Boucle au départ de la Minière. On part en logeant la Bièvre... jusqu'à Biévres (passé Jouy, on suit le chemin de fer vers Vauboyen). Dans Bièvres, on prend une sente sur la droite et on monte vers le domaine de Montéclin, puis on prolonge sur la Cour Rolland. On salue le sequoia, puis on continue et on arrive en haut de la côte de l'Homme Mort à Jouy. On suit les maisons de Jouy à main gauche, puis on débouche sur la Gare RER de petit jouy les loges. De là on récupère la Bièvre et on la suit jusqu'à La Minière.
Actions 26km
+267m/-266m
03:30
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Length and number of waypoints 26 km
2467 pts
Elevation and altitude calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
267 m
267 m
184 m
75 m
125 m
Date et durée 06 septembre 2014 09:11
06 septembre 2014 12:55
03h44m03s
3h36m47s
00h07m16s
Vitesse et denivelés horaires 7.2 km/hDétail »
12.1 km/hau km 24.2
353 m/h0h32m21s
-289 m/h0h40m33s
Km Temps Vitesse Pause 1 06'53" 8.7 km/h 2 07'08" 8.4 km/h 3 06'55" 8.7 km/h 4 10'22" 5.8 km/h 5 07'36" 7.9 km/h 6 08'33" 7 km/h 7 09'28" 6.3 km/h 8 06'52" 8.7 km/h 9 06'19" 9.5 km/h 03'20" 10 08'09" 7.4 km/h 11 07'33" 7.9 km/h 12 10'41" 5.6 km/h 01'33" 13 10'51" 5.5 km/h 14 08'32" 7 km/h 15 09'55" 6 km/h 16 09'55" 6.1 km/h 17 06'32" 9.2 km/h 18 08'49" 6.8 km/h 02'23" 19 08'33" 7 km/h 20 07'30" 8 km/h 21 09'10" 6.5 km/h 22 10'03" 6 km/h 23 09'49" 6.1 km/h 24 09'16" 6.5 km/h 25 05'48" 10.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 72 Watts3h36m47s
892 Cal247 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:01:59 50 - 99 w 02:07:40 100 - 149 w 00:23:50 150 - 199 w 00:09:30 200 - 249 w 00:00:58 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 223 watts 1m 200 watts 2m 168 watts 5m 144 watts 10m 109 watts 20m 98 watts 40m 86 watts 1h 78 watts Plus Affiché 484 fois, téléchargé 31 fois
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