Actions 91 km
+735 m/-741 m
04:15
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Longueur et nombre de points
90.95 km
15024 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
735 m
742 m
884 m
200 m
391 m
Date et durée
23 septembre 2023
07:29
23 septembre 2023
13:05
05:36:01
04:14:42
01:21:19
Vitesses et denivelés horaires
21.4 km/h
Détail »
54.5 km/h
au km 47.1
615 m/h
0h51m56s
-1694 m/h
0h16m39s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 03'24" | 17.6 km/h | 03'03" |
2 | 03'36" | 16.7 km/h | 07'26" |
3 | 03'00" | 20 km/h | |
4 | 02'20" | 25.7 km/h | |
5 | 02'18" | 26.1 km/h | |
6 | 02'18" | 26 km/h | |
7 | 02'23" | 25.1 km/h | |
8 | 02'47" | 21.6 km/h | |
9 | 03'28" | 17.3 km/h | |
10 | 03'47" | 15.9 km/h | 11'59" |
11 | 03'33" | 16.9 km/h | |
12 | 02'49" | 21.4 km/h | |
13 | 02'50" | 21.2 km/h | |
14 | 02'29" | 24.2 km/h | |
15 | 02'37" | 23 km/h | |
16 | 02'09" | 28 km/h | |
17 | 02'20" | 25.7 km/h | |
18 | 03'04" | 19.6 km/h | |
19 | 03'15" | 18.4 km/h | |
20 | 03'46" | 15.9 km/h | |
21 | 02'42" | 22.2 km/h | |
22 | 03'12" | 18.7 km/h | |
23 | 03'00" | 20 km/h | 04'15" |
24 | 02'47" | 21.5 km/h | |
25 | 03'35" | 16.7 km/h | |
26 | 02'33" | 23.6 km/h | |
27 | 02'34" | 23.4 km/h | |
28 | 02'42" | 22.3 km/h | |
29 | 02'48" | 21.4 km/h | |
30 | 02'43" | 22.1 km/h | |
31 | 02'36" | 23.1 km/h | |
32 | 02'43" | 22.1 km/h | |
33 | 06'16" | 9.6 km/h | |
34 | 07'59" | 7.5 km/h | |
35 | 05'48" | 10.4 km/h | |
36 | 04'39" | 12.9 km/h | |
37 | 03'57" | 15.2 km/h | |
38 | 05'23" | 11.2 km/h | |
39 | 06'03" | 9.9 km/h | |
40 | 05'03" | 11.9 km/h | |
41 | 03'14" | 18.6 km/h | 07'04" |
42 | 02'19" | 25.9 km/h | |
43 | 03'02" | 19.7 km/h | |
44 | 03'06" | 19.4 km/h | |
45 | 03'34" | 16.8 km/h | |
46 | 02'55" | 20.6 km/h | |
47 | 01'15" | 47.8 km/h | |
48 | 01'43" | 34.8 km/h | |
49 | 01'57" | 30.8 km/h | |
50 | 01'42" | 35.4 km/h | |
51 | 01'24" | 42.7 km/h | |
52 | 01'29" | 40.2 km/h | |
53 | 01'47" | 33.6 km/h | |
54 | 01'47" | 33.6 km/h | |
55 | 01'34" | 38.3 km/h | |
56 | 01'27" | 41.3 km/h | |
57 | 01'40" | 35.9 km/h | |
58 | 01'34" | 38.3 km/h | |
59 | 01'32" | 39.3 km/h | |
60 | 01'31" | 39.4 km/h | |
61 | 01'21" | 44.6 km/h | |
62 | 01'15" | 48 km/h | |
63 | 01'14" | 48.8 km/h | |
64 | 02'07" | 28.4 km/h | 04'32" |
65 | 03'07" | 19.3 km/h | |
66 | 02'02" | 29.6 km/h | |
67 | 02'03" | 29.3 km/h | |
68 | 02'08" | 28.2 km/h | |
69 | 02'10" | 27.8 km/h | |
70 | 03'15" | 18.5 km/h | |
71 | 02'53" | 20.8 km/h | |
72 | 02'15" | 26.7 km/h | |
73 | 02'16" | 26.5 km/h | |
74 | 02'31" | 23.9 km/h | |
75 | 02'11" | 27.6 km/h | 03'02" |
76 | 02'16" | 26.4 km/h | |
77 | 02'12" | 27.3 km/h | |
78 | 01'58" | 30.4 km/h | |
79 | 02'23" | 25.1 km/h | |
80 | 02'29" | 24.2 km/h | |
81 | 02'28" | 24.4 km/h | |
82 | 02'50" | 21.1 km/h | |
83 | 06'30" | 9.2 km/h | 39'58" |
84 | 03'54" | 15.4 km/h | |
85 | 02'13" | 27.1 km/h | |
86 | 02'16" | 26.6 km/h | |
87 | 02'05" | 28.9 km/h | |
88 | 02'05" | 28.9 km/h | |
89 | 02'14" | 27 km/h | |
90 | 03'20" | 18 km/h | |
Fréquence cardiaque
67 bpm
144 bpm
105 bpm
38% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)
128 Watts
4h14m42s
1867 Cal
440 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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Carte + Profil [Afficher un aperçu]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu]
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