2020.05.30 - Forêt De Meudon en mode Trail Course à pied · 11 km · D+270 m · 1642 vus · 159 dl · 01:20 · EmileG
Les 5 premiers km empruntent le parcours prévu pour l ecotrail Paris 2020, de l étang de Villebon jusqu à Chaville. Le retour se fait par la partie Nord de la Forêt (vers Sevrés Les Bruyères) e

Boucle Arcueil - Montrouge - Chatillon Course à pied · 9 km · 248 vus · 26 dl · 00:58 · EmileG

Boucle Montrouge - Bagneux - Chatillon Course à pied · 10 km · 266 vus · 48 dl · 01:07 · EmileG

Issy-Lucé Course à pied · 81 km · D+300 m · 503 vus · 18 dl · glavancier

2020.03.15 - Paris Boucle Rive Gauche - Sortie longue Course à pied · 23 km · 796 vus · 46 dl · 02:36 · EmileG
Dernière sortie longue avant le confinement (15/03/2020) J'aurai dû faire le 30km de l'ecotrail Paris ... mais annulé à cause du Covid-19. Alors remplacé par ce Tour complet de la Rive Gauche de

2020.05.03 - Paris Urbain Quartier Porte Orléans - Sortie matinale à Allure Modérée Course à pied · 9 km · 435 vus · 30 dl · 00:56 · EmileG
Entrainement du 3/05/2020 pendant le confinement : Travail Fractionné à Allure Modérée : 2x10' à 80-85% FCM

Boucle Montrouge-Chatillon Course à pied · 7 km · 359 vus · 34 dl · 00:48 · EmileG

test Course à pied · 10 km · D+230 m · 370 vus · 23 dl · LBO

Paris-Versailles Course à pied · 16 km · 446 vus · 26 dl · EmileG
trace importée

Boucle Paris Rive Gauche - tour complet Course à pied · 23 km · 769 vus · 42 dl · EmileG

traversee 2 Course à pied · 21 km · 400 vus · 25 dl · bobruno@club-internet.fr

traversee de paris Course à pied · 21 km · 803 vus · 22 dl · bobruno@club-internet.fr

Parcours marathon de Paris Course à pied · 43 km · D+490 m · 3407 vus · 424 dl · 04:38 · Jos1586

20KM DE PARIS Course à pied · 20 km · 837 vus · 44 dl · 01:33 · stephane.cartigny

Tour du bois de Boulogne depuis Metro Billancourt Course à pied · 14 km · 926 vus · 62 dl · jonathan.moulin
draft, à valider en conditions réelles

Parc de Saint cloud depuis Marcel Sembat (en évitant les voitures) Course à pied · 14 km · 518 vus · 28 dl · jonathan.moulin
Parcours progressif du point du vue du dénivelé et qui évite les gros axes embouteillés. Plus personne sur le tronçon Marne la coquette.

2019.10.13 - 20km de Paris Course à pied · 20 km · 368 vus · 27 dl · 01:55 · EmileG
20km de Paris en moins de 2H

14Km Forêt Domaniale des Fausses Reposes Course à pied · 14 km · 565 vus · 56 dl · 01:14 · Nébil.Ben Amor

paris 15 km aout 2019 Course à pied · 16 km · 736 vus · 69 dl · bobruno@club-internet.fr

Sortie bois de Boulogne départ métro sablon L1 Course à pied · 13 km · 596 vus · 65 dl · sliderman28

20 km de Paris Course à pied · 20 km · 1885 vus · 284 dl · sliderman28

La foulée de la fraise entre amis Course à pied · 5 km · 1833 vus · 36 dl · marion.laville

La foulée de la fraise sportive Course à pied · 6 km · 1783 vus · 60 dl · marion.laville

La foulée de la fraise en famille Course à pied · 3 km · 1704 vus · 39 dl · marion.laville

Marathon de Paris 2019 Course à pied · 43 km · D+490 m · 3063 vus · 398 dl · 04:38 · Loulou et Papa
Tracé du marathon de Paris 2019. Pour visualiser la vidéo associée à ce tracé: https://www.youtube.com/watch?v=fYhPr6pGuzs

Parcours IUT 2019, boucle 11km Course à pied · 11 km · 2784 vus · 240 dl · 01:08 · iut
Parcours de la petite boucle de l'Issy Urban Trail 2019

Parcours IUT 2019, boucle 16km Course à pied · 15 km · 4378 vus · 410 dl · 01:28 · iut
Parcours de la grande boucle de l'Issy Urban Trail 2019

tour eiffel-pablo picasso 18 km Course à pied · 18 km · 699 vus · 44 dl · bobruno@club-internet.fr
Course a pied Paris "Tour Eiffel"-Bobigny par les quais

