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sebcbien715 le 09.10.2016

20km de Paris

Course à pieds des 20km de Paris.
Bonne sensations, un peu dur sur la fin (trail de 19km la semaine dernière)

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3D

20.4 km

+274 m/-288 m

01:46

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

20.36 km

2776 pts

Denivelé et altitude

274 m

289 m

121 m

61 m

84 m

Date et durée

09 octobre 2016
10:59

09 octobre 2016
12:45

01:46:54

Vitesses et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

17.6 km/h
au km 13.6

619 m/h
0h18m34s

-582 m/h
0h16m14s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

119 Watts
1h46m54s

732 Cal
411 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 2978 fois et téléchargée 298 fois depuis le 07.04.20 15:25

527513 [Légende]

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