Clémencière, balcon Meylan, Venon, St Nizier Uriage Cyclotourisme · 93 km · D+1320 m · 208 vus · 37 dl · regis.deboyser@free.fr
Clémencière, balcon Meylan, Venon, St Nizier Uriage

Balcons Chartreuse/belledonne Cyclotourisme · 92 km · D+1790 m · 197 vus · 56 dl · 05:41 · Manuco

Vélo du matin Cyclotourisme · 56 km · D+1100 m · 209 vus · 60 dl · 03:31 · Manuco

Col de Palaquit Cyclotourisme · 49 km · D+1210 m · 283 vus · 58 dl · 02:55 · Manuco

Sassenage, La Buisse, Tolvon, St Nicolas de Macherin, Chirens, Bilieu, St Pierre, Valencogne, Le Pin, Charavines, Rives, Réaumont, Moirans Cyclotourisme · 105 km · D+930 m · 395 vus · 70 dl · 05:46 · renejeannier
Distance 105 kms et 1083 m de dénivelé relevé sur le garmin

Sassenage, Voreppe, Moirans, St Cassien, Réaumont, Pt de Bœuf, Le Rivier, Oyeux, Charavines, Clermont, Chirens, St Étienne de Crossey, La Buisse, retour piste. Cyclotourisme · 94 km · D+750 m · 236 vus · 52 dl · 05:03 · renejeannier
Belle sortie avec dénivelé, passage difficile après le tunnel pour rejoindre Colombes 18% sur 300m - Dénivelé sur le Garmin 860 m - 6 ascensions

85- Sassenage, Tullins, col de Parménie, Izeaux, Le Gd Lemps, Bizonnes, Biol, Doissin, Le Passage, Vercours, St Ondras, Paladru, Charavines, La Ravighnouse, St Blaise du Buis, Rives, Moirans, Retour piste. Cyclotourisme · 135 km · D+1280 m · 410 vus · 61 dl · 06:59 · renejeannier
Longue sortie, traversée des terres froide, passage à 14 et 16 % après St Ondras. 9 ascensions au total - 1474 m de dénivelé sur le garmin

Sassenage, Tullins, col de Parménie, Izeaux, Beaucroissant, Rives, Apprieu, Charavines, La Ravighnouse, St Blaise du Buis, Rives, Moirans, Retour piste. Cyclotourisme · 92 km · D+690 m · 213 vus · 47 dl · 04:41 · renejeannier
Beau parcours varié et notamment apprès Charavines pour rejoindre le Pont de boeuf où l'on passe à travers des hameaux hors agglomération

René Tullins - Petit bois - Charavine - cote de clermont - Chirens - Retour par Gayet - St Etienne de crossey - piste Cyclotourisme · 88 km · D+530 m · 283 vus · 65 dl · 04:09 · renejeannier

Sassenage, Vif, St Georges de Commiers, Champ sur Drac, Jarrie, Brié Angonnes, Romage, les 4 Seigneurs, Gières, retour piste Cyclotourisme · 90 km · D+1360 m · 250 vus · 61 dl · 05:44 · renejeannier
Sortie difficile plusieurs montées entre 8 et 13% notamment celle de Brié jusqu'au 4 seigneurs 6km5. Bris de chaine à 3 reprises

René Vatilieu Cyclotourisme · 82 km · D+470 m · 235 vus · 62 dl · 04:12 · renejeannier
Sassenage - Le pre saint gervais - Vinay - Vatilieu - Cras - Tullins - Plaine de Moirans - Piste - Sassenage

V63 bis GE ROM Cyclotourisme · 83 km · D+240 m · 436 vus · 43 dl · 5 photos · 04:42 · cyclodocus
variante de la V63 sans la circulation sans les grosses bosses

Pérerrée Cyclotourisme · 93 km · D+1390 m · 240 vus · 43 dl · renejeannier
Sassenage, Gières, Pérérée, Uriage, Brié, Haute Jarrie, Basse Jarrie, Champ sur Drac, St Georges de Commiers, Vif, Varces, Comboire, retour piste A faire

Vélo du midi Cyclotourisme · 55 km · D+1110 m · 234 vus · 52 dl · 02:46 · Manuco

Les golfs + belmont Cyclotourisme · 77 km · D+950 m · 219 vus · 52 dl · 04:09 · renejeannier
Beaucoup de pente ascensions entre 8 et 13 % montée de Belmont et Herbeys

Chartreuse Cyclotourisme · 72 km · D+1750 m · 804 vus · 52 dl · 04:06 · Manuco
Coq et Porte

Trieves: Piste Golf Claix Varces St Georges de Commier Monteynard La Motte d'Aveillans Pierre chatel Retour idem Vif Seyssins Cyclotourisme · 100 km · D+1410 m · 362 vus · 58 dl · 05:28 · renejeannier