Coffee Run Run Bois de boulogne Course à pied · 5 km · 522 vus · 39 dl · jocelyn.kerbourch
Sport Heroes Group lance ses événements "Coffee Run Run"

Paris-Saint-Germain La Course Course à pied · 20 km · 2152 vus · 254 dl · 01:20 · Thierry75
Course 20Km de Paris à Saint-Germain en Laye

400 m Le Gallo Course à pied · 467 vus · 29 dl · netpit
1 tour du stade Le Gallo à Boulogne Billancourt

cross MBDA 2017 Course à pied · 5 km · 1274 vus · 62 dl · Xav78
cross MBDA 2017 à La Cour Roland (Jouy en Josas)

PSG LA COURSE 2016 Course à pied · 20 km · 819 vus · 38 dl · 01:45 · LBO
PSG LA COURSE 2016 - LBO ---------------

Tracé semi Rueil Course à pied · 10 km · 798 vus · 48 dl
Tracé du semi de Rueil-Malmaison

Par la croix Catelan Course à pied · 12 km · 879 vus · 41 dl · 01:24 · epuche
Circuit running par la Croix Catelan et les lacs du bois de Boulogne

Manureva CaP 2016/12/10 Course à pied · 19 km · D+430 m · 729 vus · 40 dl · 02:40
La Minière _ Versailles _ Satory

Manureva CaP 2016/11/05 Course à pied · 15 km · D+230 m · 1045 vus · 42 dl · 01:55
La Minière_Toussus_Les Loges en Josas

Manureva 2016 Trail Course à pied · 29 km · D+340 m · 928 vus · 57 dl · 03:15 · Tango2
boucle de 25 km autour e Voisins le Bretonneux

20km de Paris Course à pied · 20 km · D+220 m · 3639 vus · 367 dl · 01:46
Course à pieds des 20km de Paris. Bonne sensations, un peu dur sur la fin (trail de 19km la semaine dernière)

depart clamart Course à pied · 15 km · D+220 m · 781 vus · 74 dl
petit tours en foret de meudon

Trace_Meudon_160609 Course à pied · 12 km · D+230 m · 753 vus · 67 dl · 01:22
Petite ballade autour des lacs de Meudon entre midi et deux

Trail du Josas 2016 (50km) Course à pied · 51 km · D+1110 m · 1281 vus · 77 dl · 06:23
Allure entraînement jusqu'au 39ème (ravito commun 35-50) puis j'ai terminé les 12 derniers avec Marido qui était sur le 35km. Météo idéale pour le trail. la boucle 25-39 a été la plus diffici

Manureva 2016 étangs de Saclay 25km Course à pied · 23 km · 1118 vus · 51 dl · 02:43 · Tango2
Boucle de 25 km au départ de La Minière.

Manureva 2016 - Boucle parc Château de Dampierre Course à pied · 29 km · D+400 m · 1332 vus · 59 dl · Tango2
Boucle de 29 km au départ de Voisins, avec 4 côtes. On part par La Brosse, Le Mesnil St Sevin, on traverse le bois plein sud pour arriver en haut des 17 tournants. On descend dans Dampierre, puis on

sl à Jeun Course à pied · 11 km · 838 vus · 50 dl · 01:14 · FRED 78
sortie long sur parcours simple départ -2° a la frontale

Manureva 2016 Boucle Bièvres 27km Course à pied · 26 km · D+240 m · 1157 vus · 68 dl · 03:24 · Tango2
Boucle de 27 km au départ de La Minière. On va à Biévres au plus court, en longeant la Bièvre (Buc, Jouy, Vauboyen, Bièvres). On rentre dans Bièvres, on suit la rivière puis on quitte pour le

Manureva 2015 Boucle Moulin d'Ors Course à pied · 21 km · D+270 m · 1030 vus · 46 dl · 02:40 · Tango2
Boucle de 22 km au départ de Voisins. On part vers Chateaufort (on y arrive par le chemin de Montetonneau), qu'on traverse puis on redescend en contournant le Moulin d'Ors. On traverse la Mérantai

Pernety - Cité universitaire v2 Course à pied · 10 km · 697 vus · 41 dl · 01:06
Footing Pernety - Cité universitaire v2

Pernety - Cité universitaire Course à pied · 10 km · 763 vus · 29 dl · 01:06
Footing Pernety - Cité universitaire

Manureva 2015 Boucle Dampierre 23km Course à pied · 22 km · D+290 m · 840 vus · 46 dl · 02:51 · Tango2
Boucle qui part de Voisins, puis rejoint Dampierre par Romainville et Saint Lambert. On rentre par Maincourt et le ravin de l'Angoumois.

