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Tango2 le 13.12.2014

Manureva 2014 Boucle Jouy 19km

Boucle au départ de La minière; on démarre en suivant la Bièvre, puis à la Gare de Jouy Les loges on monte en face, puis on suit le plateau en longeant la crête au dessus de Jouy. A la sortie de Jouy, on fait la côte de l'Homme Mort puis on traverse la N12, on la longe jusque Versailles et on rentre par le Bois des Gonards.

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3D

18.1 km

+252 m/-247 m

02:20

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

18.06 km

1615 pts

Denivelé et altitude

251 m

247 m

185 m

107 m

148 m

Date et durée

13 décembre 2014
09:05

13 décembre 2014
11:30

02:24:35

02:20:29

00:04:06

Vitesses et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

64.5 km/h
au km 9.1

409 m/h
0h26m23s

-442 m/h
0h23m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
2h20m29s

672 Cal
287 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 835 fois et téléchargée 53 fois depuis le 07.04.20 15:25

466714 [Légende]

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