Circuit running par la Croix Catelan et les lacs du bois de Boulogne
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12km
+32m/-36m
01:30
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Length and number of waypoints
11.61 km
634 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
32 m
37 m
59 m
35 m
45 m
Date et durée
18 décembre 2016
11:26
18 décembre 2016
12:50
01h24m01s
Vitesse et denivelés horaires
8.3 km/h
Détail »
11.5 km/h
au km 1.7
265 m/h
0h03m24s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'11" | 8.3 km/h | |
| 2 | 09'31" | 6.3 km/h | |
| 3 | 06'57" | 8.6 km/h | |
| 4 | 06'46" | 8.9 km/h | |
| 5 | 06'25" | 9.3 km/h | |
| 6 | 07'10" | 8.4 km/h | |
| 7 | 07'05" | 8.5 km/h | |
| 8 | 07'19" | 8.2 km/h | |
| 9 | 07'09" | 8.4 km/h | |
| 10 | 07'12" | 8.3 km/h | |
| 11 | 06'56" | 8.6 km/h | |
Fréquence cardiaque
89 bpm
150 bpm
143 bpm
69% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
74 Watts
1h24m01s
356 Cal
254 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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Connection
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