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Manureva 2014 Méridon 23kmCourse à pied

Parcours en boucle au départ de Voisins, suivant le chemin Jean Racine, puis Château de la Madeleine, Chevreuse, château de Méridon et retour par Chevreuse.
Actions
22 km
+403 m/-412 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.44 km
1987 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
403 m
412 m
177 m
79 m
138 m

Date et durée

26 juillet 2014
09:09
26 juillet 2014
12:15
03:06:36
02:54:56
00:11:40

Vitesse et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

13.6 km/h
au km 18.2

489 m/h
0h41m35s

-597 m/h
0h34m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

88 Watts
2h54m56s

884 Cal
303 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:48:3750 - 99 w01:20:01100 - 149 w00:38:45150 - 199 w00:13:30200 - 249 w00:04:45250 - 299 w00:00:51

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s270 watts1m248 watts2m240 watts5m201 watts10m152 watts20m140 watts40m132 watts1h119 watts

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6911433 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Voisins-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Voisins-le-Bretonneux
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse