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Itinéraires de Cyclotourisme
7 Majeurs, le topo 
Les 7 Majeurs ne sont plus à présenter, un itinéraire magistral en haute montagne
Les 7 majeurs est un itinéraire cycliste passant par 7 cols entre France et Italie, tous au dessus de 2000 mètres d'altitude : col d'Izoard (2360m), col Agnel (2744m), col Sampeye (2284m), col Fauniera (2505m), col de la Lombarde (2350m), cime de la Bonette (2802m) et col de Vars (2108m), soit une moyenne d'alt »
Boucle des 3 Cols Allos Champs Cayolle Une boucle magistrale qui mérite de figurer dans le top 10 des plus belles boucles à vélo de France. Des paysages de rêve et des routes plutôt tranquilles. 3000m de dénivelé ça pique mais il n'est pas possible de faire plus court ! Exigeant donc, mais extraordinaire.
Départ 2 km après Barcelonnette sur la route du col de la Cayolle. Se garer n'importe où dans la ligne droite qui monte »
Le Vercors du vertige Itinéraire vélo de route exigeant mais tellement beau
Départ de la gare de Saint-Hilaire - Saint-Nazaire (1h30 ~ 2h de Lyon) et retour depuis la gare de Voiron (nombreux trains directs en 50 min)
Le sens inverse est plus pratique pour les trains mais moins sympa pour admirer les paysages et plus dangereux dans la gorge de la Bourne très passante qu'il vaut mieux faire en descente.
Trace réa »
Circuit Clamecy-Vézelay-Clamecy Un circuit qui relie les villes médiévales de Clamecy et Vézelay
Il permet de découvrir des sites intéressants avec, entre autres, la véloroute du canal du Nivernais qui offre une vue imprenable sur les roches de Basseville, la Chartreuse de Basseville (autrefois accueil de pèlerins de Saint-Jacques de Compostelle), Coulanges-sur-Yonne avec sa guinguette où vous désaltérer, puis plus lo »
Circuit Mon oncle Benjamin Un circuit qui propose une vision historique et naturelle du paysage nivernais
Parcours :
Départ de l’écluse au port de Clamecy, quai des jeux. Prendre la place du Commandant Boidot en direction avenue de la République, passer devant le musée d’Art et d'Histoire Romain Rolland puis, au feu à gauche, prendre la rue Jean-Jaurès.
Traverser le pont du Beuvron, prendre la rue du Président W »
CIRCUIT DU CANAL DU NIVERNAIS Circuit intéressant qui offre une richesse de paysages et de patrimoine naturel et culturel, ainsi que de charmants villages.
Vous découvrirez la vallée du Beuvron, la commune de Tannay avec son vignoble et ses maisons caractéristiques de vigneron, la véloroute le long du le canal du Nivernais, la cité médiévale de Clamecy. Puis vous reviendrez à Varzy en empruntant de petites routes à »
Circuit de la Vallée du Beuvron Un itinéraire cyclo intéressant, à travers la campagne et le patrimoine.
Départ : A Varzy, prendre la D977, traverser Varzy, direction Courcelles, Entrains-sur-Nohain.
- À l'ancien passage à niveau, le traverser et quitter la départementale à gauche direction La Chapelle-Saint-André, puis à droite le C1 jusqu'à Courcelles puis Chivres.
- À Chivres tourner à droite rue du Château, pa »
VAL DU SAUZAY - Menou-Oudan-Menou Un magnifique circuit avec un patrimoine d'une grande richesse.
A Menou, vous pourrez admirer le château et la Chapelle de la Tête Ronde qui abrite les peintures du peintre Charles Loupot, dont les réalisations sont aussi visibles au musée d'Art et d'Histoire Romain Rolland de Clamecy. A Colméry et à Oudan, admirez les magnifiques lavoirs. La balade vous mènera jusqu'à La-Chapelle-Saint- »
60km Houffalize - La Roche - Houffalize
Au départ d'Houffalize prendre la direction La Roche en Ardenne , un bon moment léger jusqu'au Pont de la Jonction au lieu-dit Rensiwez les difficultés commencent
Arrivé dans la localité de La Roche rejoindre le lieu de la jonction entre les troupes anglaises et US au Char M10 Destroyer
Traverser l'Ourthe et entamé la Côte de Samrée jusqu'au Carrefour »
Cinglée du Ventoux remasterisée On ne présente plus le Mont Ventoux, sommet du Vaucluse qui culmine à 1908 mètres et qui a contribué à forger la légende du Tour de France.
Si gravir le Mont Ventoux à Vélo est accessible à toute personne un minimum entrainée, grimper ses 3 faces à la journée (Par Bédoin, Malaucène et Sault) est réservé aux cinglés du Ventoux. Pour autant, c'est moche sur la carte, et si le but es »
Vinay, col du Mont Noir, Grenoble Très bel itinéraire de Vinay à Grenoble, en passant par les gorges du Nan (magnifiques), le col du Mont-Noir (très belle vue sur le Vercors en en-tête) en descendant sur le col de Romeyère, et le canyon des Écouges.
Depuis la gare de Vinay, prendre à droite à la sortie de la gare. Suivre la direction de l'autoroute, jusqu'au rond-point qui y entre.
Prendre à droite à ce rond-point sur »
les 4 cols Toute la diversité des paysages du Finistère, par des petites routes, au départ de Quimper.
Dans la première partie, vous découvrirez le massif armoricain, avec des paysages de landes.
La seconde partie sera consacrée, à la partie maritime.
