
Montée A Burdignes par Bourg Argental Idée parcours vélo : La montée à Burdignes depuis notre magasin à Annonay
Que vous soyez un passionné de cyclisme sur route à la recherche de dénivelé ou un cyclotouriste en quête de belles traversées naturelles, nous vous proposons aujourd'hui un itinéraire incontournable : la montée à Burdignes au départ de notre magasin La Petite Reine à Annonay !
Un itinéraire privilégié a »

24-069-0370- LA-ROQUE-GAGEAC-par-SOUILLAC En boucle depuis Le Colombier La Ferme Fleurie
Possibilité d'éviter le retour par Sarlat ( -12km et -100mD+ )
Possibilité de départ depuis CARSAC-AILLAT
parking de la place du 19 Mars 1962 ( - 20km et -150mD+ ) »

Col de Sarenne côté lac de Chambon. D+Réel 1600M D+ réel 1600m car au D+ total il faut soustraire les 671m de dénivelé de la télécabine.
Boucle au départ de Rochataillé, qui permet de monter le col de Sarenne par côté lac de chambon, en évitant la nationale de Briançon.
L'idée est de monter aux 2 alpes par la télécabine de "venosc". Attention bien prendre un support forfait. »

69-093-0970-ORLIENAS=SORBIERS Circuit en Boucle
Départ ORLIENAS Parking des Randonneurs
Orliénas Les 7 Chemins
Givors
Rive de Gier
La Grand-Croix
La Grand-Croix
St-Chamond
SORBIERS
Valfleury
Col de le Gachet (746m)
StChristo en Jarez
L'Aubébin
Ste-Catherine
Riverie
St-Sorlin
Mornant
St-Laurntd'Agy
Orlienas-Les Pierres Blanches
Orliénas-Le Violon
Orliénas-Le Boulard
ORLIENAS »

69-148-1800-ORLIENAS=Col-de-L'OEILLON Circuit en Boucle
Départ ORLIENAS Parking des Randonneurs
Orliénas Les 7 Chemins
Givors
Rive de Gier
La Grand-Croix
St-Paul en Jarez
La Terrasse sur Dorlay
Doizieux
La Valla en Gier
Croix de Chaubouret (1200m)
Croix de la Loge (1090m)
Col du Gratteau (1204m)
COL DE L'OEILLON (1235m)
Collet de Doizieu (926m)
Pelussin
Chavanay
St-Michel sur Rhône
Vérin
Condrieu
Ampuis
St-Roman en Gal
Loire sur »

69-117-1030-ORLIENAS=Collet-de-DOIZIEU Circuit en Boucle
Départ ORLIENAS Parking des Randonneurs
Orliénas Les 7 Chemins
Givors
Rive de Gier
La Grand-Croix
St-Paul en Jarez
La Terrasse sur Dorlay
Doizieu
COLLET de DOIZIEU (926m)
Pelussin
Chavanay
St-Michel sur Rhône
Vérin
Condrieu
Ampuis
St-Roman en Gal
Loire sur Rhône
Givors
Grigny
Vourles
Brignais
ORLIENAS »

69-106-0760-ORLIENAS=Col-de PAVEZIN Circuit en Boucle
Départ ORLIENAS Parking des Randonneurs
Orliénas Les 7 Chemins
Givors
Rive de Gier
La Grand-Croix
St-Paul en Jarez
La Terrasse sur Dorlay
La Croix du Mazet (650m)
Col de Pavezin (652m)
CHUYER
Vérin
Condrieu
Ampuis
St-Roman en Gal
Loire sur Rhône
Givors
Grigny
Vourles
Brignais
ORLIENAS »

69-094-0710-ORLIENAS=CHUYER Circuit en Boucle
Départ ORLIENAS Parking des Randonneurs
Orliénas Les 7 Chemins
Givors
Rive de Gier
Châteauneuf
Barrage de Couzon
Pavezin
Col de Pavezin (652m)
CHUYER
Vérin
Condrieu
Ampuis
St-Roman en Gal
Loire sur Rhône
Givors
Grigny
Vourles
Brignais
ORLIENAS »

69-079-0820-ORLIENAS=Col-de-PAVEZIN Circuit en Boucle
Départ ORLIENAS Parking des Randonneurs
Orliénas Les 7 Chemins
Givors
Rive de Gier
Châteauneuf
Barrage de Couzon
Pavezin
Col de PAVEZIN (652m)
La Chapelle-Villars
Le Pilon (408m)
La Croix-Régis (503m)
Givors
Vourles Les 7 Chemins
Brignais
ORLIENAS »