Polienas Cognin les Gorges Beaulieu Vinay Pres St Gervais Piste Cyclotourisme · 96 km · D+340 m · 227 vus · 54 dl · 04:06 · renejeannier

Voie 63 Pont de claix Monestier de clermont St Guillaume Miribel /Lanchatre Le Gua Varces Seyssins Cyclotourisme · 91 km · D+1100 m · 260 vus · 53 dl · 05:10 · renejeannier

Sassenage Villard/Bonnot Combe de Lancey Rte du balcon de Belledonne La croix Pinet Uriage les bains Cyclotourisme · 84 km · D+970 m · 191 vus · 50 dl · 04:24 · renejeannier

Col de 'Arzelier St Guillaume Monestier de Clermont Cyclotourisme · 100 km · D+1150 m · 192 vus · 45 dl · 05:30 · renejeannier

Montaud_St Quentin Cyclotourisme · 70 km · D+600 m · 208 vus · 50 dl · 03:08 · Alain Grenoble

Rando de Seyssinet Cyclotourisme · 91 km · D+740 m · 184 vus · 37 dl · 04:14 · renejeannier

Col des Mouilles Cyclotourisme · 74 km · D+1190 m · 226 vus · 37 dl · 04:17 · Manuco

Grenoble 》Chambéry Cyclotourisme · 108 km · D+2020 m · 331 vus · 49 dl · 05:41 · Manuco

USSCT 110kms avec MONTAUD retour avec deviation Centre Alpe Cyclotourisme · 110 km · D+1510 m · 853 vus · 102 dl · zabeth.pascal
USSCT 110kms avec MONTAUD retour avec deviation Centre Alpe

USSCT 110 KMS (avec déviation centre Alpe) Cyclotourisme · 113 km · D+1020 m · 787 vus · 111 dl · zabeth.pascal
USSCT 110 KMS (avec déviation centre Alpe)

USSCT 90kms (avec déviation centre Alpe) Cyclotourisme · 94 km · D+780 m · 849 vus · 127 dl · zabeth.pascal
USSCT 90kms (avec déviation centre Alpe)

USSCT 55 kms ( avec déviation centre Alpe) Cyclotourisme · 58 km · 570 vus · 74 dl · zabeth.pascal
USSCT 55 kms (avec déviation centre Alpe)

muco USSCT 103 KMS. Cyclotourisme · 103 km · D+1030 m · 2284 vus · 271 dl · 07:30 · cyclos.sassenage
muco USSCT 103 KMS.

muco USSCT 107kMS Avec MONTAUD. Cyclotourisme · 104 km · 2064 vus · 405 dl · 08:12 · cyclos.sassenage
muco USSCT 107kMS Avec MONTAUD

Muco USCCT 82kms. Cyclotourisme · 82 km · 299 vus · 57 dl · 05:31 · cyclos.sassenage
Muco USCCT 82kms

muco USSCT 50kmS. Cyclotourisme · 50 km · 1121 vus · 218 dl · 02:30 · cyclos.sassenage
muco USSCT 50kmS

col de Romeyer par St Gervais Cyclotourisme · 92 km · D+1240 m · 271 vus · 52 dl · 05:00 · renejeannier

col de couz col du granier Cyclotourisme · 139 km · D+1980 m · 215 vus · 59 dl · 07:59 · renejeannier

Balade chartrousienne Cyclotourisme · 82 km · D+1980 m · 201 vus · 44 dl · 05:01 · Manuco

Balcons de Belledonne (99,9 km) Cyclotourisme · 100 km · D+2210 m · 249 vus · 50 dl · Galipette 38
Fait le 31 Juillet Bonnes conditions météo Gravillons dans les descentes entre Revel et Theys

Vélo du matin Cyclotourisme · 49 km · D+900 m · 478 vus · 53 dl · 02:31 · Manuco

Grenoble 》Vinay Cyclotourisme · 105 km · D+400 m · 250 vus · 44 dl · 05:17 · Manuco
Avec Catherine et Didier

South Alps #1 - Grenoble Guillestre par les grands cols Cyclotourisme · 252 km · D+5880 m · 292 vus · 90 dl · 11:53 · Admin

2023-07-05 15:35:21 Cyclotourisme · 34 km · 212 vus · 47 dl · 03:25 · jeangrenoble
Premier vraie sortie en triporteur, Nihola + passagère. Puissance interpretee comme modeste... avec un equipage de 160kg TTC, pur musculaire.

