Actions 3D 74 km
+1194 m/-1193 m
04:19
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Longueur et nombre de points 73.98 km
14592 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1193 m
1194 m
1018 m
214 m
518 m
Date et durée 20 septembre 2023
20 septembre 2023
04:41:04
04:19:18
00:21:46
Vitesses et denivelés horaires 17.1 km/hDétail »
67.3 km/hau km 54.7
627 m/h1h45m26s
-2383 m/h0h27m58s
km Temps Vitesse Pause 1 04'24" 13.7 km/h 2 03'12" 18.8 km/h 3 02'53" 20.8 km/h 4 03'48" 15.8 km/h 5 02'49" 21.2 km/h 6 02'54" 20.7 km/h 7 02'31" 23.8 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'37" 22.9 km/h 10 06'10" 9.7 km/h 11 07'05" 8.5 km/h 12 06'46" 8.9 km/h 13 05'19" 11.3 km/h 14 06'08" 9.8 km/h 15 05'15" 11.4 km/h 16 03'41" 16.3 km/h 17 04'20" 13.9 km/h 18 02'51" 21.1 km/h 19 02'13" 27.1 km/h 20 05'51" 10.3 km/h 21 07'11" 8.4 km/h 02'23" 22 07'23" 8.1 km/h 23 07'03" 8.5 km/h 24 03'25" 17.6 km/h 09'18" 25 01'14" 48.5 km/h 26 01'42" 35.3 km/h 27 04'56" 12.2 km/h 28 04'23" 13.7 km/h 29 02'28" 24.3 km/h 30 01'59" 30.1 km/h 31 02'14" 26.9 km/h 32 03'19" 18.1 km/h 33 04'30" 13.4 km/h 01'51" 34 02'59" 20.1 km/h 35 03'05" 19.5 km/h 36 03'15" 18.5 km/h 37 02'26" 24.6 km/h 38 03'28" 17.3 km/h 39 05'12" 11.6 km/h 40 07'26" 8.1 km/h 41 06'25" 9.3 km/h 42 07'07" 8.4 km/h 43 04'46" 12.6 km/h 06'21" 44 01'34" 38.4 km/h 45 01'31" 39.7 km/h 46 02'00" 30 km/h 47 03'54" 15.4 km/h 48 02'21" 25.6 km/h 49 03'55" 15.3 km/h 50 02'39" 22.6 km/h 51 01'24" 42.8 km/h 52 01'20" 44.9 km/h 53 01'07" 53.4 km/h 54 01'25" 42.3 km/h 01'53" 55 01'11" 51 km/h 56 01'25" 42.3 km/h 57 04'42" 12.8 km/h 58 03'03" 19.7 km/h 59 02'42" 22.3 km/h 60 02'47" 21.6 km/h 61 02'13" 27.1 km/h 62 02'11" 27.4 km/h 63 03'06" 19.4 km/h 64 02'25" 24.8 km/h 65 02'12" 27.2 km/h 66 02'25" 24.9 km/h 67 02'38" 22.7 km/h 68 02'11" 27.5 km/h 69 02'31" 23.9 km/h 70 02'36" 23.1 km/h 71 03'47" 15.8 km/h 72 03'35" 16.7 km/h 73 03'24" 17.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 110 Watts4h19m18s
1637 Cal379 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:37 50 - 99 w 00:35:50 100 - 149 w 01:01:20 150 - 199 w 01:32:57 200 - 249 w 00:07:42 250 - 299 w 00:00:33
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 257 watts 1m 255 watts 2m 238 watts 5m 193 watts 10m 185 watts 20m 174 watts 40m 156 watts 1h 147 watts
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