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Tango2 le 23.05.2015

Manureva Boucle Rhodon 21kmCourse à pied

On part de Voisins le Bretonneux, par Port Royal. On traverse le Rhodon, puis le bois de La Misère pour aller à La Brosse. Ensuite saint Lambert, Millon La Chapelle et retour su Magny les Hameaux par le plateau de Beauregard.
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20 km
02:45

Segments

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Longueur et nombre de points

20.35 km
3471 pts

Denivelés

Altitudes non fournies (ou non significatives)

Date et durée

23 mai 2015
09:07
23 mai 2015
12:44
03:37:06
02:45:37
00:51:29

Vitesses

7.4 km/h
Détail »

10.8 km/h
au km 16.6

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

53 Watts
2h45m37s

504 Cal
183 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:35:0750 - 99 w01:51:02

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s170 watts1m162 watts2m121 watts5m77 watts10m73 watts20m72 watts40m71 watts1h69 watts

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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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