Après une traversée de l'Aulne, par le pont suspendu de Térénez, vous admirerez la baie de Douarnenez. L'ascension du ménez Hom, vous offrira une »
Les gorges du Verdon par la route des crêtes Depuis St André-les-Alpes jusqu'au coeur des Gorges du Verdon les paysages sont époustouflants de beauté. Le plus grand canyon d'Europe à vélo est une expérience inoubliable !
Prenez la route qui longe le lac de Castillon en direction de Castellane, classée Village et Cité de Caractère. Rejoignez la place Marcel Sauvaire avant d'emprunter sur votre droite au coeur du bourg la route en di »
Boucle des 4 cols - St Barnabé, Buis, Laval, Colle St Michel 4 cols à cheval entre les vallées du Verdon et de la Vaïre entre Alpes et Haute Provence à la découverte de paysages très diversifiés et ô combien complémentaires. C'est ce qu'offre cette superbe boucle qui s'adresse au cyclistes endurants et grimpeurs.
Véritable camp de base de la vallée du Verdon, St André-les-Alpes, est le point de départ de nombreuses boucles pour tous les niveau »
Du Verdon aux hautes vallées de l'Asse et de l'Issole St André-les-Alpes offre de nombreuses possibilités d'itinéraires tantôt provençaux tantôt alpestres. Cette boucle permet de parcourir la moyenne vallée du Verdon, les hautes vallées de l'Asse avant de flirter avec les sommets du Haut-Verdon.
Empruntez la route en direction de Castellane via les rives du joli lac de Castillon. A l'entrée nord de Castellane, au rond point, prendre la dire »
Les hautes vallées du Var et du Verdon via le col de Toutes Aures, Gorges de Daluis et le Col des Champs Saint-André-les-Alpes est situé au pied des Alpes et à quelques encablures de la Haute Provence. Cet itinéraire s'adresse aux pratiquants assidus habitués à gravir les cols et à enchainer les difficultés.
Quitter St André par la route en direction de Castellane. A St Julien-du-Verdon bifurquer à gauche en direction de Nice via la N202. Un premier col, celui de Toutes Aures (1120 m) perm »
Grand tour des lacs secrets du Verdon Au départ de Saint-André-les-Alpes au coeur de la vallée du Verdon, cet itinéraire s'adresse aux cyclosportifs confirmés. Il vous permettra de découvrir des routes de toute beauté en des lieux souvent connus que par les seuls autochtones...
Prendre la direction de Digne-les-Bains via le Col des Robines (982 m) jusqu'au village de Barrême. A la sortie de Barrême prendre sur votre gauche l »
Boucle cyclo des Cols de Saint-Barnabé, de Luens et du Cheiron Un bel itinéraire au départ de St André-les Alpes via les berges du premier lac sur le Verdon : Le Lac de Castillon.
Au départ de St André prendre la direction Castellane en longeant le premier lac du Verdon : Castillon. A St Julien-du-Verdon, poursuivez la direction Castellane. A 500 m avant le barrage EDF emprunter la route sur la gauche en direction de Demandolx, attention vous allez ren »
En suivant la Nonette entre Senlis et Chantilly 
28 km
De Saint-Omer à Dennlys Parc 🚴♂️ De Saint-Omer à Dennlys Parc.
La Maison du Marais , l’EuroVélo 5, L'Ascenseur à Bateaux , la Ville d'Aire sur la Lys… un joli parcours à découvrir✨
Au départ de la Maison du Marais, ce parcours cyclable de 44,4 km vous emmène jusqu’à Dennlys Parc, à Dennebrœucq.
Entre petites routes de campagne et voies cyclables, l’itinéraire traverse Arques et Aire-sur-la-Lys »
VAL DU SAUZAY - Circuit du château et de l'église de Corbelin Un circuit très agréable sur des routes à faible circulation qui traverse de petits village au riche patrimoine rural, avec des lavoirs, des châteaux, des maisons typiques, sur des routes à très faible dénivelé.
La boucle part de Varzy pour passer par Courcelles, puis Corvol l'Orgueilleux, La Chapelle-Saint-André, pour revenir à Varzy.
Départ : Prendre à gauche, D977. Traverser Varzy »
Boucle Ancienne église Saint-Martin – Chateau de Peyrelade au départ de Rivière-sur-Tarn 1.Chateau peyrade
2. 22km 300 m. Dimanche matin. Gorges du tarn.
Avant la grotte.
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Boucle Ancienne église Saint-Martin – Chateau de Peyrelade au départ de Rivière-sur-Tarn
Boucle Ancienne église Saint-Martin – Chateau de Peyrelade au départ de Rivière-sur-Tarn
Boucle Ancienn »
LA VALLEE DU THOUET - BOUCLE D'OIRON (entre Dive et Thouet) Parcours vélo autour de Oiron, inspiré de la boucle 3 des 12 plus belles balades a vélo en vallée du Thouet : La plaine, entre Dive et Thouet.
Plusieurs départs possible : Depuis la vélo Francette à LIGAINE ou depuis le parking du château d'OIRON ou depuis le parking de SAINT JOUIN DE MARNE.
Découvrez sur votre parcours la ville d'Oiron, son superbe château et ses œuvres d'art, les so »
Scailmont-Seneffe 15 km
Grands Boulevards, chemins et sentiers. 28 km
Curiosités intemporelles et éternelles de l’agglomération dijonnaise (Nord Ouest) Dans le périmètre de l'agglomération dijonnaise, ce circuit de 16 kilomètres, orienté nord-ouest, aborde des éléments du patrimoine naturel et historique accessibles à vélo, par le quartier Montchapet, Fontaine-lès-Dijon, Daix, Talant et la promenade de l'Ouche.
