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139 km
+1983 m/-1984 m
08:00
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Segments 
Récupération des segments
Commentaires
Par
renejeannier le 07.09.23 09:49
belle sortie en chartreuse prévoir la journée
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Longueur et nombre de points
138.65 km
28273 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1982 m
1985 m
1136 m
190 m
462 m
Date et durée
06 septembre 2023
08:15
06 septembre 2023
17:08
08:52:57
07:59:23
00:53:34
Vitesses et denivelés horaires
17.4 km/h
Détail »
61.9 km/h
au km 122.6
501 m/h
3h20m18s
-2275 m/h
0h42m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'52" | 15.5 km/h | 01'24" |
| 2 | 03'03" | 19.7 km/h | |
| 3 | 02'55" | 20.6 km/h | |
| 4 | 02'44" | 21.9 km/h | |
| 5 | 02'39" | 22.7 km/h | |
| 6 | 02'40" | 22.4 km/h | |
| 7 | 02'36" | 23.1 km/h | |
| 8 | 02'34" | 23.4 km/h | |
| 9 | 02'34" | 23.4 km/h | |
| 10 | 03'18" | 18.2 km/h | |
| 11 | 02'36" | 23.1 km/h | |
| 12 | 02'34" | 23.4 km/h | |
| 13 | 02'52" | 20.9 km/h | |
| 14 | 02'45" | 21.9 km/h | |
| 15 | 02'58" | 20.2 km/h | |
| 16 | 03'44" | 16.1 km/h | |
| 17 | 02'35" | 23.2 km/h | |
| 18 | 03'30" | 17.2 km/h | 04'45" |
| 19 | 02'54" | 20.7 km/h | |
| 20 | 05'48" | 10.3 km/h | |
| 21 | 06'59" | 8.6 km/h | |
| 22 | 03'34" | 16.9 km/h | |
| 23 | 04'44" | 12.7 km/h | |
| 24 | 05'29" | 10.9 km/h | |
| 25 | 04'30" | 13.3 km/h | 06'32" |
| 26 | 01'58" | 30.4 km/h | |
| 27 | 07'38" | 7.9 km/h | |
| 28 | 06'10" | 9.7 km/h | |
| 29 | 01'51" | 32.3 km/h | |
| 30 | 04'24" | 13.6 km/h | |
| 31 | 03'02" | 19.7 km/h | |
| 32 | 02'57" | 20.4 km/h | |
| 33 | 03'13" | 18.6 km/h | |
| 34 | 04'24" | 13.6 km/h | |
| 35 | 05'03" | 11.9 km/h | |
| 36 | 07'00" | 8.6 km/h | |
| 37 | 04'07" | 14.6 km/h | |
| 38 | 02'18" | 26 km/h | |
| 39 | 03'00" | 20 km/h | |
| 40 | 01'31" | 39.5 km/h | |
| 41 | 01'13" | 49.4 km/h | |
| 42 | 01'21" | 44.4 km/h | |
| 43 | 02'11" | 27.4 km/h | |
| 44 | 05'09" | 11.7 km/h | |
| 45 | 03'04" | 19.5 km/h | |
| 46 | 03'28" | 17.3 km/h | |
| 47 | 03'08" | 19.2 km/h | |
| 48 | 02'45" | 21.8 km/h | |
| 49 | 04'16" | 14.1 km/h | |
| 50 | 05'52" | 10.2 km/h | |
| 51 | 07'37" | 7.9 km/h | |
| 52 | 04'47" | 12.5 km/h | |
| 53 | 04'51" | 12.4 km/h | |
| 54 | 03'51" | 15.6 km/h | |
| 55 | 02'23" | 25.2 km/h | |
| 56 | 01'22" | 43.9 km/h | |
| 57 | 01'35" | 37.7 km/h | |
| 58 | 01'30" | 39.9 km/h | |
| 59 | 02'18" | 26.2 km/h | 13'49" |
| 60 | 01'39" | 36.4 km/h | |
| 61 | 01'59" | 30.2 km/h | |
| 62 | 01'26" | 42 km/h | |
