Beau parcours varié et notamment apprès Charavines pour rejoindre le Pont de boeuf où l'on passe à travers des hameaux hors agglomération
Actions 92 km
+688 m/-685 m
04:45
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Longueur et nombre de points
92.04 km
16596 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
688 m
686 m
582 m
180 m
306 m
Date et durée
17 février 2024
09:11
17 février 2024
14:26
05:15:53
04:41:11
00:34:42
Vitesses et denivelés horaires
19.6 km/h
Détail »
59.7 km/h
au km 67.6
485 m/h
1h02m29s
-1640 m/h
0h16m43s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 04'17" | 14 km/h | 05'10" |
2 | 03'52" | 15.5 km/h | 07'41" |
3 | 03'14" | 18.6 km/h | |
4 | 02'36" | 23.1 km/h | |
5 | 02'31" | 23.9 km/h | |
6 | 02'23" | 25.1 km/h | |
7 | 02'20" | 25.7 km/h | |
8 | 02'21" | 25.6 km/h | |
9 | 02'26" | 24.7 km/h | |
10 | 02'28" | 24.3 km/h | |
11 | 02'54" | 20.7 km/h | |
12 | 02'55" | 20.6 km/h | |
13 | 02'57" | 20.4 km/h | |
14 | 02'50" | 21.2 km/h | |
15 | 02'55" | 20.6 km/h | |
16 | 02'40" | 22.5 km/h | |
17 | 02'50" | 21.2 km/h | 08'32" |
18 | 02'45" | 21.8 km/h | |
19 | 02'40" | 22.4 km/h | |
20 | 02'38" | 22.8 km/h | |
21 | 02'34" | 23.3 km/h | |
22 | 03'10" | 19 km/h | |
23 | 02'47" | 21.5 km/h | |
24 | 02'54" | 20.7 km/h | |
25 | 02'56" | 20.4 km/h | |
26 | 04'31" | 13.3 km/h | |
27 | 03'36" | 16.6 km/h | |
28 | 06'51" | 8.8 km/h | |
29 | 10'11" | 5.9 km/h | |
30 | 08'52" | 6.8 km/h | |
31 | 08'05" | 7.4 km/h | |
32 | 07'49" | 7.7 km/h | |
33 | 05'49" | 10.3 km/h | 02'08" |
34 | 01'30" | 39.9 km/h | |
35 | 01'42" | 35.4 km/h | |
36 | 01'55" | 31.4 km/h | |
37 | 02'56" | 20.4 km/h | |
38 | 02'36" | 23.1 km/h | |
39 | 02'56" | 20.4 km/h | |
40 | 02'48" | 21.4 km/h | |
41 | 03'02" | 19.8 km/h | 01'52" |
42 | 02'23" | 25.1 km/h | 01'36" |
43 | 02'22" | 25.3 km/h | |
44 | 03'13" | 18.7 km/h | |
45 | 02'21" | 25.6 km/h | |
46 | 03'02" | 19.8 km/h | |
47 | 05'40" | 10.6 km/h | |
48 | 05'46" | 10.4 km/h | |
49 | 03'15" | 18.5 km/h | 05'51" |
50 | 03'32" | 17 km/h | |
51 | 04'12" | 14.3 km/h | |
52 | 02'57" | 20.4 km/h | |
53 | 02'14" | 26.8 km/h | |
54 | 01'38" | 36.8 km/h | |
55 | 01'48" | 33.3 km/h | |
56 | 01'54" | 31.5 km/h | |
57 | 02'16" | 26.4 km/h | |
58 | 05'49" | 10.3 km/h | |
59 | 02'18" | 26.2 km/h | |
60 | 02'28" | 24.4 km/h | |
61 | 01'52" | 32.1 km/h | |
62 | 01'50" | 32.8 km/h | |
63 | 01'58" | 30.6 km/h | |
64 | 02'10" | 27.7 km/h | |
65 | 05'47" | 10.4 km/h | |
66 | 03'31" | 17.1 km/h | |
67 | 02'33" | 23.6 km/h | |
68 | 01'37" | 37.3 km/h | |
69 | 01'34" | 38.2 km/h | |
70 | 01'34" | 38.4 km/h | 01'52" |
71 | 02'22" | 25.4 km/h | |
72 | 02'19" | 25.9 km/h | |
73 | 02'24" | 25 km/h | |
74 | 02'19" | 25.9 km/h | |
75 | 02'25" | 24.8 km/h | |
76 | 02'28" | 24.3 km/h | |
77 | 02'52" | 21 km/h | |
78 | 02'26" | 24.7 km/h | |
79 | 02'26" | 24.7 km/h | |
80 | 02'29" | 24.2 km/h | |
81 | 02'22" | 25.3 km/h | |
82 | 02'13" | 27 km/h | |
83 | 02'24" | 25.1 km/h | |
84 | 02'15" | 26.6 km/h | |
85 | 02'15" | 26.8 km/h | |
86 | 02'12" | 27.3 km/h | |
87 | 02'29" | 24.2 km/h | |
88 | 02'09" | 27.9 km/h | |
89 | 02'00" | 30.1 km/h | |
90 | 02'11" | 27.4 km/h | |
91 | 02'08" | 28 km/h | |
92 | 02'29" | 24.1 km/h | |
Fréquence cardiaque
66 bpm
129 bpm
105 bpm
38% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)
107 Watts
4h41m11s
1725 Cal
368 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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