Actions 20 km
+176 m/-177 m
01:30
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Longueur et nombre de points 20.22 km
5536 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
175 m
178 m
76 m
26 m
42 m
Date et durée 13 octobre 2013 10:03
13 octobre 2013 11:38
01:35:16
Vitesse et denivelés horaires 12.7 km/hDétail »
16 km/hau km 11.1
585 m/h0h10m44s
-548 m/h0h07m26s
Km Temps Vitesse Pause 1 05'55" 10.1 km/h 2 04'40" 12.8 km/h 3 04'40" 12.9 km/h 4 04'44" 12.7 km/h 5 04'45" 12.6 km/h 6 04'32" 13.2 km/h 7 04'43" 12.7 km/h 8 04'51" 12.4 km/h 9 04'35" 13.1 km/h 10 04'38" 12.9 km/h 11 04'32" 13.2 km/h 12 04'23" 13.7 km/h 13 04'28" 13.4 km/h 14 04'36" 13 km/h 15 04'35" 13.1 km/h 16 04'55" 12.2 km/h 17 04'40" 12.9 km/h 18 04'34" 13.1 km/h 19 04'30" 13.3 km/h 20 04'38" 12.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 121 Watts1h35m16s
661 Cal416 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:00:29 50 - 99 w 00:19:50 100 - 149 w 01:02:37 150 - 199 w 00:08:04 200 - 249 w 00:03:03 250 - 299 w 00:00:37 300 - 349 w 00:00:32 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 314 watts 1m 304 watts 2m 248 watts 5m 179 watts 10m 143 watts 20m 127 watts 40m 123 watts 1h 121 watts Plus Affiché 210 fois, téléchargé 5 fois
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