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84 km
+970 m/-970 m
04:30
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Longueur et nombre de points
83.94 km
15712 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
969 m
971 m
897 m
204 m
410 m
Date et durée
20 mai 2023
07:39
20 mai 2023
12:46
05:07:09
04:24:55
00:42:14
Vitesses et denivelés horaires
19 km/h
Détail »
60.6 km/h
au km 68.3
574 m/h
1h30m19s
-2287 m/h
0h22m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'06" | 19.4 km/h | 05'11" |
| 2 | 02'57" | 20.3 km/h | 12'07" |
| 3 | 03'03" | 19.6 km/h | |
| 4 | 02'48" | 21.4 km/h | |
| 5 | 02'47" | 21.5 km/h | |
| 6 | 02'41" | 22.3 km/h | |
| 7 | 02'32" | 23.7 km/h | |
| 8 | 02'22" | 25.3 km/h | |
| 9 | 02'58" | 20.2 km/h | |
| 10 | 02'58" | 20.2 km/h | |
| 11 | 02'41" | 22.4 km/h | |
| 12 | 02'36" | 23.1 km/h | |
| 13 | 02'15" | 26.7 km/h | |
| 14 | 02'13" | 27 km/h | |
| 15 | 02'08" | 28.1 km/h | |
| 16 | 02'09" | 27.8 km/h | |
| 17 | 02'08" | 28.1 km/h | |
| 18 | 02'08" | 28 km/h | |
| 19 | 02'10" | 27.6 km/h | |
| 20 | 02'28" | 24.3 km/h | |
| 21 | 02'36" | 23 km/h | |
| 22 | 02'16" | 26.4 km/h | |
| 23 | 02'39" | 22.7 km/h | |
| 24 | 02'32" | 23.6 km/h | |
| 25 | 02'14" | 26.8 km/h | |
| 26 | 02'17" | 26.2 km/h | |
| 27 | 03'24" | 17.7 km/h | |
| 28 | 02'20" | 25.7 km/h | |
| 29 | 02'18" | 26.1 km/h | |
| 30 | 02'21" | 25.6 km/h | |
| 31 | 05'49" | 10.3 km/h | |
| 32 | 08'29" | 7.1 km/h | |
| 33 | 09'24" | 6.4 km/h | |
| 34 | 07'50" | 7.7 km/h | |
| 35 | 08'39" | 6.9 km/h | |
| 36 | 09'27" | 6.3 km/h | 06'47" |
| 37 | 07'33" | 7.9 km/h | |
| 38 | 05'27" | 11 km/h | |
| 39 | 02'10" | 27.6 km/h | |
| 40 | 02'35" | 23.3 km/h | |
| 41 | 08'19" | 7.2 km/h | |
| 42 | 06'37" | 9.1 km/h | |
| 43 | 04'17" | 14 km/h | 04'21" |
| 44 | 01'33" | 38.5 km/h | |
| 45 | 01'21" | 44.3 km/h | |
| 46 | 03'01" | 19.8 km/h | |
| 47 | 03'53" | 15.4 km/h | |
| 48 | 02'49" | 21.2 km/h | |
| 49 | 05'21" | 11.2 km/h | |
| 50 | 01'35" | 37.9 km/h | |
| 51 | 01'55" | 31.2 km/h | |
| 52 | 02'42" | 22.2 km/h | 01'50" |
| 53 | 01'16" | 47.1 km/h | |
| 54 | 01'24" | 43 km/h | |
| 55 | 01'37" | 37.1 km/h | |
| 56 | 02'01" | 29.7 km/h | |
| 57 | 01'22" | 44 km/h | |
| 58 | 01'32" | 39.1 km/h | |
| 59 | 02'40" | 22.4 km/h | |
| 60 | 02'46" | 21.7 km/h | 05'52" |
| 61 | 04'00" | 15 km/h | |
| 62 | 04'52" | 12.3 km/h | |
| 63 | 02'57" | 20.3 km/h | |
| 64 | 02'42" | 22.3 km/h | |
| 65 | 02'48" | 21.4 km/h | 06'06" |
| 66 | 02'17" | 26.3 km/h | |
| 67 | 02'04" | 29 km/h | |
| 68 | 01'48" | 33.2 km/h | |
| 69 | 02'05" | 28.9 km/h | |
| 70 | 01'31" | 39.4 km/h | |
| 71 | 03'05" | 19.5 km/h | |
| 72 | 03'31" | 17.1 km/h | |
| 73 | 02'58" | 20.2 km/h | |
| 74 | 03'28" | 17.3 km/h | |
| 75 | 02'40" | 22.5 km/h | |
| 76 | 02'01" | 29.8 km/h | |
| 77 | 02'02" | 29.5 km/h | |
| 78 | 02'03" | 29.3 km/h | |
| 79 | 02'02" | 29.6 km/h | |
| 80 | 01'58" | 30.6 km/h | |
| 81 | 02'11" | 27.5 km/h | |
| 82 | 02'29" | 24.2 km/h | |
| 83 | 03'02" | 19.8 km/h | |
Fréquence cardiaque
60 bpm
136 bpm
108 bpm
40% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)
120 Watts
4h24m55s
1823 Cal
413 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
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