Classico chartreuse Cyclotourisme · 105 km · D+3050 m · 272 vus · 46 dl · Rico.Goth

Vercors Malleval Cyclotourisme · 120 km · D+2030 m · 189 vus · 51 dl · Rico.Goth

Placette > 1000 > Cucheron > Porte Cyclotourisme · 109 km · D+2360 m · 268 vus · 58 dl · 04:44 · Admin
Seeeeec

MPCM 2023 Cyclotourisme · 35 km · 536 vus · 52 dl · 5 photos · 01:49 · cyclodocus

Corniche du Drac et tour Tabor Cyclotourisme · 82 km · D+1830 m · 159 vus · 44 dl · 04:53 · Manuco

Luitel Cyclotourisme · 88 km · D+2410 m · 307 vus · 48 dl · 05:58 · Manuco
Le Luitel fait toujours aussi mal... 100km en réalité

Rallye Coublevie Cyclotourisme · 161 km · D+2180 m · 257 vus · 64 dl · 08:55 · renejeannier
Rallye de Coublevie Belle sortie très vallonnée 2400 m de dénivelé prévoir 10 heures avec arrêt, col du cucheron au retour

Freydière Cyclotourisme · 56 km · D+1170 m · 208 vus · 42 dl · 03:22 · Manuco

Montaud Cyclotourisme · 63 km · D+540 m · 206 vus · 42 dl · 03:21 · Manuco

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 47 km · D+600 m · 241 vus · 39 dl · 02:50 · Manuco

Tour aux portes de Chartreuse Cyclotourisme · 43 km · D+1220 m · 246 vus · 55 dl · 02:56 · Manuco

Chamrousse Cyclotourisme · 61 km · D+1600 m · 365 vus · 52 dl · 03:33 · Galipette 38
Bonnes conditions, météo idéale, retour d'Italie Avec le petit course

tour routier du Sud Chartreuse Cyclotourisme · 69 km · D+1960 m · 264 vus · 42 dl · jf.liberthe
Grenoble - cote de Quaix - cote de Sarcenas - col de Porte - col du Coq - Grenoble

Balcons Chartreuse et Belledonne Cyclotourisme · 110 km · D+2200 m · 205 vus · 46 dl · 06:26 · Manuco

Saint-Franc Cyclotourisme · 119 km · D+2030 m · 231 vus · 43 dl · 05:37 · pflevasseur
Sassenage-Placette-Tolvon-Saint Sixte-Merlas-Beuil-St Béron-Saint Franc-Attignat Oncin-Chailles-Miribel les Echelles- La Placette-Sassenage

Un petit bout des balcons... Cyclotourisme · 60 km · D+990 m · 209 vus · 58 dl · 03:38 · Manuco

2023-04-09 11:11:01 Cyclotourisme · 24 km · D+470 m · 213 vus · 55 dl · 01:51 · jeangrenoble
Premiere sortie avec denivele de l'annee. Grenoble Pressembois et retour. Derniere cote sans mise de pied a terre. La forme est raisonnable.

Sortie vélo le midi Cyclotourisme · 49 km · D+830 m · 245 vus · 47 dl · 03:15 · Manuco
Avec MV

spots pour travailler la force. Cyclotourisme · 19 km · D+950 m · 2035 vus · 305 dl · regis.deboyser@free.fr
Les boucles sont possiblement a faire en série en faisant de l'hyper vélocité ds le D- et ou plat. Les raidars sont possiblement a intégrer sur un parcours et donc faire du fartlec voire faire un

42- Paladru- Monferrat- 1000Martyrs- La Placette Cyclotourisme · 131 km · D+1750 m · 346 vus · 81 dl · cyclos.sassenage
Sassenage, Tullins, Renage, Le Rivier, Apprieu, Charavines, Le Pin, Valencogne, Paladru, Monferrat, Velanne, Saint Martin de Vaulserre, St Beuil, Merlas, col des 1000 martyrs, Miribel les Échelles

Vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 56 km · D+1140 m · 224 vus · 50 dl · 02:46 · Manuco

Col de Porte Cyclotourisme · 55 km · D+1330 m · 346 vus · 55 dl · 03:16 · Manuco
A défaut d'avoir pu aller skier, ça fait toujours du bien de tourner les jambes...

Vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 57 km · D+1140 m · 218 vus · 45 dl · 02:53 · Manuco

Col de Palaquit par Proveysieux Cyclotourisme · 47 km · D+1160 m · 249 vus · 57 dl · 03:08 · Galipette 38
Première sortie en Chartreuse par Proveysieux. Température idéale pour monter, un peu froid à la descente, route sèche Avec le petit course

Boucle corniche du Drac Cyclotourisme · 85 km · D+1130 m · 246 vus · 42 dl · 04:46 · Galipette 38
Belle boucle de reprise avec le gravel et le guidon modifié (cintre plat).

sas renage placette sas Cyclotourisme · 79 km · D+640 m · 197 vus · 50 dl · jmp.bouvier
[/url]]sas renage crossey placette voreppe sas

