Actions 3D 55.5 km
+1166 m/-1173 m
03:22
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Longueur et nombre de points 55.51 km
10705 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1166 m
1173 m
1135 m
214 m
559 m
Date et durée 21 mai 2023
21 mai 2023
05:17:46
03:22:26
01:55:20
Vitesses et denivelés horaires 16.5 km/hDétail »
58.9 km/hau km 28.9
678 m/h1h36m35s
-2707 m/h0h24m18s
km Temps Vitesse Pause 1 05'18" 11.3 km/h 2 03'52" 15.5 km/h 3 03'22" 17.9 km/h 4 03'13" 18.6 km/h 5 02'50" 21.1 km/h 6 02'47" 21.5 km/h 7 02'36" 23.1 km/h 8 02'46" 21.7 km/h 9 02'40" 22.6 km/h 10 05'43" 10.5 km/h 03'30" 11 06'43" 8.9 km/h 12 06'01" 10 km/h 13 05'09" 11.7 km/h 14 05'29" 10.9 km/h 15 04'21" 13.8 km/h 16 03'45" 16 km/h 17 03'20" 18 km/h 18 03'18" 18.1 km/h 19 02'38" 22.7 km/h 20 04'40" 12.9 km/h 21 07'38" 7.9 km/h 22 07'08" 8.4 km/h 23 06'24" 9.4 km/h 24 07'10" 8.4 km/h 25 04'36" 13 km/h 26 06'15" 9.6 km/h 27 06'44" 8.9 km/h 28 04'51" 12.4 km/h 51'58" 29 01'08" 53.2 km/h 30 01'19" 45.8 km/h 31 01'43" 35 km/h 01'47" 32 01'54" 31.5 km/h 33 01'18" 46 km/h 34 04'29" 13.4 km/h 35 03'10" 18.9 km/h 36 04'16" 14 km/h 06'10" 37 02'54" 20.6 km/h 38 01'25" 42.6 km/h 39 02'24" 25 km/h 40 01'31" 39.4 km/h 02'01" 41 01'18" 46.3 km/h 42 03'07" 19.2 km/h 43 05'41" 10.6 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 01'30" 40.1 km/h 46 02'35" 23.2 km/h 47 01'24" 42.8 km/h 48 01'19" 45.5 km/h 49 01'24" 43 km/h 50 02'30" 24.1 km/h 02'21" 51 02'58" 20.2 km/h 52 03'38" 16.5 km/h 47'33" 53 03'37" 16.6 km/h 54 04'04" 14.8 km/h 55 03'19" 18 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 114 Watts3h22m26s
1329 Cal394 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:27 50 - 99 w 00:31:09 100 - 149 w 00:22:25 150 - 199 w 01:09:35 200 - 249 w 00:19:43 250 - 299 w 00:02:28 300 - 349 w 00:00:11
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 286 watts 1m 284 watts 2m 248 watts 5m 236 watts 10m 213 watts 20m 191 watts 40m 175 watts 1h 159 watts
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