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Parcours IUT 2019, boucle 11kmCourse à pied

Parcours de la petite boucle de l'Issy Urban Trail 2019
Actions
11 km
+127 m/-126 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

11.46 km
924 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
127 m
126 m
91 m
29 m
45 m

Date et durée

08 janvier 2019
11:39
08 janvier 2019
12:47
01h08m22s

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

276.2 km/h
au km 3.2

548 m/h
0h11m07s

-597 m/h
0h11m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

102 Watts
1h08m22s

401 Cal
352 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:1250 - 99 w00:49:01100 - 149 w00:11:22150 - 199 w00:05:01200 - 249 w00:01:09250 - 299 w00:01:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s281 watts1m281 watts2m260 watts5m178 watts10m139 watts20m135 watts40m114 watts1h105 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Boulogne-Billancourt · Les plus belles randonnées autour de Boulogne-Billancourt
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2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes