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coulée verte et parc de sceaux (Course à pied)

session jogg.in du 01/01/15
boris et gaizka
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15km
+237m/-248m
01:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

15.45 km
4960 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
237 m
249 m
104 m
28 m
74 m

Date et durée

01 février 2015
11:03
01 février 2015
12:26
01h23m20s

Vitesse et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

13 km/h
au km 9.8

566 m/h
0h20m25s

-659 m/h
0h19m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

125 Watts
1h23m20s

598 Cal
431 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:34:21100 - 149 w00:32:58150 - 199 w00:07:53200 - 249 w00:05:24250 - 299 w00:01:26+ 350 w00:01:06

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s863 watts1m530 watts2m311 watts5m204 watts10m163 watts20m161 watts40m143 watts1h133 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Malakoff · Les plus belles randonnées autour de Malakoff
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