Actions 3D 69.9 km
+635 m/-625 m
03:08
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Longueur et nombre de points 69.93 km
2969 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
634 m
625 m
727 m
188 m
320 m
Date et durée 01 octobre 2023
01 octobre 2023
03:18:20
03:08:44
00:09:36
Vitesses et denivelés horaires 22.2 km/hDétail »
58.3 km/hau km 32.2
775 m/h0h41m16s
-2716 m/h0h11m45s
km Temps Vitesse Pause 1 03'31" 17.1 km/h 2 03'29" 17.2 km/h 3 03'18" 18.2 km/h 4 03'11" 18.9 km/h 5 02'33" 23.6 km/h 02'47" 6 02'06" 28.6 km/h 7 01'58" 30.4 km/h 8 01'58" 30.6 km/h 9 02'03" 29.3 km/h 10 02'06" 28.7 km/h 11 02'06" 28.5 km/h 12 03'37" 16.6 km/h 13 02'10" 27.6 km/h 14 02'08" 28.2 km/h 15 02'09" 27.8 km/h 16 02'09" 27.9 km/h 17 02'09" 27.9 km/h 18 02'09" 28 km/h 19 02'07" 28.3 km/h 20 03'21" 17.9 km/h 21 05'15" 11.4 km/h 03'41" 22 05'47" 10.4 km/h 23 05'43" 10.5 km/h 24 07'33" 7.9 km/h 25 07'57" 7.5 km/h 26 05'39" 10.6 km/h 27 04'14" 14.2 km/h 28 03'27" 17.4 km/h 03'08" 29 01'25" 42.5 km/h 30 01'18" 46.2 km/h 31 01'29" 40.4 km/h 32 01'23" 43.4 km/h 33 01'25" 42.4 km/h 34 01'43" 35 km/h 35 02'24" 25 km/h 36 02'21" 25.6 km/h 37 02'19" 26 km/h 38 02'11" 27.5 km/h 39 02'07" 28.5 km/h 40 02'08" 28.1 km/h 41 02'08" 28.2 km/h 42 02'06" 28.6 km/h 43 02'30" 24 km/h 44 02'42" 22.3 km/h 45 02'36" 23.1 km/h 46 04'05" 14.7 km/h 47 02'10" 27.8 km/h 48 02'08" 28.2 km/h 49 02'09" 27.9 km/h 50 02'12" 27.4 km/h 51 02'14" 26.9 km/h 52 02'12" 27.2 km/h 53 02'23" 25.2 km/h 54 02'30" 24.1 km/h 55 02'06" 28.5 km/h 56 02'10" 27.7 km/h 57 02'08" 28.1 km/h 58 02'11" 27.5 km/h 59 02'02" 29.5 km/h 60 02'10" 27.7 km/h 61 02'07" 28.3 km/h 62 01'57" 30.8 km/h 63 02'05" 28.9 km/h 64 02'44" 21.9 km/h 65 02'39" 22.7 km/h 66 02'47" 21.5 km/h 67 02'23" 25.2 km/h 68 02'26" 24.6 km/h 69 02'09" 27.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 147 Watts3h08m44s
1595 Cal507 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:59 50 - 99 w 00:13:05 100 - 149 w 00:21:54 150 - 199 w 01:38:01 200 - 249 w 00:26:19 250 - 299 w 00:01:20
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 268 watts 1m 262 watts 2m 253 watts 5m 235 watts 10m 223 watts 20m 205 watts 40m 187 watts 1h 177 watts
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