Manureva 2015 Boucle Cour Roland Course à pied · 22 km · D+200 m · 931 vus · 48 dl · 02:53 · Tango2
On part de la Minière vers le plateau de Saclay, via la ferme du trou Salé, le ferme d'Orsigny. On rattrape la route, on redescend sur Jouy en Josas, et puis la Cour Rolland. Retour classique par B

Manureva 2015 - Boucle Mérantaise Yvette 27 km Course à pied · 27 km · D+200 m · 824 vus · 55 dl · 03:36 · Tango2
On va jusque Gif (via Chateaufort) en longeant la Mérantaise, puis dans Gif on rejoint l'Yvette près de la station de RER, et on la remonte vers Saint Rémy. On prend la direction d'Aigrefoin sur

Manureva 2015 - Boucle La Mérantaise - Bièvres 27 km Course à pied · 27 km · D+310 m · 964 vus · 45 dl · 03:37 · Tango2
On longe la Bièvre jusque Jouy, puis on monte au Nord vers le plateau de Vélizy et on repart de Bièvres par le sud pour rentrer par HEC et La Ferme de Viltain.

MANUREVA 2015 Circuit des Rigoles Course à pied · 26 km · 1145 vus · 71 dl · 03:23 · Tango2
On traverse le bois de Trappes, vers l'Etang des Noës que l'on contourne. On rentre ansuite dans Le mesnil par 'La coulée verte', puis sur la place commerçante on prend le parking sur la gauche

Manureva 2015 Boucle La Madeleine 20km Course à pied · 20 km · 971 vus · 54 dl · 02:42 · Tango2
Au départ de Voisins, on va vers Chateaufort, qu'on rejoint par le chemin de Montetonneau. On redescend, puis on monte en face en direction de Magny Cressely qu'on longe. On traverse la zone d'act

Manureva Boucle Rhodon 21km Course à pied · 20 km · 1059 vus · 66 dl · 02:45 · Tango2
On part de Voisins le Bretonneux, par Port Royal. On traverse le Rhodon, puis le bois de La Misère pour aller à La Brosse. Ensuite saint Lambert, Millon La Chapelle et retour su Magny les Hameaux pa

Manureva 2015 Boucle Saint-Cyr Versailles Camp de Satory 22.68km Course à pied · 22 km · 835 vus · 40 dl · 02:26
Manureva 2015 Boucle Saint-Cyr Versailles Camp de Satory 22.68km

RUN4 #BoostBirHakeim Course à pied · 14 km · 608 vus · 40 dl · 01:07
J'ai réussi à faire mon geek

parc de sceaux Course à pied · 10 km · 669 vus · 44 dl · 00:59
footing boxe travmagooooooo!!!

Départ ECR Course à pied · 508 vus · 36 dl
Départ face panneau

Manureva 2015 Boucle Bois D\'arcy Fontenay Versailles 21,6km (CAP/Trail) Course à pied · 21 km · 685 vus · 33 dl · 02:32
La Minière - Saint-Cyr - Bois d'Arcy - Fontenay le Fleury - Saint-Cyr - Parc du chateau de Versailles - Gare de Saint-Cyr - La Minière

Circuit 2 forêt de Velizy-Villacoublay Course à pied · 4 km · 850 vus · 44 dl · 00:29 · yo78
Circuit très bien en fôret

circuit au tour de la zone industrielle de Vélizy (1) Course à pied · 4 km · 593 vus · 41 dl · 00:27 · yo78
Petit tour sympathique matinal pour une reprise.

Manureva 2015 Boucle La Minière Vauboyen 25km Course à pied · 20 km · D+250 m · 1025 vus · 56 dl · 02:25 · Tango2
On part de La Minière en allant vers Buc (par exemple en longeant les maisons de Guyancourt sur la crête à droite), on passe devant le LFA, puis on traverse le terrain vague pour rejoindre Jouy Les

coulée verte et parc de sceaux Course à pied · 15 km · D+210 m · 623 vus · 31 dl · 01:23
session jogg.in du 01/01/15 boris et gaizka

Paris Mantes Course à pied · 51 km · D+320 m · 1356 vus · 50 dl · 06:55 · Fred28
Paris Mantes

Entrainement Trail autour de Satory Course à pied · 23 km · D+300 m · 706 vus · 43 dl · 02:33
Reconnaissance Run & Bike Versailles puis trail autour de Satory

Manureva 2015 - Ferme de Rhodon (2) Course à pied · 21 km · D+200 m · 769 vus · 46 dl · 02:44 · Tango2
Version un peu optimisée de la boucle déjà réalisée le mercredi 14 janvier.

