2020.03.15 - Paris Boucle Rive Gauche - Sortie longue Course à pied · 23 km · 806 vus · 50 dl · 02:36 · EmileG
Dernière sortie longue avant le confinement (15/03/2020) J'aurai dû faire le 30km de l'ecotrail Paris ... mais annulé à cause du Covid-19. Alors remplacé par ce Tour complet de la Rive Gauche de

2020.05.03 - Paris Urbain Quartier Porte Orléans - Sortie matinale à Allure Modérée Course à pied · 9 km · 446 vus · 32 dl · 00:56 · EmileG
Entrainement du 3/05/2020 pendant le confinement : Travail Fractionné à Allure Modérée : 2x10' à 80-85% FCM

Boucle Montrouge-Chatillon Course à pied · 7 km · 366 vus · 36 dl · 00:48 · EmileG

test Course à pied · 10 km · D+230 m · 380 vus · 25 dl · LBO

Paris-Versailles Course à pied · 16 km · 459 vus · 28 dl · EmileG
trace importée

Boucle Paris Rive Gauche - tour complet Course à pied · 23 km · 797 vus · 43 dl · EmileG

traversee 2 Course à pied · 21 km · 409 vus · 26 dl · bobruno@club-internet.fr

traversee de paris Course à pied · 21 km · 813 vus · 22 dl · bobruno@club-internet.fr

Parcours marathon de Paris Course à pied · 43 km · D+490 m · 3466 vus · 429 dl · 04:38 · Jos1586

20KM DE PARIS Course à pied · 20 km · 870 vus · 48 dl · 01:33 · stephane.cartigny

Tour du bois de Boulogne depuis Metro Billancourt Course à pied · 14 km · 978 vus · 71 dl · jonathan.moulin
draft, à valider en conditions réelles

Parc de Saint cloud depuis Marcel Sembat (en évitant les voitures) Course à pied · 14 km · 528 vus · 29 dl · jonathan.moulin
Parcours progressif du point du vue du dénivelé et qui évite les gros axes embouteillés. Plus personne sur le tronçon Marne la coquette.

boucle Paris Sud-Ouest Course à pied · 15 km · 568 vus · 64 dl · EmileG
Départ Cité U Direction Porte de Bercy Puis quais rive Gauche jusqu'à Saint Michel Direction Jardin du Luxembourg Puis Denfert Retour Cité U par AV Reille et Parc Montsouris

Paris - Maréchaux et retour Gentilly - Arcueil Course à pied · 12 km · 521 vus · 31 dl · EmileG
Départ Cité U, vers l'Ouest par les Maréchaux jusqu'à Porte Bercy Retour par les Maréchaux, puis à la Ppterne des Peupliers, bifurcation vers le Sud par Gentilly et Arcueil Retour à la Cité U

Paris - Grand Tour Cité U + Parc Montsouris Course à pied · 3 km · 2600 vus · 53 dl · EmileG
Tour complet Cité-U + Parc Montsouris dans le sens anti-horaire

2019.10.13 - 20km de Paris Course à pied · 20 km · 377 vus · 30 dl · 01:55 · EmileG
20km de Paris en moins de 2H

14Km Forêt Domaniale des Fausses Reposes Course à pied · 14 km · 576 vus · 57 dl · 01:14 · Nébil.Ben Amor

paris 15 km aout 2019 Course à pied · 16 km · 749 vus · 70 dl · bobruno@club-internet.fr

Sortie bois de Boulogne départ métro sablon L1 Course à pied · 13 km · 621 vus · 68 dl · sliderman28

20 km de Paris Course à pied · 20 km · 1980 vus · 290 dl · sliderman28

La foulée de la fraise entre amis Course à pied · 5 km · 1856 vus · 39 dl · marion.laville

La foulée de la fraise sportive Course à pied · 6 km · 1802 vus · 63 dl · marion.laville

La foulée de la fraise en famille Course à pied · 3 km · 1722 vus · 43 dl · marion.laville

Marathon de Paris 2019 Course à pied · 43 km · D+490 m · 3080 vus · 404 dl · 04:38 · Loulou et Papa
Tracé du marathon de Paris 2019. Pour visualiser la vidéo associée à ce tracé: https://www.youtube.com/watch?v=fYhPr6pGuzs

Parcours IUT 2019, boucle 11km Course à pied · 11 km · 2792 vus · 242 dl · 01:08 · iut
Parcours de la petite boucle de l'Issy Urban Trail 2019

Parcours IUT 2019, boucle 16km Course à pied · 15 km · 4435 vus · 412 dl · 01:28 · iut
Parcours de la grande boucle de l'Issy Urban Trail 2019

tour eiffel-pablo picasso 18 km Course à pied · 18 km · 709 vus · 45 dl · bobruno@club-internet.fr
Course a pied Paris "Tour Eiffel"-Bobigny par les quais

Coffee Run Run Bois de boulogne Course à pied · 5 km · 532 vus · 42 dl · jocelyn.kerbourch
Sport Heroes Group lance ses événements "Coffee Run Run"

Paris-Saint-Germain La Course Course à pied · 20 km · 2178 vus · 259 dl · 01:20 · Thierry75
Course 20Km de Paris à Saint-Germain en Laye

400 m Le Gallo Course à pied · 479 vus · 32 dl · netpit
1 tour du stade Le Gallo à Boulogne Billancourt

cross MBDA 2017 Course à pied · 5 km · 1310 vus · 66 dl · Xav78
cross MBDA 2017 à La Cour Roland (Jouy en Josas)

PSG LA COURSE 2016 Course à pied · 20 km · 837 vus · 40 dl · 01:45 · LBO
PSG LA COURSE 2016 - LBO ---------------

Tracé semi Rueil Course à pied · 10 km · 806 vus · 50 dl
Tracé du semi de Rueil-Malmaison

Par la croix Catelan Course à pied · 12 km · 889 vus · 44 dl · 01:24 · epuche
Circuit running par la Croix Catelan et les lacs du bois de Boulogne

Manureva CaP 2016/12/10 Course à pied · 19 km · D+430 m · 735 vus · 43 dl · 02:40
La Minière _ Versailles _ Satory

Manureva CaP 2016/11/05 Course à pied · 15 km · D+230 m · 1051 vus · 44 dl · 01:55
La Minière_Toussus_Les Loges en Josas

midi-13H00 Course à pied · 11 km · 750 vus · 49 dl · 00:57 · odul
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Manureva 2016 Trail Course à pied · 29 km · D+340 m · 936 vus · 59 dl · 03:15 · Tango2
boucle de 25 km autour e Voisins le Bretonneux

Footing Lent Dimanche Matin Course à pied · 21 km · D+370 m · 822 vus · 39 dl · 02:12
Footing Lent Dimanche Matin : 3X7km

20km de Paris Course à pied · 20 km · D+220 m · 3683 vus · 369 dl · 01:46
Course à pieds des 20km de Paris. Bonne sensations, un peu dur sur la fin (trail de 19km la semaine dernière)

Trifouillette 2016 Course à pied · 13 km · 1456 vus · 68 dl · 01:19 · BJhawker
GPX issu de la reconnaissance du 28/08

depart clamart Course à pied · 15 km · D+220 m · 806 vus · 78 dl
petit tours en foret de meudon

Trace_Meudon_160609 Course à pied · 12 km · D+230 m · 761 vus · 70 dl · 01:22
Petite ballade autour des lacs de Meudon entre midi et deux

Trail du Josas 2016 (50km) Course à pied · 51 km · D+1110 m · 1291 vus · 78 dl · 06:23
Allure entraînement jusqu'au 39ème (ravito commun 35-50) puis j'ai terminé les 12 derniers avec Marido qui était sur le 35km. Météo idéale pour le trail. la boucle 25-39 a été la plus diffici

Manureva 2016 étangs de Saclay 25km Course à pied · 23 km · 1127 vus · 54 dl · 02:43 · Tango2
Boucle de 25 km au départ de La Minière.

Manureva 2016 Boucle Bièvres 27km Course à pied · 26 km · D+240 m · 1169 vus · 72 dl · 03:24 · Tango2
Boucle de 27 km au départ de La Minière. On va à Biévres au plus court, en longeant la Bièvre (Buc, Jouy, Vauboyen, Bièvres). On rentre dans Bièvres, on suit la rivière puis on quitte pour le

Pernety - Cité universitaire v2 Course à pied · 10 km · 704 vus · 43 dl · 01:06
Footing Pernety - Cité universitaire v2

Pernety - Cité universitaire Course à pied · 10 km · 773 vus · 30 dl · 01:06
Footing Pernety - Cité universitaire

Manureva 2015 Boucle Cour Roland Course à pied · 22 km · D+200 m · 941 vus · 50 dl · 02:53 · Tango2
On part de la Minière vers le plateau de Saclay, via la ferme du trou Salé, le ferme d'Orsigny. On rattrape la route, on redescend sur Jouy en Josas, et puis la Cour Rolland. Retour classique par B

Manureva 2015 - Boucle La Mérantaise - Bièvres 27 km Course à pied · 27 km · D+310 m · 976 vus · 47 dl · 03:37 · Tango2
On longe la Bièvre jusque Jouy, puis on monte au Nord vers le plateau de Vélizy et on repart de Bièvres par le sud pour rentrer par HEC et La Ferme de Viltain.

Petit Footing du samedi matin : 17.06 km 1:53:14 Course à pied · 17 km · D+260 m · 630 vus · 43 dl · 01:52
17.06 km 1:53:14 - 6:38 min/km 1432 kcal 137 bpm (max 148 bpm)

Dénivelé à Paris (Montmartre) Course à pied · 19 km · D+660 m · 9351 vus · 365 dl · 01:59
Parcours dans Paris, à Montmartre, avec du dénivelé (724m D d'apres Suunto Ambit2 et 785m D d'après Strava). Parcours avec beaucoup de relance et de marches d'escaliers.

Manureva 2015 Boucle Saint-Cyr Versailles Camp de Satory 22.68km Course à pied · 22 km · 842 vus · 42 dl · 02:26
Manureva 2015 Boucle Saint-Cyr Versailles Camp de Satory 22.68km

jogging a chateaufort Course à pied · 15 km · 721 vus · 60 dl · 01:31
petit jogging découverte de la vallée de chevreuse

RUN4 #BoostBirHakeim Course à pied · 14 km · 616 vus · 42 dl · 01:07
J'ai réussi à faire mon geek

parc de sceaux Course à pied · 10 km · 675 vus · 46 dl · 00:59
footing boxe travmagooooooo!!!

Départ ECR Course à pied · 517 vus · 38 dl
Départ face panneau

Manureva 2015 Boucle Bois D\'arcy Fontenay Versailles 21,6km (CAP/Trail) Course à pied · 21 km · 695 vus · 35 dl · 02:32
La Minière - Saint-Cyr - Bois d'Arcy - Fontenay le Fleury - Saint-Cyr - Parc du chateau de Versailles - Gare de Saint-Cyr - La Minière

Circuit 2 forêt de Velizy-Villacoublay Course à pied · 4 km · 859 vus · 48 dl · 00:29 · yo78
Circuit très bien en fôret

circuit au tour de la zone industrielle de Vélizy (1) Course à pied · 4 km · 600 vus · 44 dl · 00:27 · yo78
Petit tour sympathique matinal pour une reprise.

Manureva 2015 Boucle La Minière Vauboyen 25km Course à pied · 20 km · D+250 m · 1037 vus · 59 dl · 02:25 · Tango2
On part de La Minière en allant vers Buc (par exemple en longeant les maisons de Guyancourt sur la crête à droite), on passe devant le LFA, puis on traverse le terrain vague pour rejoindre Jouy Les

coulée verte et parc de sceaux Course à pied · 15 km · D+210 m · 629 vus · 34 dl · 01:23
session jogg.in du 01/01/15 boris et gaizka

Paris Mantes Course à pied · 51 km · D+320 m · 1376 vus · 53 dl · 06:55 · Fred28
Paris Mantes

Entrainement Trail autour de Satory Course à pied · 23 km · D+300 m · 715 vus · 45 dl · 02:33
Reconnaissance Run & Bike Versailles puis trail autour de Satory

Manureva 2015 - Boucle Château des Côtes - 19km Course à pied · 18 km · D+210 m · 1195 vus · 88 dl · 02:15 · Tango2
Boucle de 19 km au départ de La Minière. On part vers l'est en longeant plus ou moins La Bièvre jusque l'entrée de Jouy, ou on prend sur la droite pour monter vers les loges. Quand on arrive dev