46F-044-0580-VERS-par-ST-CIRQ-LAPOPIE Circuit en boucle
Départ VERS Domaine du Mas de Saboth
ou VERS Parking de la Gare (-3km & -90m de dénivelé)
Merlan
Pech Labarre
Cabrenets
Bouziès-Conduché
ST-CIRQ-LAPOPIE
Lapeyre
St-Géry
VERS »

46F-042-0580-VERS-par-ST-CIRQ-LAPOPIE Circuit en boucle
Départ VERS Domaine du Mas de Saboth
ou VERS Parking de la Gare (-3km & -90m de dénivelé)
Merlan
Pech Labarre
Cabrenets
Bouziès-Conduché
St-Martin_Labouval
St-Cirq-Lapopie
Lapeyre
La Balme
Les Mazuts
Béars
VERS »

69-084-0680-ORLIENAS=Col-de-PAVEZIN Circuit en Aller Retour
Départ ORLIENAS Parking des Randonneurs
Orliénas Les 7 Chemins
Givors
Rive de Gier
Châteauneuf
Barrage de Couzon
Pavezin
Col de PAVEZIN (652m)
Pavezin
Châteauneuf
Rive de Gier
Givors
Vourles Les 7 Chemins
Brignais
ORLIENAS »

69-058-0910-ORLIENAS=YZERON Circuit en boucle
Départ ORLIENAS Parking des Randonneurs
Le Boulard
Soucieu en Jarrest
Brindas
Vaugneray-La Maison Blanche
Carrefour D70/D24 (A droite D24)
Col ce la Luère (715m)
St-Bonnet le Froid
Col de Malval (732m)
YZERON
La Croix Perrière
Rochefort
St-Martin en Haut
Croix Forest
Chaussan
Mornant
St-Laurent d'Agny
ORLIENAS »

69-055-0870-ORLIENAS=YZERON Circuit en boucle
Départ ORLIENAS Parking des Randonneurs
Le Boulard
Soucieu en Jarrest
Brindas
Vaugneray-La Maison Blanche
Vaugneray-Village
Col de Malval (732m)
YZERON
La Croix Perrière
Rochefort
St-Martin en Haut
Croix Forest
Chaussan
Mornant
St-Laurent d'Agny
ORLIENAS »

Mont Ventoux + dentelles de Montmirail Trace non réalisée
Attention 2km de gravel sur piste large et roulante dans les dentelles de Montmirail.
Objectif de la trace : tout voir dans la journée, les gorges de la Nesque + le Ventoux + les dentelles de Montmirail.
Pour un dimanche :
- Lyon 7h20 -> Orange 9h30
- Orange 19h40 (dernier train) -> Lyon 21h52
»

Cyclisme sur route Une superbe boucle de deux jours à travers les paysages sauvages du Mézenc et de la Haute-Ardèche, réalisée en famille ! Une belle aventure sportive représentant 131 km au total et plus de 2 250 m de dénivelé positif.
Jour 2 : Au fil de la Loire et des Boutières
Sainte-Eulalie
Après un bon petit-déjeuner, reprise des vélos depuis Issarlès. Cap sur Le Béage puis Sainte-Eulalie, au pl »

Cyclisme sur route Une superbe boucle de deux jours à travers les paysages sauvages du Mézenc et de la Haute-Ardèche, réalisée en famille ! Une belle aventure sportive représentant 131 km au total et plus de 2 250 m de dénivelé positif.
Jour 1 : Du plateau des Sucs au lac d'Issarlès
Saint-Agrève
Départ de Saint-Agrève en direction de Fay-sur-Lignon et Chaudeyrolles avant de grimper vers Les Estables au »

LA NOELLE NANTEUIL ROMERY DIZY CHAMPILLON VAUREMONT VS LUDES MONCHENOT SACY Cet APM la T° 27° : la chaleur est lourde, le vent est assez fort et le plus souvent défavorable : dès le départ je trouve que mes jambes sont moins bonnes qu'hier. Avec ce vent je n'avance pas correctement. Mon tracé tourne sur 80 km. Mes ascensions sont moyennes, le rythme n'est pas au top.
1) LA NOELLE
2) TALUS de la PRESLE
3) NANTEUIL
4) ROMERY
5) CHAMPILLON
6) VAUREMONT
7) VILLE en S »