Manureva 2015 - Boucle Château des Côtes - 19km Course à pied · 18 km · D+210 m · 1187 vus · 84 dl · 02:15 · Tango2
Boucle de 19 km au départ de La Minière. On part vers l'est en longeant plus ou moins La Bièvre jusque l'entrée de Jouy, ou on prend sur la droite pour monter vers les loges. Quand on arrive dev

Manureva 2014 - Boucle Villiers Le Bacle - 21 km Course à pied · 20 km · D+230 m · 730 vus · 51 dl · 02:37 · Tango2
Boucle de 21 km au départ de Voisins. On part au Nord de la Mérantaise, par Chateaufort, puis on à Villiers le Bacle on redescent du plateau, retrouve la Mérantaise qu'on longe jusqu'au Moulin d

Boucle Saint Rémy Course à pied · 24 km · D+410 m · 882 vus · 58 dl · 03:02 · Tango2
parcours passant par Magny, le château de la Madeleine, Chevreuse, l'ancienne voie ferrée de Saint Rémy (entre km 13 et 14, à refaire), Cressely en enfin la Mérantaise

Manureva 2014 Boucle Jouy 19km Course à pied · 18 km · D+210 m · 853 vus · 54 dl · 02:18 · Tango2
Boucle au départ de La minière; on démarre en suivant la Bièvre, puis à la Gare de Jouy Les loges on monte en face, puis on suit le plateau en longeant la crête au dessus de Jouy. A la sortie de

Manureva 2014 Boucle Jouy 22 km Course à pied · 22 km · 822 vus · 56 dl · 02:54 · Tango2
Boucle de 22 km au départ de La Minière. On longe la Bièvre, puis on pique Sud vers Les Loges; o, continue au centre de cardio infantile, qu'on contourne et on descend sur les étangs. Là possibi

Manureva 2014 - Circuit des Etangs Course à pied · 25 km · 1003 vus · 60 dl · 03:07 · Tango2
Boucle de 27 km au départ de Vosins, on passe par l'étang des Noës, la colline de la Revanche à Elancourt, et la base de loisirs de Saint Quentin.

#snf04 part4 Course à pied · 4 km · 563 vus · 38 dl · ijuju
#snf04 part4

#snf04 part3 Course à pied · 6 km · 641 vus · 35 dl · ijuju
#snf04 part3

#snf04 part2 Course à pied · 2 km · 656 vus · 34 dl · ijuju
#snf04 part2

#snf04 part1 Course à pied · 14 km · D+280 m · 634 vus · 32 dl · 00:05 · ijuju
#snf04 part1

Marathon de Paris 2014 Course à pied · 42 km · 807 vus · 39 dl · 03:59 · elagarde31
Marathon de Paris 2014

Manureva 2014 : Boucle de 24 km autour du Parc de Versailles Course à pied · 25 km · D+210 m · 941 vus · 59 dl · 02:59 · Tango2
Boucle de 24 km au départ de La Minière. Principalement plat, on rentre dans le Parc de Versailles par la porte des Matelots, on longe le Hameau de la Reine et on ressort par la porte de Gailly. On

Manureva 2014 - Boucle Rhodon 23km Course à pied · 22 km · D+250 m · 1118 vus · 59 dl · 03:09 · Tango2
Boucle de 23 km autour de Rhodon, au départ de Voisins, entièrement dans les bois.

20141025_EntrainementEmilieJolie Course à pied · 12 km · 698 vus · 34 dl · 01:25 · Dams0024
Préparation pour l'Ekiden avec l'US Metro

Bossapas - 25-10-2014 Course à pied · 35 km · D+810 m · 905 vus · 71 dl · 04:03 · fabien.eymard
départ chaville RD. Boucle

Tracé du 10km de Saint-Cloud 2014 Course à pied · 10 km · 607 vus · 31 dl
Tracé du 10km de Saint-Cloud 2014 D'après dépliant

Manureva 2014 - Boucle Forêt de Bois d'Arcy - 21 km Course à pied · 22 km · 1028 vus · 53 dl · 02:51 · Tango2
Boucle de 21 km à partir de La Minière. On part en longeant les étangs par le Sud, puis on rejoint le quartier des universités et de la Gare de SQY; on traverse les voies ferrées et passe devant

20 km de Paris Course à pied · 20 km · D+330 m · 977 vus · 39 dl · 01:34
Petite course de 20 km avec achile!!!! en forme!!!!