Manureva 2014 Boucle Jouy 19km Course à pied · 18 km · D+210 m · 865 vus · 56 dl · 02:18 · Tango2
Boucle au départ de La minière; on démarre en suivant la Bièvre, puis à la Gare de Jouy Les loges on monte en face, puis on suit le plateau en longeant la crête au dessus de Jouy. A la sortie de

Manureva 2014 Boucle Jouy 22 km Course à pied · 22 km · 835 vus · 60 dl · 02:54 · Tango2
Boucle de 22 km au départ de La Minière. On longe la Bièvre, puis on pique Sud vers Les Loges; o, continue au centre de cardio infantile, qu'on contourne et on descend sur les étangs. Là possibi

#snf04 part4 Course à pied · 4 km · 578 vus · 43 dl · ijuju
#snf04 part4

#snf04 part3 Course à pied · 6 km · 649 vus · 38 dl · ijuju
#snf04 part3

#snf04 part2 Course à pied · 2 km · 667 vus · 37 dl · ijuju
#snf04 part2

#snf04 part1 Course à pied · 14 km · D+280 m · 644 vus · 34 dl · 00:05 · ijuju
#snf04 part1

Marathon de Paris 2014 Course à pied · 42 km · 817 vus · 41 dl · 03:59 · elagarde31
Marathon de Paris 2014

Manureva 2014 : Boucle de 24 km autour du Parc de Versailles Course à pied · 25 km · D+210 m · 955 vus · 62 dl · 02:59 · Tango2
Boucle de 24 km au départ de La Minière. Principalement plat, on rentre dans le Parc de Versailles par la porte des Matelots, on longe le Hameau de la Reine et on ressort par la porte de Gailly. On

20141025_EntrainementEmilieJolie Course à pied · 12 km · 708 vus · 36 dl · 01:25 · Dams0024
Préparation pour l'Ekiden avec l'US Metro

Bossapas - 25-10-2014 Course à pied · 35 km · D+810 m · 916 vus · 73 dl · 04:03 · fabien.eymard
départ chaville RD. Boucle

Tracé du 10km de Saint-Cloud 2014 Course à pied · 10 km · 614 vus · 33 dl
Tracé du 10km de Saint-Cloud 2014 D'après dépliant

Manureva 2014 - Boucle Forêt de Bois d'Arcy - 21 km Course à pied · 22 km · 1041 vus · 54 dl · 02:51 · Tango2
Boucle de 21 km à partir de La Minière. On part en longeant les étangs par le Sud, puis on rejoint le quartier des universités et de la Gare de SQY; on traverse les voies ferrées et passe devant

20 km de Paris Course à pied · 20 km · D+330 m · 987 vus · 42 dl · 01:34
Petite course de 20 km avec achile!!!! en forme!!!!

Manureva 2014 - Boucle La Cour Roland - 21 km Course à pied · 20 km · D+280 m · 1343 vus · 55 dl · 02:31 · Tango2
Boucle au départ de La Minière. On longe la Bièvre, puis après l'étang de la Geneste on monte dans le bois. Trajet un peu vallonné, qui amène en lisière de Buc, que l'on suit jusqu'à débo

Manureva 2014 - Bièvres - 26 km Course à pied · 26 km · D+230 m · 859 vus · 61 dl · 03:39 · Tango2
Boucle au départ de la Minière. On part en logeant la Bièvre... jusqu'à Biévres (passé Jouy, on suit le chemin de fer vers Vauboyen). Dans Bièvres, on prend une sente sur la droite et on monte

20140813_BoisDeVerrieres Course à pied · 10 km · 923 vus · 49 dl · 01:12 · Dams0024
Sortie trail running au Bois de Verrières avec Emilie et Grincheux à travers notamment la bastille d'Igny et la bastille de Bièvres

Manureva 2014 Boucle Vauboyen 25km Course à pied · 24 km · D+330 m · 742 vus · 39 dl · 02:59 · Tango2
Boucle de 25 km au départ de La Minière.