Le circuit prend son départ cour de la gare de Dijon, à proximité des quais de la gare routière. Direction place Darcy par »
Hotel -APC Départ fvergferferouiuifjkdhvukdhvukshfvjk oijfiojljzriofjzeriojfzriofiorf zoiejfiozejrfzrnfiojzeroijfozerif ijfoizerjflknjrvfervhjoerivnjlkenvoeir ijfoierjeilvneijoiejvenivle eijfoerihjvgioehve
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fvergfe »
Nyons-Au fil de l'Eygues Circuit fait le 17 avril 2024
Agréable parcours en remontant L'Eygues depuis Nyons jusqu'à Sahune sur la rive gauche de la rivière au milieu de splendides vergers d'oliviers.
A Sahune, on quitte L'Eygues pour une boucle à l'intérieur des terres en montant vers le hameau de Montréal les Sources où l'on aura de magnifiques points de vue sur les montagnes, la vallée et de grands champs de la »
La boucle des Narces Sortie sur le Plateau du Vercors
belle sortie avec du dénivelé sur le plateau du Vercors, très ombragé route et voie forestière, panorama sur le Vercors. Partir à la fraiche pour éviter la circulation route touristique. Voie départementale en bon état avec par endroit fontaine. la voie forestière des Narces relativement dégradée car très utilisée l'hivers pour ski de fond être prud »
Le Moutaret Le moutaret
Sortie en Belledonne en direction de la Savoie. Traversée de Grenoble par voie cyclable puis continuation sur voie cyclable pendant 35 kms au pieds des premières montées vers le fort Barraux. Route départementales sans trop de circulation. Belle vue sur la Belledonne. Traversée de Poncharrat un peu ennuyeux par la circulation pour prendre la montée vers le Moutaret . Montée ent »
Les 1000 Martyrs Col des 1000 martyrs
Sortie dans la Chartreuse, à faire par beau temps la météo bouche très vite le panorama en Chartreuse. présence de piste cyclable, traversée de ZI sécurisée par voie cyclable, col de la Placette route départementale très utilisée par voiture et camion présence d'une voie cycle pour la montée du col. Col des 1000 pas de présence d'ombre, très connu par les cycl »
Virée dans l'Ain (variante via col du Chat) Itinéraire qui privilégie le col du Chat et Jongieux pour rallier Massignieu-de-Rives. A Jongieux, vous flirterez avec le restaurant (2 étoiles Michelin 2021) Les Morainières, au coeur du vignoble et au point de vue imprenable !
L'escalade du Col de Ballon par Virieu-le-Grand est très exposée, par forte chaleur, ne pas être à cours d'hydratation. Après avoir traversé Le Genevray, vous »
Parcours tour de Baie de Somme_Tour de baie 31 km
Arrière pays Maximin Voilà une boucle qui vous fera découvrir l'arrière pays Maximin par des petites routes tranquilles et des paysages à couper le souffle.
Après un petit échauffement le long du littoral, vous rejoindrez Roquebrune-sur-Argens via le col de Bougnon. Passé ce point vous n'emprunterez que des routes désertes : dans un premier temps celle du col de Valdingarde au revêtement abimé mais qui rest »
REIMS VILLEDO LA NOELLE NANTEUIL ROMERY BELLEVUE MUTIGNY VAUREMONT FAUX VERZY RILLY La journée est ensoleillée mais avec un bon vent assez frais. Le tracé passe par quelques cotes bien pentues et est bien casse pattes. Le vent me scotche bien dans certaines pentes. Dans la descente de CHAMPILLON je prends de belles rafales.
1) VILLEDOMMANGE c'est moyen
2) LA NOELLE un peu mieux
3) NANTEUIL ça coince dans le passage > 10%
4) ROMERY 1ère partie par la BOUTEILLE ça coince s »
2 Assevent par la Sambre BS - Route provinciale - Ravel - Bergerie - Ravel - Merbes le Château - Long de Sambre (Jeumont-Marpent-Boussois-Assevent) - Elesmes - Vieux Reng - Rouveroy - Vroix lez Rouveroy - Peissant - Liseroeulx - Vellereille les Brayeux - Bs. »
Recquignies BS - Ravel - Merbes Sainte Marie - Peissant - Ancien silo - Petit Binche - Vieux Reng - Marpent - Long de Sambre à droite Av le pont - Boussois - Elesmes - Vieux Reng - Noir bouteille - Sébastopol - Chemin du pont à la Motte - Liseroeul - Vellereille les Brayeux - BS. »
REIMS VILLEDO MTCHENOT CRAON LUDES MUTIGNY CHAMPILLON CORMOYEUX LA PRESLE MTCHENOT RILLY Sortie ensoleillée et bien ventilée, malgré le soleil l'air est encore assez frais. Le tracé passe dans la montagne de REIMS et le vignoble.
1) VILLEDOMMANGE jusqu'au centre du village
2) VILLEDOMMANGE - CHAPELLE St LIE route bétonnée de vignes avec une belle pente
3) MONTCHENOT
4) CRAON LUDES roulante
5) MUTIGNY depuis AVENAY 2 secteurs bien raides
6) CHAMPILLON - BELLEVUE 4 km pente dou »
REIMS GEUX PREMECY CHAUMUZY BELVAL CUMIERES HTV BELLEVUE AY MUTIGNY VAUREMONT LAOUVOIS FAUX VERZY RILLY Journée ensoleillée, un fort vent par moment glacial, pénalisant et usant.