REIMS SACY MONTCHENOT LUDES VS AVENAY MUTRY FAUX VERZY RILLY MONTCHENOT SACY La T° 24° APM est mieux que celle du matin un 10°. Par contre le vent est du ++ et très pénible. Je n'ai pas fait de tracé : l'idée aller faire l'ascension de la cote des FAUX de VERZY en passant par MONTCHENOT en AR. Pour arriver à la 1ére cote : je passe quelques talus : SACY, ECUEIL, CHAMERY, NOGENT.
1) MONTCHENOT
2) LUDES - VILLE en SELVE
3) GERMAINE
talus jusqu'à AVENAY VAL d'OR
4 »

46F-042-0600-VERS-par-ST-CIRQ-LAPOPIE Circuit en boucle
Départ VERS Domaine du Mas de Saboth
ou VERS Parking de la Gare (-3km & -90m de dénivelé)
Merlan
Pech Labarre
Cabrenets
Bouziès-Conduché
ST-CIRQ-LAPOPIE
Lapeyre
La Balme
Les Mazuts
Béars
VERS
»

BOUCLE BELVAL DAMERY CUMIERES HTV BV VAUREMONT LUDES RILLY Ce matin il fait bien frais 10° comme un jour d'automne. La veste légère est appréciable. Le vent m'accompagne toute la sortie et assez défavorable. Une fois sortie de la ville j'arrive à VRIGNY après 12km. Dans toutes ces ascensions mon rythme n'est pas toujours au top. Par contre je me retrouve avec des temps proches de 2024 (avant mon souci de genou).
1) VRIGNY
2) COULOMMES la MONTAGNE
»

Sortie Cyclo Sortie Cyclo à deux Le 21 08 2026 52 KM 14 à 24° . Oradour Chardat Aérodrome Vieilles Forges Six Routes L'Isle Jourdain St Paixent Le Poirier Six Routes Vieilles Forges Aérodrome
Chardat Oradour Brillac . »

BOUCLE ROMERY HTV DIZY CHAMPILLON VAUREMONT V S LUDES RILLY Ce matin c'est l'automne avant l’heure. Le ciel vire du gris au noir avec de temps à autre une pincée de ciel bleu. Avec mon fils ainé nous filons en direct chercher la difficile cote de ROMERY. Au début du parcours le compteur est passe en mode indoor au lieu de ROAD. Avant d'être dans cette difficulté il faut passer les quelques talus.
1) LA NOELLE moyen
2) LA PRESLE talus avant NANTE »

46F-062-0850-VERS-par-SAULIAC-SUR-CELE Circuit en boucle
Départ VERS Domaine du Mas de Saboth
ou VERS Parking de la Gare (-3km & -90m de dénivelé)
Merlan
Pech Labarre
Cabrenets
La Pescalerie
SAULIAC sur Célé
L'Espinasse
St-Martin_Labouval
St-Cirq-Lapopie
Lapeyre
La Balme
Les Mazuts
Béars
VERS »

46A-036-0340-CAJARC-par-LARROQUE-TOIRAC Circuit en boucle
46A-036-0340-CAJARC-par-LARROQUE-TOIRAC
Départ CAJARC Chemin des Mariniers (Base Nautique,Théâtre de Verdure)
Résurgence dela Landenouse
Cadrieu
Montbrun
Larroque-Toirac (Château)
St-Pierre-Toirac (Eglise fortifiée)
Galliot
PONT de la MADELEINE
Balaguier D'Olt (Lavoir)
Ambeyrac
Camboulan (Château)
Saut de la Mounine (Point de vue)
Saujac
CAJARC »

REIMS AMBONNAY PAR VERZY - LOUVOIS V S RILLY Départ tardif : ciel mitigé, beaucoup de vent - avec mon fils nous partons pour une petite sortie. Le tracé va jusqu'à AMBONNAY en passant par VERZY et le retour par LOUVOIS et VILLE en SELVE et RILLY. pour terminer. Mon rythme n'a pas été bon toute la sortie le vent m'a bien pénalisé. »

Balade en solo du Lundi 17 Aout 2026, 11.36 km avec Fino (Triban RC120) Aujourd'hui balade semi-utilitaire.
Ce matin j'ai vendu à 2 acheteurs différents sur leboncoin des objets, je devais donc les déposer à la Jardinerie Lagadec (qui fait dépôt Shop2Shop).
Pour ça j'ai utilisé le Triban RC120 que j'ai modifié pour qu'il me corresponde.
C'est un biclou "musculaire" donc j'ai tout fait au "jus de mollet" et ça n'a pas toujours été simp »