| 63 | 01'21" | 44.6 km/h | |
| 64 | 01'32" | 38.9 km/h | |
| 65 | 01'48" | 33.2 km/h | |
| 66 | 05'40" | 10.6 km/h | 04'23" |
| 67 | 02'39" | 22.7 km/h | |
| 68 | 08'03" | 7.5 km/h | |
| 69 | 07'46" | 7.7 km/h | |
| 70 | 07'18" | 8.2 km/h | |
| 71 | 07'40" | 7.8 km/h | |
| 72 | 04'10" | 14.4 km/h | 06'19" |
| 73 | 05'55" | 10.1 km/h | |
| 74 | 06'35" | 9.1 km/h | |
| 75 | 07'27" | 8 km/h | |
| 76 | 07'11" | 8.4 km/h | |
| 77 | 04'41" | 12.8 km/h | |
| 78 | 07'00" | 8.6 km/h | |
| 79 | 08'10" | 7.3 km/h | |
| 80 | 07'38" | 7.9 km/h | |
| 81 | 07'15" | 8.3 km/h | |
| 82 | 01'19" | 45.8 km/h | |
| 83 | 01'26" | 41.7 km/h | |
| 84 | 01'28" | 41 km/h | |
| 85 | 01'18" | 46.3 km/h | |
| 86 | 02'01" | 29.9 km/h | |
| 87 | 01'28" | 40.9 km/h | |
| 88 | 01'28" | 41 km/h | |
| 89 | 01'40" | 36 km/h | |
| 90 | 02'00" | 30 km/h | |
| 91 | 04'15" | 14.1 km/h | 10'29" |
| 92 | 04'12" | 14.3 km/h | |
| 93 | 02'38" | 22.8 km/h | |
| 94 | 01'52" | 32.1 km/h | |
| 95 | 02'13" | 27.1 km/h | |
| 96 | 03'00" | 20 km/h | |
| 97 | 01'13" | 49.2 km/h | |
| 98 | 01'56" | 31 km/h | |
| 99 | 01'39" | 36.5 km/h | |
| 100 | 02'20" | 25.7 km/h | |
| 101 | 01'49" | 33 km/h | |
| 102 | 01'25" | 42.1 km/h | |
| 103 | 09'01" | 6.7 km/h | |
| 104 | 02'21" | 25.5 km/h | |
| 105 | 03'54" | 15.4 km/h | |
| 106 | 02'52" | 21 km/h | |
| 107 | 02'19" | 25.8 km/h | |
| 108 | 02'51" | 21.1 km/h | |
| 109 | 02'52" | 20.9 km/h | |
| 110 | 03'07" | 19.2 km/h | |
| 111 | 03'28" | 17.3 km/h | |
| 112 | 03'36" | 16.7 km/h | |
| 113 | 05'10" | 11.6 km/h | |
| 114 | 04'09" | 14.5 km/h | |
| 115 | 04'11" | 14.3 km/h | 05'53" |
| 116 | 05'17" | 11.3 km/h | |
| 117 | 05'38" | 10.6 km/h | |
| 118 | 06'00" | 10 km/h | |
| 119 | 03'50" | 15.7 km/h | |
| 120 | 01'02" | 58.4 km/h | |
| 121 | 01'43" | 35.1 km/h | |
| 122 | 01'12" | 50.2 km/h | |
| 123 | 01'16" | 47.3 km/h | |
| 124 | 01'31" | 39.8 km/h | |
| 125 | 02'15" | 26.6 km/h | |
| 126 | 02'26" | 24.7 km/h | |
| 127 | 02'47" | 21.5 km/h | |
| 128 | 02'28" | 24.3 km/h | |
| 129 | 02'35" | 23.2 km/h | |
| 130 | 02'25" | 24.9 km/h | |
| 131 | 02'28" | 24.3 km/h | |
| 132 | 02'29" | 24.1 km/h | |
| 133 | 02'27" | 24.4 km/h | |
| 134 | 02'17" | 26.2 km/h | |
| 135 | 02'28" | 24.3 km/h | |
| 136 | 02'21" | 25.5 km/h | |
| 137 | 02'25" | 24.8 km/h | |
| 138 | 02'41" | 22.4 km/h | |
Fréquence cardiaque
72 bpm
145 bpm
108 bpm
40% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)
107 Watts
7h59m23s
2933 Cal
367 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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