1) GUEUX MERY PREMECY un à l'abri
2) AUBILLY plein vent et jusqu'à CHAUMUZY
3) CHAUMUZY la ligne droite correcte puis vent de travers jusqu'à LA NEUVILLE - la descente sur BELVAL est dangereuse avec ce vent
4) BELVAL saut chaine - corerect - jusqu'à FLEURY ça souffle ainsi jusqu'à DAMERY - pour rejoindre CUMIER »
ESP-17_TORREOLLA-de-MONTGRI_052_km-0100_m_(GPX) 51 km
ESP-17_La-BISBAL-d'EMPORDA_045_km-0390_m_SANT-LLIENC-de-les-ARENES_(GPX) Circuit en boucle
Départ La Bisbal D'Emporda Parking Aparcament Passeig
Sant-Satumi de l'Hemm
Sant-Miquel de Cruilles
Morell
Madremanya
Le Pera
Riuras
Flaça
Sant-Llorenç de les Arenes
Els Masos
Foixa
Ultramort
Parlava
Castell d'Emporda
La Bisbal D'Emporda »
REIMS ROMERY CHAMPILLON VAUREMONT FAUX VERZY RILLY Sortie identique à celle du 09 mars 2026 : beaucoup de vent et assez frais, ciel gris, pluie sur les 5 derniers km.
1) COTE VILLEDOMMANGE
2) SERMIERS - LA NOELLE saut de chaine à MONTANEUF
3) NANTEUIL
4) ROMERY
5) CHAMPILLON
6) VAUREMONT
7) FAUX VERZY depuis LOUVOIS
8) VERZENAY PHARE
9) VERZENAY MOULIN
10 talus CHIGNY
11) TALUS RILLY
12) MONTBRE
13) COTE Gal GIRAUD les CRAYERES
sortie bien ven »
ESP-17_EMPURIABRAVA_056_km-0130_m_FIGUERES_(GPX) Circuit en boucle
Départ Empuriabrava Xong's Patja Hotel
Castello d'Empuries
Villanova de le Muga
Camp de Manol
El Far d'Emporda
Vilamella
Tonya
Garrigas
Crexell
Borrassa
Pla del Correl Roig
Les Farques
Figueres
Vilatenim
Castello d'Empuries
Empuriabrava
»
L'Arbresle par petites routes Voies Lyonnaises et routes secondaires
Sortie réalisée le 15/03/2026
On part de Lyon par la voie Lyonnaise 4 qui nous permet d'arriver rapidement jusqu'à Dommartin. On quitte la voie Lyonnaise à la gare de Dommartin pour passer par la petite montée de Bois-Dieu et commencer les petites routes.
La première difficulté se trouve à la sortie de Lozanne, le chemin du plan commence par une pet »
ESP-17_EMPURIABRAVA_055_km-0460_m_ROSES_(GPX) Circuit en boucle
Départ Empuriabrava Devant Xong's Platja Hotel
Castello d'Empuries
Villanova de la Muga
Vilaut
Santa Margarida
Roses
Canyelles-Almadrava_Puy-rom
Point de Vue de Puy Rom
Castrum de Puy Rom
Empurianabrava
»
route le long de la Seine - 139km en vélo de route et donc pneus slicks,quasi obligation de faire un détour au niveau d'Heudebouville car le long de la Seine,c'est un chemin en cailloux pendant plus de 2km jusqu'au niveau de St Pierre du Vauvray. »
Boucle à vélo de la pointe St Mathieu au port de Porscave De la pointe St Mathieu, randonnée dans la campagne et les bourgs de Trébabu, Ploumoguer et Plouarzel pour atteindre le port de Porscave. Retour à la pointe St Mathieu par les chemins côtiers en passant par la presqu'ile de Kermorvan et le bourg du Conquet.
»
ESP-17_EMPURIABRAVA_055_km-0030_m_L'ESCALA_(GPX) 54 km
REIMS NOELLE NANTEUIL ROMERY HTV BELLEVUE VAUREMONT FAUX VERZY VERZENAY RILLY CHAMPFLEURY La journée est prévue ensoleillée, la T° est correcte mais le fond de l'air reste frais : le printemps est proche. Avant la pluie annoncée pour demain ma sortie s'oriente avec quelques cotes dans la montagnes de REIMS. Le vent souffle encore bien. Jusqu'au pied de la 1ère cote j'avance moyennement.