BOUCLE ROMERY BELLEVUE VAUREMONT LUDES Ce matin le ciel est gris, la T° est 20,5°, le vent est toujours là, de temps à autre un petit crachin breton. Le tracé du jour est simple une boucle avec quelques cotes afin d'obtenir 1000m D+. Mon rythme n'est pas très bon pendant toute la sortie. Je trouve que je n'avance pas.
1) LA NOELLE
2) TALUS LA PRESLE
3) NANTEUIL
4) ROMERY
5) BELLEVUE - CHAMPILLON
6) VAUREMONT
7) VILLE EN SELV »

REIMS VAUCIENNES MONTHELON MONT BERNON CUMIERES HTV BV VAUREMONT FAUX VERZY RILLY Ce matin départ vers 5H30', il fait encore nuit. Le temps de traverser la ville le jour commence à se pointer à l'horizon. Dans la ville c'est bien calme je ne croise que les agents de la ville qui nettoient les trottoires à la lance. Mon vélo va être sale avant de commencer la sortie. La T° est d'environ 16°/17° avec un léger vent. Ce vent m'accompagne toute la sortie. Je passe les quel »

St-Fiel: plat de côtes (spécialité locale) Côte de Glénic: 4.1 km à ,4.6 % (de 304 m au pont sur la Creuse à 492 m: D+ 188 m)
Côte de Jouillat au Breuil: 2.9 km à 3.9 % (de 374 m à 488 m : D+ 114 m)
Côte d'Anzème: 1.5 km à 4.9 % (du pont du Diable sur la Creuse, point bas du circuit à 280 m à 353 m: D+ 73 m)
Côte de Monnéger: 1.1 km à 7 % (de 394 m à 471 m: D+ 77 m)
Côte de Roches (la plus coriace) : 2.6 km à 7.4 % (de 38 »

Le Monestier Idée de sortie : Direction Le Monestier & descente vers Vocance
Préparation en vue de La Dromoise !
Inscription en poche pour La Dromoise ! Maintenant, plus d'excuses : place à l'entraînement. Pour notre sortie hebdomadaire, nous sommes allés prendre un peu de hauteur du côté du Monestier.
Si la montée a tenu toutes ses promesses, la descente vers Vocance nous a réservé une petite séanc »

91CY04/26 Cyclo liberté les lacs de Viry par Jean Paul
Rando Club Yerrois
Mardi 11 Août 2026 2026
Jean Paul
20 en deux groupes de 10
A venir
Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tacho »

LA NOELLE NANTEUIL ROMERY HTV BV MUTIGNY X 4 GERMAINE VAUREMONT CRAON LUDES L'objectif du jour faire la cote de MUTIGNY 3 fois et finalement j'en ai fait 4.Le départ se fait dans la fraicheur 14°, un vent assez défavorable presque toute la sortie. Une fois les talus passés j'arrive dans la 1ère cote . Mon rythme dans toutes ces cotes n'est pas très parfait il y a du + et du -. j'ai fait un arrêt bidon à GERMAINE et 2 autres pour brancher les batteries. Les camér »

VIREE DANS LE VIGNOBLE - QQ COTES DIFFICILES Au départ un peu avant 6H il fait 12°, la nuit est encore présente, le temps de sortir de la ville, le jour se lève. Pour rejoindre RILLY je suis confronté à un bon vent. Une fois les talus passés : MONT FERRE, RILLY, CHIGNY j'arrive à LUDES où les difficultés commencent :
1) LUDES : 10% à 16% sur 1 km : mon rythme n'est pas extra
2) CRAON de LUDES : cote roulante - déjà de nombreux »

REIMS VAUCIENNES MONTHELON MONT BERNON ÉPERNAY CUMIERES HTV BELLEVUE VAUREMONT CRAON LUDES RILLY Mon départ se fait à 6H sous un ciel gris avec un fort vent de face et une T° 20,5°. L'air est écrasant. Le tracé va en direct jusqu'à St MARTIN D'ABLOIS puis retour par le MONT BERNON HAUTVILLERS CRAON LUDES. Après avoir passé quelques talus : TINQUEUX, SACY, ECUEIL j'arrive au pied de la 1ère cote du jour. Toutes mes ascensions sont moyennes il y a du + et du -. Il me faut un peu de te »

