A défaut d'avoir pu aller skier, ça fait toujours du bien de tourner les jambes...
Actions 3D 55.4 km
+1330 m/-1332 m
03:16
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Longueur et nombre de points 55.37 km
10172 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1329 m
1332 m
1326 m
210 m
611 m
Date et durée 22 mars 2023 12:15
22 mars 2023 15:45
03:29:47
03:16:02
00:13:45
Vitesses et denivelés horaires 16.9 km/hDétail »
57.2 km/hau km 40.1
741 m/h1h45m45s
-2432 m/h0h31m55s
km Temps Vitesse Pause 1 03'16" 18.4 km/h 2 03'39" 16.4 km/h 3 02'23" 25.2 km/h 4 03'38" 16.5 km/h 5 02'26" 24.7 km/h 6 02'13" 27.1 km/h 7 02'17" 26.2 km/h 8 02'17" 26.2 km/h 9 02'32" 23.7 km/h 10 03'55" 15.3 km/h 02'09" 11 04'36" 13.1 km/h 12 07'00" 8.6 km/h 13 06'28" 9.3 km/h 14 05'02" 11.9 km/h 15 06'13" 9.7 km/h 16 04'27" 13.5 km/h 17 01'54" 31.5 km/h 18 01'25" 42.2 km/h 19 01'52" 32.1 km/h 20 02'28" 24.3 km/h 21 01'38" 36.7 km/h 22 05'58" 10 km/h 23 04'19" 13.9 km/h 24 04'30" 13.3 km/h 25 07'29" 8 km/h 26 07'07" 8.4 km/h 27 07'37" 7.9 km/h 28 07'49" 7.7 km/h 29 06'41" 9 km/h 30 06'06" 9.8 km/h 01'16" 31 05'47" 10.4 km/h 32 06'12" 9.7 km/h 33 08'08" 7.4 km/h 10'20" 34 01'19" 45.8 km/h 35 01'15" 47.9 km/h 36 01'23" 43.1 km/h 37 01'15" 48 km/h 38 03'28" 17.3 km/h 39 01'35" 38.1 km/h 40 01'17" 46.8 km/h 41 01'12" 50.3 km/h 42 01'43" 34.8 km/h 43 02'18" 26.1 km/h 44 01'58" 30.6 km/h 45 01'30" 40.1 km/h 46 01'41" 35.7 km/h 47 01'23" 43.3 km/h 48 02'01" 29.8 km/h 49 01'24" 42.8 km/h 50 01'29" 40.6 km/h 51 01'56" 31.1 km/h 52 05'03" 11.9 km/h 53 03'04" 19.6 km/h 54 03'23" 17.7 km/h 55 03'31" 17.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 131 Watts3h16m02s
1475 Cal451 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:42 50 - 99 w 00:13:20 100 - 149 w 00:19:06 150 - 199 w 01:19:33 200 - 249 w 00:35:01 250 - 299 w 00:00:40
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 266 watts 1m 256 watts 2m 239 watts 5m 224 watts 10m 218 watts 20m 207 watts 40m 189 watts 1h 181 watts
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