Vourey Cyclotourisme · 90 km · D+810 m · 220 vus · 33 dl · pflevasseur
Vourey- Charnècles- Renage- Beaucroissant- Tullins- Morette- Chantesse- Poliénas- St Quentin- La Digue

Entre les huîtres et le foie gras 😂 Cyclotourisme · 44 km · D+770 m · 211 vus · 38 dl · 02:14 · Manuco

Palaquit Cyclotourisme · 30 km · D+1000 m · 363 vus · 66 dl · 01:20 · Admin

Nan Cyclotourisme · 132 km · D+1990 m · 294 vus · 51 dl · 05:07 · Admin
Duuuuuur 😨

Marcieux avec Nico Cyclotourisme · 63 km · D+1230 m · 383 vus · 59 dl · 02:39 · Admin
Belles températures une fois le décollage matinal passé, jolies couleurs 🍂

Porte Cyclotourisme · 39 km · D+1200 m · 252 vus · 51 dl · 01:58 · Admin

Féminines2 2022 Cyclotourisme · 93 km · D+900 m · 276 vus · 51 dl · Véro38
Retour par Chatain

Moto vercors 2 Cyclotourisme · 49 km · D+1870 m · 482 vus · 84 dl · titouzerooki

Ventoux aller 21-10 Cyclotourisme · 238 km · D+4750 m · 243 vus · 29 dl · Rico.Goth

Charmant Som > Coq 🍁 Cyclotourisme · 81 km · D+2300 m · 267 vus · 47 dl · 03:58 · Admin
Avec Nico jusqu'à Palaquit. Toujours aussi dur cette boucle. Couleurs d'automne et températures de dingue.

Porte S&N Cyclotourisme · 44 km · D+1490 m · 287 vus · 49 dl · 02:00 · Admin

Palaquit Cyclotourisme · 35 km · D+1200 m · 246 vus · 63 dl · 01:38 · Admin

Circuit V63 Grenoble-Veurey Voroize Cyclotourisme · 26 km · 314 vus · 41 dl · sixpiot

-Le Cheylas-La terrasse SERGE Cyclotourisme · 78 km · D+1100 m · 218 vus · 49 dl · 03:27 · margnale

Bla Cyclotourisme · 5 km · 175 vus · 33 dl · cyrilpiganau

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 56 km · D+1890 m · 181 vus · 50 dl · 02:27 · Samuel.Zijp

Morning Ride Cyclotourisme · 56 km · D+1730 m · 227 vus · 65 dl · 02:28 · Quentin

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 25 km · 174 vus · 42 dl · 01:19 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le midi Cyclotourisme · 69 km · D+1510 m · 175 vus · 55 dl · 03:56 · Samuel.Zijp

Narbone Cyclotourisme · 21 km · D+580 m · 261 vus · 65 dl · 01:05 · Admin
Avec Q en récup

Sortie vélo le midi Cyclotourisme · 21 km · D+370 m · 152 vus · 42 dl · 01:07 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le midi Cyclotourisme · 62 km · D+1520 m · 406 vus · 42 dl · 02:58 · Samuel.Zijp

Porte par Sarcenas Cyclotourisme · 34 km · D+1120 m · 246 vus · 51 dl · 01:33 · Admin
Avec Q

La Jars Cyclotourisme · 37 km · D+990 m · 369 vus · 54 dl · 01:38 · Admin

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 42 km · D+1080 m · 171 vus · 44 dl · 02:01 · Samuel.Zijp

Beaucroissant Cyclotourisme · 101 km · D+1000 m · 204 vus · 33 dl · pflevasseur
Tullins-Renage-Beaucroissant-Izeaux-St Paul d'Izeaux-Plan-St Michel de St Geoirs-Quincieux-ND de L'Osier-Haut de Chantesse-Cras-Tullins-Sassenage

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 27 km · D+1150 m · 191 vus · 63 dl · 01:17 · Samuel.Zijp

Luitel Cyclotourisme · 68 km · D+1300 m · 291 vus · 52 dl · 02:43 · Admin

ASTA Voissant Cyclotourisme · 100 km · D+1330 m · 360 vus · 40 dl · 04:25 · margnale

Quaix > Vence Cyclotourisme · 28 km · D+670 m · 442 vus · 71 dl · 01:13 · Admin
Avec Q

Afternoon Ride Cyclotourisme · 28 km · D+670 m · 209 vus · 51 dl · 01:12 · Quentin

Placette > Porte Cyclotourisme · 68 km · D+1300 m · 280 vus · 53 dl · 02:35 · Admin

Porte avec Dave Cyclotourisme · 35 km · D+1220 m · 307 vus · 48 dl · 01:41 · Admin