04-Braine le Compte 69.6 Binche – Péronne village – Triviers – Saint Vaast – Cité jardin - La Louvière – Cantine des italiens – Houdeng -Mignault – Ecaussines – Baraque de planches – Homme de fer - Etang Braine le Compte – Ravito - Barrière d’Ecaussinnes – Dir. Soignies – Naast – Sirieu – Thieusies – Le blanc Bocquet – Gottignies – Ville sur Haines – Long du canal - Ascenseur Str »

Reims Cyclisme sur route Ce matin dans la fraicheur (13°) et dans le vent ma sortie ne sera que de 100km. A cette heure je croise des joyeux fêtards du samedi bien émèches. Mon tour commence par le talus de THILLOIS pour arriver à GUEUX puis l'enchainement des cotes commence.
1) JANVRY - GERMIGNY je ne passe pas souvent dans ce secteur à ma sortie du village c'est du 10%/12% pas très long.
1) AUBILLY ce talus à & »

COTE DES BLANCS EPERNAY HAUTVILLERS MONTCHENOT Ce jour mon tracé passe par la cote des BLANCS où il y a de belles à faire. mon départ se fait vers 6H il fait encore nuit. Maintenant les nuits deviennent plus longues. Ce n'est pas pénalisant mon vélo est équipé de lumières. La traversée de la ville se fait correctement à cette heure mais il y a déjà de la circulation. Une fois sortie de la ville je commence par des talus avec un ve »

Givors par col de Bel Air 100% petites routes un peu défoncées mais sans (trop de) voiture.
Sortie réalisée le 19/08/2026
Beaucoup de bosses ça casse les pattes! Une fois sorti de Lyon, les routes sont petites et en mauvais état mais les paysages très sympa. »

Lesneven à Brest en vélo Randonnée vélo de Lesneven à Brest empruntant principalement le chemin de l'ancienne voie ferrée reliant Lesneven à Brest. Randonnée facile (192M de dénivelé positif) accessible au VTC, VTT, vélos de ville. »

REIMS CRAON LUDES MUTIGNY HAUTVILLERS CORMOYEUX VAUREMO,NT VILLE EN SELVE RILLY Ce jour c'est une sortie tranquille mais quelques cotes dont certaines qui piquent un peu. Le soleil est le vent aussi et il va être assez défavorable. La T° un petit 14°. Pour rejoindre RILLY je fais face à un vent 3/4 face. Je file vers le CRAON de LUDES. Jusqu'à HAUTVILLERS j'ai un vent assez défavorable. La boucle par CORMOYEUX puis le retour par St IMOGES j'ai pas de vent. La fin de pa »

MONTAGNE DE REIMS QQ COTES En température ce matin c'est 14°, le soleil est là par contre le vent souffle bien. le parcours crée avec RIDE WITH GPS et importé dans GARMIN c'est moyen le gpx a tiré des lignes droites. Pour rejoindre LUDES je suis contrarié par le vent et il fait bien frais. En gros toutes mes ascensions ne sont pas extra. Le vent a été pénible toute la sortie. Au final je constate que ma roue arri »

De Annonay à Annonay L'Étape du Tour est passée, mais le rythme ne baisse pas !
Après les gros efforts de l'Étape du Tour, je pensais naïvement réussir à "semer" Benoit lors de notre rendez-vous hebdomadaire... C'était sans compter sur sa ténacité ! Même avec les jambes encore bien lourdes et des courbatures bien présentes, il n'a rien lâché et est resté solidement ancré dans la roue tout au long du pa »

SORTIE CYCLO Sortie Cyclo à deux Le 21 07 2026 47 KM 2H 27 Vent 13 à 22° .Oradour Chardat Croix au loups Aérodrome Vieilles Forges Six Routes
Gauche Millac Droite Vers Isle Jourdain Droite Six Routes Gauche Chez Moreau Droite Vieilles Forges Aérodrome Oradour Brillac . »

07b-Landelies-Erquelinnes 67.0 Km Bs – Montifaut – Bienne lez Happart – Poisson rouge – Bidfood – Thuin – Long de Sambre – Landelies – Ravito -Retour long de Sambre – Port Erquelinnes - Ravel – Liseroeulx - Vellereille - Bs »

07-Landelies 60.3 Km Bs – Montifaut – Bienne lez Happart – Poisson rouge – Bidfood – Thuin – Long de Sambre – Landelies – Ravito -Retour long de Sambre – Port Erquelinnes - Ravel – Liseroeulx - Vellereille - Bs »

12- Hargnies 66.4 Km Bs- Vellereille - Liseroeulx -Sébastopol – Vieux Reng – Villers sire Nicole – Bettignies – Gognies Chaussée –Malplaquet – La Longueville - Hargnies - Vieux Mesnil – Neuf Mesnil -Feignies – Fort Leveau – Mairieux – Elesmes – Vieux Reng – Sébastopol – Liseroeulx – Vellereille – Bs. »