Sortie sur les quais, 30 juillet Course à pied · 10 km · 713 vus · 36 dl · 01:31 · Dams0024
Entraînement running sur les quais avant La Parisienne avec Julie et Magali. Emilie

Manureva2014 Versailles 19km Course à pied · 19 km · 709 vus · 51 dl · 02:06 · Tango2
Boucle autour du Grand Canal du Château de Versailles, depuis La Minière.

Manureva 2014 Christ Saclay 25 km Course à pied · 24 km · 983 vus · 41 dl · 02:43 · Tango2
Boucle assez roulante au départ de La Minière. La Minière, la Geneste, le Bas Buc, les Arcades, Jouy. Montée vers le Val d'Albian, qu'on traverse et contourne par le Nord puis on prolonge jusqu

Manureva 2014 Bois d'Arcy 19km Course à pied · 18 km · 1165 vus · 37 dl · 02:17 · Tango2
Boucle habituelle vers Bois d'Arcy; pas de possibilité de diversifier aller et retour (sinon il faut faire bien plus long) car il faut traverser A12. Dans la forêt de Bois d'Arcy, on peut faire un

coulée verte parc de sceaux Course à pied · 13 km · D+310 m · 743 vus · 39 dl · 00:59
Sortie vallonnée coulée verte chatillon et parc de sceaux

bois de boulogne jogg.in Course à pied · 13 km · 624 vus · 38 dl · 01:06
Petit tour dans le bois de boulogne, plat et à l\'ombre.

Manureva 2014 Bois d'Arcy 19km Course à pied · 18 km · 871 vus · 51 dl · 02:17 · Tango2
Boucle dans la forêt de Bois d'Arcy (passage par la prison) au départ de La Minière.

coulée verte sceaux (jogg.in) Course à pied · 22 km · D+410 m · 672 vus · 32 dl · 02:00
sortie jogg. in allure parlante!

Manureva 2014 - Chateau de Versailles - 19km Course à pied · 19 km · 813 vus · 48 dl · 02:19 · Tango2
Boucle autour du lac du Château de Versailles, au départ de Voisins le Bretonneux.

Manureva 2014 Boucle Vauboyen 29 km Course à pied · 29 km · D+290 m · 1445 vus · 45 dl · 03:15 · Tango2
Trail au départ de La Minière. Très peu de bitume, une seule (bonne) côte. Intérêt touristique principal est le petit village de Vauboyen.

Foret velizy jogg.in Course à pied · 16 km · D+530 m · 699 vus · 57 dl · 01:37
Petite sortit runing version trail!!

Manureva 2014 Tour du parc du Château de Versailles Course à pied · 23 km · D+220 m · 845 vus · 48 dl · 02:39 · Tango2
Tour du parc du Château de Versailles, depuis La Minière. 24 km. ne pas suivre la fin du parcours, prendre plutôt le chemin à gauche après avoir longé le grillage du camp de Satory.

Manureva 2014 Voisins Bièvres 23km Course à pied · 23 km · D+210 m · 701 vus · 38 dl · 02:37 · Tango2
Boucle AR au départ de La Minière, en direction de Bièvres. Passe par Buc, puis le Château des Loges, le ferme de Viltain, contourne Val d'Albian, tangente Bièvres, puis retour par Vauboyen, Jou

De La Minière à Rennemoulin (27km AR) Course à pied · 27 km · 746 vus · 40 dl · 03:12 · Tango2
Sortie faire en préparation marathon. Sur chemin et un peu route, profil plat. Joli ruisseau pour arriver à Rennemoulin.

Boucle Vélizy Course à pied · 10 km · 787 vus · 41 dl · 01:06 · Cyril_92
Entraînement course à pied boucle de 10,3Km en forêt de Vélizy

Marathon de Paris 2014 Course à pied · 42 km · 655 vus · 46 dl · 03:59 · elagarde31
Marathon de Paris 2014

Trail du Josas 2014 - 20kms Course à pied · 23 km · D+360 m · 595 vus · 44 dl · 02:24 · dmias95
Bel itinéraire de 23kms passant par la rivière sous aqueduc les pieds dans l'eau !

2 tours du Grand Canal Course à pied · 12 km · 703 vus · 43 dl · 01:06 · Cyril_92
2 tours du Grand Canal Course à pied 12,3 Km