1) SERMIERS - LA NOELLE c'est moyen le vent ne m'aide pas
2) NANTEUIL c'est un peu mieux
3) »
REIMS CRAON LUDES AVENAY MUTIGNY DISY BELLEVUE VAUREMONT LUDES MONTCHENOT SACY ORMES Sacrée semaine ensoleillée avec 5 sorties : 428 km - 6160 m D+ - beaucoup de vent, un fond de l'air bien frais : au final les performances ne sont pas au top. J'en profite avant d'être opéré de mon genou droit à la fin du mois. Ce dernier me donne des soucis depuis 18 mois, le kiné fait tout son possible pour que j'arrive dans les meilleures conditions avant l'opération. Ce jour la sortie »
REIMS PREMECY FAVEROLLES LHERY ROMIGNY CUCHERY PARADIS BELVAL CORMOYEUX PRESLE MONTCHENOT RILLY MONTBRE La sortie s'effectue sous un ciel voilé et un vent toujours bien présent. Le fond de l'air est assez frais. Le tracé passe par le TARDENOIS pour revenir dans la montagne de REIMS. Je sors plus rapidement de la ville par TINQUEUX (moins de feux). Je passe par THILLOIS. A l'auberge de la GARENNE j'arrive sur l'ancien tracé du circuit automobile (F1) de GUEUX. Les stands sont toujours entretenus »
Parcours Urbain Scolaire Méons 8 km
Boucle cyclo / VAE : chemins de Fabriques Une boucle vallonée entre fond de l'ancienne vallée glaciaire de la Bourbre et les jolis points de vue sur les massifs de l'Epine et de la Chartreuse."Chemins de fabriques", c'est par cette porte d'entrée que nous avons choisi de vous faire découvrir la haute vallée de la Bourbre à travers les sites, les usines et les ateliers dont vous découvrez les vestiges au détour d'un »
REIMS RILLY - AR MUTIGNY - LUDES - VS - MUTIGNY - DIZY - BELLEVUE - GERMAINE - VS - LUDES - RILLY C'est une sacrée semaine ensoleillée avec des T° 15° mais avec un bon vent d'où un ressenti moindre. Il y avait longtemps que je n'avais pas roulé 3 jours de suite et ce grâce à ce beau temps. L'idée du parcours du jour c'est d'aller jusqu'à MUTIGNY et faire une boucle. ma sortie de la ville se passe sans trop de feux au rouge. Une fois à la campagne je suis plein vent et de fait ma moy »
Yzeron par Messimy Les monts du Lyonnais par petites routes non fréquentées
Sortie réalisée le mardi 03/03/26 départ 17h30
On part de Lyon en longeant les quais du Rhône pour éviter la circulation de la ville et on traverse Oullins en longeant l'Yzeron jusqu'à Chaponost. De là, on va prendre les chemins des Landes, de Vieure et des Andrés pour arriver à Brindas en utilisant cette longue route bien roula »
REIMS BOUCLE JUSQU'A RILLY PUIS AR FAUX VERZY LOUVOIS Le soleil brille toujours, la T° 14°/16° mais avec ce vent le ressenti est <. ma sortie du jour aller faire un aller et retour aux FAUX de VERZY dans les deux sens. Avant je commence par la cote de VILLEDOMMANGE jusqu'à l'entrée du village puis je prends une route bétonnée de vignes pour arriver à la CHAPELLE St LIE. Cette section est assez pentue. Je reviens au centre du village pour p »
REIMS COULOMMES AUBILLY CHAUMUZY ORCOURT CUMIERES HTV CORMOYEUX LA PRESLE MONTCHENOT RILLY La journée est annoncée ensoleillée par contre la T° du matin était à 4° et à midi 14° à cela il faut ajouter un fort vent. Pour cette sortie je reprends un tracé déjà effectué plusieurs fois : 15/01/2026 - 16/12/2025 - 14/11/2025 ainsi je peux évaluer ma condition physique. Dès la sortie de la ville je me prends un fort vent de travers si bien que je n'avance pas. Dans cette sorti »
FRA-69_ORLIENAS_030_km-0360_m CRAPONNE_(GPX) Circuit en Boucle
Départ Orliénas Parking des Randonneurs
Soucieu-en-Jarrest
Malataverne
Brindas
Passerelle de l'Yzeron
Craponne
Messimy
Pont de Thurins
Soucieu en Jarrest
Orliénas
Passerelle de l'Yzeron
Brindas »
REIMS VILLE EN SELVE GERMAINE MUTIGNY X 2 HAUTRVILLERS CORMOYEUX LA PRESLE SACY ORMES Ce jour le temps est moins agréable qu'hier : du soleil mais jusqu'à 15H, beaucoup de vent venant de l'ouest, T° 14°/16°, bien frais dans les descentes, la pluie est prévue vers 18H. Après 1H30' le soleil est remplacé par un ciel gris limite pluie. Une fois sortie de la ville je lutte contre ce vent jusqu'à RILLY, LUDES il est de 3/4 face : ma moyenne est faible. A LUDES je modifie le tra »
Port Erquelinnes BS - Gare de Bienne - Bienne lez Happart - Fil de l'eau - Long de Sambre - Port Equelinnes - Grand Reng - Noir Bouteille - Sébastopol - Gare de Peissant - Ravel - Liseroeulx - Le Calvaire - Vellereille les Brayeux - BS. »
REIMS LA NOELLE NANTEUIL HTV CHAMPILLON VAUREMONT FAUX VERZY RILLY Cyclisme Voici un mois que je n'ai pas fait de vélo en extérieur suite à l'opération de mon épouse. Pendant ce temps j'ai fait du HT avec quelques cols. J'en ai profité pour changer la chaine (elle avait 17000 km) SRAM c'est du solide et la RL est toujours celle d'origine (déjà 3 chaines). J'ai fait aussi les plaquettes : à l'avant j'installe des SWISSSTOP et à l'arrière je suis obligé de reste »
sortie du 1 mars BS - GARE DE BIENNES LEZ HAPPART - RAVEL - LISEROEULX - RUE DU CHEMIN DE FER - RUE DE JEUMONT - RUE JEAN LEROY - RUE EMILE HEULERS - ANCIENNE GARE DE PEISSANT - RAVEL - PORT ERQUELINNES - CHEMIN DE HALAGE (JEUMONT) - DEMI-TOUR - PORT ERQUELINNES - RAVEL - GRAND RENG - VIEUX RENG - NOIRE BOUTEILLE - SEBASTOPOL - ANCIENNE GARE DE PEISSANT - RAVEL - LISEROEULX - VELLEREILLE LES BR »
st jean Aigoual [dupliqué] Randonnée de préparation aux 7 majeurs. Je cherchais à atteindre les 3500m de D+ et une montée raide.
Je suis donc parti à l'Aigoual par le col de la Lusette, le col le plus dur des Cévennes.
Je suis redescendu sur Meyrueis, puis Trèves pour remonter par Dourbies.