Manureva 2014 - Boucle La Cour Roland - 21 km Course à pied · 20 km · D+280 m · 1316 vus · 54 dl · 02:31 · Tango2
Boucle au départ de La Minière. On longe la Bièvre, puis après l'étang de la Geneste on monte dans le bois. Trajet un peu vallonné, qui amène en lisière de Buc, que l'on suit jusqu'à débo

Boucle Le Mesnil Saint Sevin 24 km Course à pied · 23 km · 906 vus · 44 dl · 02:50 · Tango2
Au départ de Voisins, on traverse le bois de Trappes pour rejoindre le Mesnil Saint Denis, que l'on traverse vers le sud en logeant le parc du château. On traverse la route de 7 tournants, et on pr

Manureva 2014 - Bièvres - 26 km Course à pied · 26 km · D+230 m · 847 vus · 60 dl · 03:39 · Tango2
Boucle au départ de la Minière. On part en logeant la Bièvre... jusqu'à Biévres (passé Jouy, on suit le chemin de fer vers Vauboyen). Dans Bièvres, on prend une sente sur la droite et on monte

Manureva 2014 Saint Rémy 21km Course à pied · 21 km · D+280 m · 885 vus · 53 dl · 02:52 · Tango2
Parcours au départ de Voisins, en logeant la Mérantaise. On remonte ensuite sur Magny, puis on longe les Etangs de Beauregard et on descend sur Millon. On remonte vers Chevreuse, puis un peu avant L

Manureva 2014 - Bois Aigrefoin Course à pied · 23 km · 993 vus · 75 dl · 03:00 · Tango2
Boucle de 23 km au départ de Voisins. On suit la Mérantaise, puis passé Chateaufort on monte sur le plateau vers le sud (face au domaine d'Ors). On longe la crête, puis on fait une boucle dans le

20140813_BoisDeVerrieres Course à pied · 10 km · 913 vus · 48 dl · 01:12 · Dams0024
Sortie trail running au Bois de Verrières avec Emilie et Grincheux à travers notamment la bastille d'Igny et la bastille de Bièvres

Manureva 2014 Boucle Vauboyen 25km Course à pied · 24 km · D+330 m · 731 vus · 38 dl · 02:59 · Tango2
Boucle de 25 km au départ de La Minière.

Manureva 2014 Méridon 23km Course à pied · 22 km · D+400 m · 761 vus · 39 dl · 02:54 · Tango2
Parcours en boucle au départ de Voisins, suivant le chemin Jean Racine, puis Château de la Madeleine, Chevreuse, château de Méridon et retour par Chevreuse.

Manureva 2014 - Bois Aigrefoin - 24 km Course à pied · 24 km · D+270 m · 803 vus · 49 dl · 02:58 · Tango2
Boucle de 24 km au départ de Voisins.

Manureva2014 Versailles 19km Course à pied · 19 km · 700 vus · 49 dl · 02:06 · Tango2
Boucle autour du Grand Canal du Château de Versailles, depuis La Minière.

Manureva 2014 Christ Saclay 25 km Course à pied · 24 km · 970 vus · 39 dl · 02:43 · Tango2
Boucle assez roulante au départ de La Minière. La Minière, la Geneste, le Bas Buc, les Arcades, Jouy. Montée vers le Val d'Albian, qu'on traverse et contourne par le Nord puis on prolonge jusqu

Manureva 2014 Bois d'Arcy 19km Course à pied · 18 km · 1155 vus · 34 dl · 02:17 · Tango2
Boucle habituelle vers Bois d'Arcy; pas de possibilité de diversifier aller et retour (sinon il faut faire bien plus long) car il faut traverser A12. Dans la forêt de Bois d'Arcy, on peut faire un

Manureva 2014 Val du Pommeret 25 km Course à pied · 24 km · 693 vus · 46 dl · 03:01 · Tango2
Boucle de 25 km au départ de Voisins.

Manureva 2014 - Gif 25 km Course à pied · 26 km · 903 vus · 50 dl · 03:30 · Tango2
Boucle de 25 km au départ de Voisins. Aller vers Chateaufort en longeant La Mérantaise, puis montée vers la D36, qu'on longe jusque Villiers Le Bâcle. On travers Villiers, puis redescend vers la