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odul le 02.11.2016

midi-13H00 (Course à pied)

11km
+66m/-73m
01:00
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aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.82 km
333 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
66 m
74 m
157 m
128 m
145 m

Date et durée

02 novembre 2016
12:04
02 novembre 2016
13:01
00h57m20s

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

13.3 km/h
au km 7.6

337 m/h
0h05m27s

-477 m/h
0h03m11s

Puissance moyenne & dépense calorique

103 Watts
0h57m20s

341 Cal
357 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:31:08100 - 149 w00:25:20150 - 199 w00:00:41

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s158 watts1m147 watts2m127 watts5m121 watts10m115 watts20m111 watts40m106 watts1h98 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Saclay · Les plus belles randonnées autour de Saclay
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