Enfin, retour au point de départ par le col de Salidès, St André de Valborgne et pour terminer, le Col de l'Asclié par les P »
monastier Mezenc [dupliqué] Encore une bien jolie boucle à cheval entre Haute-Loire et Ardèche. Ce plateau offre des paysages vraiment très beaux.
Attention, après Chaudeyrolles, env. 2 km sur piste où il faudra pousser mais rien de bien grave.
Dupliqué de www.visugpx.com/1410107691 »
col meyrand <p>Voici le quinzième de 22 circuits qui part des Terrasses du Lac.<br/>
Entre Lac & Moyenne montagne, venez pédaler en Lozère dans un secteur naturel sauvage magnifique à 1000m d'altitude. Avec des routes désertes en parfait état, un air très pur, une tranquillité très paisible, bienvenue au paradis du cyclo. Nous vous accueillons, aux Terrasses du Lac dans une ambiance »
ICTRAINER - CREST-VOLANT - col ARPETTAZ par HERY S/UGINE - FAVERGES cyclisme virtuel Séance d'HT : je suis toujours sur ce parcours de 210 km. Il me reste le col de l'ARPETTAZ à faire. Je commence dans la descente de CREST-VOLANT ce qui me permet de faire un petit échauffement. J'arrive vite au pont de FLON : pied de la cote d'HERY S/UGINE. Dans les 2 premiers virages le % est 10%/12%. Le vélo rouge que je viens de distancer dans la descente revient vite et me double. Sur ces »
CCS-SO-NimyMons-53km 52 km
CCS-SO-MasnuyStJean-52km Chemin de Nivelles > Saint-Vincent > Naast > Sirieux > Reine de Hongrie > Neufvilles Gage > Casteau > Les Bruyères > Masnuy-St-Jean > Jurbise > Montignies-lez-Lens > Cambron-St-Vincent > Louvignies > Neufvilles > Rue de Neufvilles. »
Rte Boucle départ Cahors 23-02-26 Beau & long parcours au départ de "Bellevue" nous fait rejoindre "Laroque des Arcs" puis monter sur Francoulès et direction Nord pour entamer le retour à Peyrilles. Descendre sur St Denis Catus, Catus Crayssac, Mercues. De là on rejoint la vieille Rte de Paris pour revenir sur Cahors »
Rte Boucle départ Cahors Beau & long parcours au départ de "Bellevue" nous fait rejoindre "Laroque des Arcs" puis monter sur Francoulès et direction Nord pour entamer le retour à St Germain du Bel air et Concores. Descendre sur St Denis Catus, Catus Crayssac, Mercues. De là on rejoint la vieille Rte de Paris pour revenir sur Cahors »
ICTRAINER HAUTELUCE COL des SAISIESHauteluce Cyclisme virtuel Séance d'HT : je continue sur ce parcours de 210 km: je pars de l'usine EDF en bas du col du JOLY. L'échauffement se fait tranquillement jusqu'à HAUTELUCE. Lors de ma sortie j'avais fait une halte un peu prolongée si bien que le vélo rouge est resté au lavoir et moi je continue mon ascension du col des SAISIES. HAUTELUCE est à 1100m et les SAISIES à 1600m, donc le D+ est faible. Ce col dep »
Parcours 2 21022026 - 86km - 330 D+ - NO Maintenon - Houx - Gallardon - Ecrosnes - Emancé - Gazeran - Chateau de Rambouillet - Route de St Leger en Yvelines - Les Bréviaires - Etang de Hollande - St Léger en Yvelines - Poigny la Forêt - Le Béchereau - Direction Faverolles - Mittainville - St Lucien - La Louvière - St Martin de NIgelles - Le Coudray - Vihiers le Morhier - Pierres - Maintenon »
Parcours 1 - 21022026 - 90km - 250D+ - SO Maintenon - Maingournois - Saint Piat - Jouy - Gasville - Nogent-le Phaye - Sours- Berchères les Pierres - Corancez - Vers les Chartres - Thivars - Grand Berrou - Fontenay sur Eure - Saint Georges sur Eure - Cintray - Saint Aubin des bois - Bailleau l'évêque - Fresnay le Gilmert - Saint Germain la Gâtine - Berchères La Maingot - Théléville - Chartrainvilliers - St Piat (retour possible Main »
Le tour du Verdon à Vélo Au départ de Gréoux les bains, direction plein sud vers le Lac de Sainte Croix en passant par Saint Julien et Régusse. Puis direction plein Est jusqu'à La Roque Esclapon en passant par Montferrat, Saint Didier. Retour vers le Lac Sainte Croix en passant par Chateauvieux, Trigance. Retour enfin vers Gréoux les bains en longeant le Lac Sainte Croix puis en passant par Quinson et Esparron de V »
ICTRAINER BEAUFORT COL DU JOLY Cyclisme virtuel Séance d'HT : je continue sur une section du parcours de 210 km. Je repars de BEAUFORT pour faire l'ascension du col du JOLY. Sur 1,5 km je commence par un petit échauffement jusqu'à la sortie de BEAUFORT. Pendant 4 km jusqu'à la sortie des CURTILLETS la pente est 6,7% de moyenne. Mon rythme n'est pas bon. Les 7 km jusqu'à EDF sont des faux plats montants et descendants. A partir d'EDF je sui »