Sortie en mode récup courbatures Le Grand Veymont Une sortie "post-combat" après l'ascension corsée du Grand Veymont ! L'objectif du jour était simple : faire tourner les jambes doucement et tenter de dissoudre l'acide lactique encore bien présent dans les cuisses.
Fidèle compagnon de route, c'est le compteur Bryton Rider S810 qui a enregistré toutes les données de ce tracé. Notre parcours nous a menés sur une boucle courte au départ »

02-Foret de Mormal 78.0 BS- Vellereille - Liseroeulx -Sébastopol – Vieux Reng – Villers sire Nicole – Bettignies – Gognies Chaussée –Malplaquet – Bavay – Obies – Ravito – Le Coucou – Hargnies - Vieux Mesnil – Neuf Mesnil -Feignies – Fort Leveau – Mairieux – Elesmes – Vieux Reng – Sébastopol – Liseroeulx – Vellereille – Bs. »

01-Clermont 65,5 Bs- Vellereille - Liseroeulx -Peissant -Port Erquelinnes – Long de Sambre – Merbes le Château – Solre sur Sambre -Hantes Wiheries – Biercée – Ragnies – Thuillies – tous droit Ravel – Ravito - Dir. Mertenne – Clermont – Strée – Ragnies - Leers et Fosteau - Fontaine Valmont – Sars la Buissière – Bienne lez Happart – Montifaut – Bs. »

FAUX VERZY VILLE en SELVE MONTCHENOT VILLEDOMMANGE Cette sortie n'était pas prévue. Compte tenu de l'heure je pars pour 2 petites boucles. le ciel est gris, la T° 18° et toujpours un bon vent. pour une sortie de récupération j'avance correctement. Je passe les talus : MONT FERRE, RILLY, CHIGNY,LUDES, MAILLY CHAMPAGNE.
1) VERZENAY MOULIN
2) VERZENAY PHARE
3) FAUX de VERZY
4) VILLE en SELVE
Talus de CHIGNY, RILLY
5) MONTCHENOT
6) VILLEDOM »

MES COTES PRÉFEREES dans la MONTAGNE de REIMS Voici 3 mois que j'ai été opéré du genou droit : prothèse unicompartimentale. J'ai été autorisé à reprendre les vélo il y a 1 mois. Mon souci remonte à FIN OCTOBRE 2024 entre temps j'ai pu faire un peu de vélo grâce à un excellent kiné. La guérison de ce genou ne pouvait passer que par une opération comme le confirmait les différents IRM. Une fois l'ordo pour me rendre chez un CH »

Sortie caniculaire ☀️ Alerte Canicule : Recette pour cyclistes (un peu) fadas !
Comment survivre à une sortie par 40°C ?
- Étape 1 : Embarquer un(e) partenaire aussi fou que soi.
- Étape 2 : Boire avant, pendant, après... et s'arroser le reste du temps.
- Étape 3 : Fuir le dénivelé et viser le plat.
Le petit bonus du jour : Un vent de face salvateur et ultra-agréable sur le retour de Vocance ! »

Cyclisme sur route Moins de chaleur, plus de kilomètres !
Pour cette nouvelle idée de sortie à vélo, nous avons profité d'une météo plus clémente et d'une chaleur moins écrasante pour aller nous oxygéner sur les hauteurs. »

VIREE DANS LE TARDENOIS Mon départ se fait vers 6H : il fait frais 12° mais ça monte vite. Le vent est bien présent. Le compteur reste indoor ? arrêt et marche + la montre buggue : arrêt + init. Je traverse la ville tranquillement sans circulation. Une fois sorti je suis plein vent et il ne va pas me laisser en paix pendant plus de 50km. Après 15km j'arrive dans la 1ère cote.
1) ROSNAY ça passe en douceur
2) CO »

COTES DES BLANCS AR Le tracé est orienté vers la cote des BLANCS avec une boucle AVIZE - LE MESNIL - OGER. Ce matin à 5H30' la T° est 14° avec un bon vent bien frais. Comme je dois rentrer tôt je vais être contraint à faire des coupures. La sortie de la ville se fait bien car il n'y a pas de circulation. Pour rejoindre RILLY, CHIGNY, LUDES le vent ne me pénalise pas.
1) CRAON de LUDES la cote de LUDES éta »