11s

Vitesse et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

14.6 km/h
au km 4.4

431 m/h
0h03m27s

-350 m/h
0h02m29s

Km	Temps	Vitesse
1	05'16"	11.4 km/h
2	05'12"	11.5 km/h
3	05'08"	11.7 km/h
4	05'24"	11.1 km/h
5	05'06"	11.7 km/h
6	05'26"	11 km/h
7	05'06"	11.8 km/h
8	05'29"	10.9 km/h
9	05'21"	11.2 km/h
10	05'37"	10.7 km/h
11	05'34"	10.8 km/h
12	06'04"	9.9 km/h

Puissance moyenne & dépense calorique

116 Watts
1h06m11s

440 Cal
399 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Le Chesnay · Les plus belles randonnées autour de Le Chesnay

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