ICTRAINER COLS : MERAILLET - CORMET ROSELEND - DU PRE BEAUFORT Cyclisme virtuel Séance d'HT : continuité de la séance d'hier - fin d'ascension du col CORMET de ROSELEND soit 8 km petit échauffement depuis le col de MERAILLET avec un contournement du LAC. Je suis donc rapidement dans l'ascension du CORMET. J'avance mais ce n'est pas ça car il me manque des watts et de ce fait je plafonne. Lors de mon passage dans ce col j'étais bien plus dynamique. Lors de cette sortie j »
Circuit 21022026 - 105km SO - 330D+ Maintenon - Maingournois - Saint Piat - Soulaires - Début Secteur 1 - Fin secteur 1 - Coltainville - Saint Prest - Gasville Oiséme - Début Secteur 2 - Fin secteur 2 - Gasville - Nogent-le Phaye - Sours - Début Secteur 3 - Fin secteur 3 - Berchères les Pierres - Corancez - Vers les Chartres - Thivars - Grand Berrou - Fontenay sur Eure - Saint Georges sur Eure - Cintray - Saint Aubin des bois »
ICTRAINER BEAUFORT COL CORMET DE ROSELEND Cyclisme virtuel Séance d'HT : épreuve de puissance sans puissance hélas - l'exercice du jour se fait dans l'ascension du col du CORMET de ROSELEND et je me suis arrêté après le barrage : à refaire - le 05 juillet 2019 je suis passé dans ce col en venant d'ANNECY la journée avait été longue 215 km avec 5300 D+. Mon départ se fait depuis BEAUFORT soit dans le vif du sujet. L'échauffement est rapide car »
Circuit 88km Vallée Chartres - Nogent le Roi - 430D+ - 5 secteurs Maintenon - Grogneul - Chartrainvilliers - St Piat - Jouy - St Prest - Léves - Mainvilliers - JMA - Chartres - Stade des Grands Prés - Champhol - Gasville Oiséme - Gasville - Jouy - Soulaires - St Piat - Harleville - Yermenonville - Houx - Maintenon (65km) - Sauny - Pierres - Rond point de Nogent le Roi - Vacheresses les basses - Néron - BoisRocheux - Pierres - Stade de Maintenon »
91CY01/26 Boucle Val de Marne par Felix 40 km
Circuit 73km NNO 4 secteurs - 370D+ Maintenon - Nogent le Roi - Début Secteur 1 - Bréchamps - Fin Secteur 1 - Croisilles - Mauzaize - Chérisy - le Coq fleuri -Début S2-Fin de S2 - Abondant -Début S3- Carrefour des Princes - Fin de S3 St Georges Motel - Cocherelle - Fermaincourt - Chérisy - Saint Gemmes Moranval - Ecluzelles -Début S4 - Fin de S4 - Villemeux sur Eure - Ormoy - Néron - Pierres - Maintenon »
Proposition Circuit 73km 370D+ Vent NNO Maintenon - Nogent le Roi - Début Secteur 1 - Bréchamps - Fin Secteur 1 - Croisilles - Mauzaize - Chérisy - le Coq fleuri - Abondant - Carrefour des Princes - St Georges Motel - Cocherelle - Fermaincourt - Chérisy - Saint Gemmes Moranval - Ecluzelles - Villemeux sur Eure - Ormoy - Néron - Pierres - Maintenon »
ICTRAINER ENTREMONT - THORENS LES GLIERESD Cyclisme virtuel Exercice HT : section du parcours du 22 juin 2018 de 195 km - 4386 D+ avec un départ d'ANNECY pour faire l'étape du TOUR lors de la sortie mon temps en réel sur cette section est de : 1H20' et ce jour sur l'HT : 1H28' soit 08' de retard. Je commence à l'entrée d'ENTREMONT pour terminer à la sortie de THORENS les GLIERES. Après 3 km d'échauffement j'arrive dans le col des GLIERES 6,3km avec »
ICTRAINER CRAMANT AVIZE GAUVES OGER MESNIL OGER GRAUVES MONTGRIMAUD MANCY MONTHELON virtuel Séance d'HT : départ à partir de CRAMANT sur section d'un parcours réel dans la cote des BLANCS avec une boucle sur le MESNIL-sur-OGER et fin du parcours à MONTHELON. Les réglages n'ont pas été au top. La séance est bien inférieure à celle du réel puisque je perds 12'. »
Circuit 07022026 - 103km - 430D+ Maintenon - Houx - Gallardon - Ecrosnes -Début S1- Fin S1 - Orphin - Orcemont - Les Greffiers - Clairefontaire - Début S2 - Fin S2 - La Celle les Bordes - Les Bordes - Cernay la ville - Début S3 - Les Vaux de Cernay - Fin S3 - Auffargis - Le Perray en Yvelines - Les Bréviaires - Poigny la forêt - Début S4 - Fin S4 - Guiperreux- Hermeray - Epernon - Hanches - St Martin de nigelles - Retour Ma »
ICTRAINER - VAUREMONT - RILLY par les FAUX de VERZY Cyclisme virtuel Ce jour le ciel est bien gris, il pleut le Test 08°. Lors de cette séance il y a une incohérence le départ du vélo rouge et du bleu ne commence pas au même niveau ? Aussi les réglages pour être en phase avec la vitesse 100% - 50% - 60% - 70% plus le trait jaune sur le graphique se sont pas en phase. Les résultats ne sont pas corrects. »
