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Tango2 le 04.05.2014

Manureva 2014 Boucle Vauboyen 29 km (Course à pied)

29km
+299m/-289m
03:15
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Trail au départ de La Minière. Très peu de bitume, une seule (bonne) côte. Intérêt touristique principal est le petit village de Vauboyen.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

29.24 km
2584 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
299 m
290 m
183 m
79 m
139 m

Date et durée

03 mai 2014
11:06
03 mai 2014
14:25
03h19m08s
3h15m49s
00h03m19s

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

11.8 km/h
au km 2.4

487 m/h
0h27m20s

-613 m/h
0h21m31s

Puissance moyenne & dépense calorique

90 Watts
3h15m49s

1015 Cal
311 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:4750 - 99 w02:10:03100 - 149 w00:36:25150 - 199 w00:08:17200 - 249 w00:04:11250 - 299 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s264 watts1m245 watts2m230 watts5m210 watts10m160 watts20m126 watts40m106 watts1h98 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Guyancourt · Les plus belles randonnées autour de Guyancourt
https://www.visugpx.com/1399197903
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