238 CCC Flémalle - Remouchamps - Flémalle Randonnée au départ de l'Auto5 de Flémalle.
Flémalle - Jemeppe - Seraing - Boncelles - Hout-Si-Plout - Esneux - Comblain-au-Pont - Awaille - Remouchamps - Hautregard - Banneux - Trasenter - Nessonvaux - Prayon - Chaudfontaine - Chênée - Renory - Seraing - Jemeppe - Flémalle. »
ICTRAINER - CORMOYEUX HAUT ROMERY HTV BELLEVUE AU MUTIGNY AVENAY sortie Cyclisme virtuel Au retour de la clinique je fais une séance d'HT : je prends le tracé de la sortie réelle du 28/01/2026. Je commence au haut de la cote de CORMOYEUX afin d'avoir un petit échauffement. J'arrive tranquillement dans la cote de ROMERY ça passe sans plus. Je continue sur HAUTVILLERS (plat + descente). Me voici dans la cote de BELLEVUE - CHAMPILLON (3 raidards à l'entrée et la sortie du village »
LA NOELLE NANTEUIL ROMERY HTV BELLEVUE AY MUTIGNY GERMAINE VS LOUVOIS FAUX VERZY RILLY MONTBRE Je reprends la sortie après relance du parcours sur la montre et du feu varia. Maintenant le radar apparait bien sur la montre. Le tracé passe par de belles cotes dont certaines avec du %. Mon rythme dans les ascensions varie selon le % car je ne mets pas trop de puissance du coté droit je préserve mon genou dans l'attente de mon opération début AVRIL.
1) SERMIERS - LA NOELLE roulante
2) NAN »
ICTRAINER LUDES - ROMERY par FAUX VERZY GERMAINE Cyclisme virtuel Séance d'HT, puisque le temps est assez pluvieux : mon départ se fait sur une section du parcours réalisé la semaine écoulée : à la sortie de CHIGNY les ROSES je file en direction des FAUX de VERZY par VERZENAY. A LOUVOIS je passe par VILLE en SELVE, GERMAINE , St IMOGES, ROMERY. Sur cette section en temps réel j'ai mis 1H34'34" et avec le HT : 1h39'41" soit : 0h05' 07" de »
Circuit 31012026 - 100km - 420D+ Circuit 100km - Maintenon - Vihiers le Morhier - Coulombs - Faverolles - Début S1 - Fin S1 - Condé-sur-Vesgres - Le Bourdonné - Gambais - Gambaiseul - Début S2 - Fin S2 - Monfort l'Amaury - Saint Léger en Yvelines - Les Bréviaires - Poigny la forêt - Gazeran - Début S3 - Fin S3 - Sauvage - Emancé - Droue sur Drouette - Epernon - Côte route de Nogent le Roi - Hanches - Saint Martin de Nig »
Tour du Salève Deyrier, Cruseilles, L'Abergement, Château des Avenières, Le Mont Sion, Le Châble, Blécheins, Le Coin, Le Pas de l'Echelle, Veyrier, Gaillard, Etrembières, Mornex, Esserts Salève, Naz, La Muraz, Chez Fauraz, Menthonnex en Bornes, Fontaine Vive, Menibel
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Moye - Clermont - Mésigny Proméry, Epagny, Sillingy, Vaulx, Hauteville sur Fier, Rumilly, Moye, St André Val de Fier, Crempigny Bonneguête, Clermont, Chilly, Orgemont, Sublessy, La Combe de Sillingy, Sillingy, Bromines, Metz, Pringy
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Etercy - Hauteville Groisy, Villy, Col de la Fretallaz, Villaret, Proméry, Metz-Tessy, Poisy, Rossy, Pontverre, Chavanod, Cretet, Etercy, Hauteville, Lagnat, Vaulx, Quincy, Sillingy, La Balme, Choisy, Les Menulles, Rossy, Les 4 Chemins, Pont de la Caille, Chez Vaudet, Groisy
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Plateau d'Andey Groisy, Thorens, col des Fleuries, la Roche, St Sixt, St Laurent, gorges du Borne par la route de Delairaz, plateau d'Andey, rte de Brison, Rte de Thuet, Pontchy, St Pierre, La Roche, Eteaux, le Chaumet, Fontaine Vive, Groisy
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Tour du lac arrangé Villy-le-Pelloux, Les Chappaliers, Le gros Chêne, Argonay salle polyvalente, Pont de Brogny, Avenue de Brogny, Annecy Bonlieu, Sevrier, Entredozon, St Eustache, La Magne, St Jorioz, Duingt, Doussard, Talloires, Col de Bluffy, Sur les Bois, Pont d'Onnex, Mercier, Charvonnex
Possibilité de départ depuis la salle polyvalente d'Argonay (retour non tracé par le prolongement de la piste cyclable en »
La campagne des 3 rivières Cruseilles, Copponex, Chavannaz, Marlioz, Les Vuagnards, La Balme de Sillingy, Nonglard, Poisy, Meythet, Le Petit Brogny, Le pont d'Onnex, Charvonnex
Des Usses au Fier en rentrant par la Fillière ...
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Tour de la Mandallaz Groisy, Villy, Col de la Frétallaz, Les Diaquenods, Villaret, Cuvat, Gorgy, Proméry, Metz-Tessy, Epagny, Zc Epagny, Macully, Poisy, Lovagny, Nonglard, Sillingy, La Balme, Choisy, Rossy, Mandallaz, Allonzier, Villy, Groisy
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Tour de la Mandallaz Groisy, Villy, Col de la Frétallaz, Les Diaquenods, Villaret, Cuvat, Gorgy, Proméry, Metz-Tessy, Epagny, Zc Epagny, Macully, Poisy, Lovagny, Nonglard, Sillingy, La Balme, Choisy, Rossy, Mandallaz, Allonzier, Villy, Groisy »
Pays Rochois Groisy, les Aires, Evires, Col d'Evires, dir Col des Fleuries, route des Biolles, dir la Roche, St Sixt, Vozerier, Amancy, les Arculinges, la Madeleine, Cornier, Moussy, Charny, Eteaux, les Crues, les Roques, Chez Mugnier, le Chaumet, Petites Pierres, Fontaine Vive, Groisy »
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