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Itinéraires de VTT à Génicourt
GRISY acw HW 
VallangoujardBoucle au départ de Grisy dans le sens des aiguilles d'une montre.
Villages traversés : Marines, Neuilly-en-Vexin, Chavençon, Neuville-Bosc, Cresnes, Hénonville, Berville, Theuville.
Reco réalisée le dimanche 26 mars 2017.
Voir photos jointes. »
GRISY CW HW VallangoujardTrace de la randonnée réalisée le mercredi 29 mars 2017 par un groupe de 14 membres du club des Sangliers du Vexin de Cergy-Pontoise.
»
Grisy-les-Plâtres boucle HW VallangoujardGrisy-les-Plâtres boucle HW.
Trace réalisée le mercredi 1er novembre 2017 par le groupe Senior des Sangliers du Vexin. »
2017Grisy Berville B Active Log HW Vallangoujard2017Grisy Berville B Active Log HW, parcours en boucle au départ de l'église de Grisy.
Réalisé le mercredi 15 mars 2017. »
Fort de Cormeilles en Parisis Neuville-sur-OiseFort de Cormeilles-en-Parisis
Crevaison du tubeless de Matthieu
et "Gérard m'a tuer !!"
US-CERGY-CYCLO »
Parcours musclés 8/01 presque montagne Neuville-sur-Oise l'air d'un parcours montagne bien que l'on ne soit pas sortis de la ville. Entre la succession de montées et de descentes technique, l'ambiance hivernale bien froide sous une bruine humide et dans la brume, on aurait put se croire bien loin d'ici. »
Back To Noisy Neuville-sur-OiseOn a roulé sur des portions du VOT de Noisy. Beaucoup de bons souvenirs (et quelques moins bons...). Une pure sortie VTT du club !!! https://www.relive.cc/view/vdvmBZ55eNO »
TRACE VEXIN CORMEILLES FrémécourtCette randonnée a été proposée pour la première fois en 2003 par les organisateurs du challenge départemental Ufolep du Val d’Oise (VOT Val d’Oise Trophy) pour la reprise après les vacances estivales. Et c’est devenu un incontournable d’un des premiers dimanches de septembre. Circuit en boucle. De Cormeilles-en-Vexin, le parcours passe par Grisy-les-Plâtres, Epiais- »
Parcours musclés de sangliers XL dans l'Hautil 18/12/2016 Neuville-sur-OiseDernier parcours du dimanche 2016 en version XL avec 20 participants.; Merci à Sébastien Clavier et Aurélien pour avoir servi de serre file de luxe. Juste un bris de chaine, une belle ambiance hivernale et brumeuse coté météo et pleine de bonne humeur coté sangliers. »
20 11 2016 GIG Neuville-sur-OiseCoté GIG nous avons bien roulé aussi sur la deuxième partie du Parcours avec une sacré vent de face par moment.
Quelques caprices du parcours (barrières imprévues, petit diverticule avec de sacrés coups de C..par moment. mais rien d’insurmontable, sur le vélo ou à pied »
Vigny Clockwise HW Sdv Neuville-sur-OiseVigny Sagy Clockwise HW SdV.
C'est la rando du samedi 15 octobre, cette fois ci dans le sens des aiguilles d'une montre. »
Cergy-Orléans en cinq étapes (VTT) Neuville-sur-OiseTracé parcours Cergy-Orleans réalisé en VTT de Cergy à Orléans en mai 2008 .J'ai réalisé ce parcours en VTT équipé d'une remorque BoB en cinq étapes :
-Cergy - Rambouillet,
-Rambouillet-Etampes
-Etampes-Fontainebleau
-Fontainebleau-Saint-Benoit-sur-Loire
-Saint-Benoit-sur-Loire-Orléans. ( 1/2 étape)
Retour en train Orléans-Paris-Cergy. »
Le tour de l'Hautil des sangliers Neuville-sur-OiseUn parcours varié qui fait tout le tour d'un de nos spot favori. Il faut avoir de bonnes cuisses et un GPS performant dans certains recoins sinueux. »
Parcours Musclés 23/10 Carrières de Sagy Meulan Neuville-sur-OiseUn terrain sec mais un peu glissant avec l'humidité automnale. Une boucle d'échauffement dans Cergy en attendant Martin et son axe de roue. »
Parcours musclés des sangliers 17 06 2018 record à battre !!! Neuville-sur-OiseSortie record des sangliers du Vexin le dimanche matin. 70 km en 4 h précise. Record à battre !!! Un parcours varié traversant 4 forets avec un retour inédit au local. »
Parcours musclés des sangliers 26 06 2016 Montmorency l'Isle Adam Neuville-sur-OiseLe même parcours que la semaine dernière en plus sec. La traversée des 4 forèts ; Méry, Montmorency, L'Isle Adam et Mériel. »
Parcours musclés sangliers 11 09 2016 jusqu'au bois du Lay Neuville-sur-OiseOn a profité d'un terrain particulièrement sec pour aller dans des endroits en général bien gadouillous... »
Grisy-Hénonville-Grisy (boucle) VallangoujardGrisy-Hénonville-Grisy (boucle de 40 km)
Grisy - Theuville - Menouville - Arronville ( bistrot), Magicourt, Berville, Hénonville (bistrot fermé le mercredi), Neuville-Bosc, Chavençon, Neuilly-en-Vexin, Bois du Caillouet, Bréançon, Grisy.
HW
SdV »
Parcours musclés sangliers 27 11 2016 dans l'Hautil Neuville-sur-OiseBelle météo, pas de soucis mécaniques et un terrain juste un peu humide. Une sortie de printemps fin novembre. On a retrouvé les singles sympas de l'Hautil »
Cergy - Meulan B HW 2047 Neuville-sur-OiseCergy - Meulan B HW 2047.
Randonnée en boucle au départ du local des Chênes (Sangliers du Vexin).
»
Pavillon Chinois de l'Isle Adam Neuville-sur-OiseBoucle au départ de Cergy pour rejoindre le Pavillon Chinois à L'Isle Adam via la Forêt de Méry et retour par Parmain. Un peu de dénivelé! »
1ere sortie sangliers musclés 2016 coteaux de Cergy Vauréal Neuville-sur-OiseZéro bouillasse comme promis, zéro pépin mécanique, un rythme régulier et dynamique, quand ça ne monte pas ça descend, on a terminé par un clin d'oeil aux 24h. Ca promet pour le reste de l'année, à suivre. »
Viosne et Aubette_37km_D 488m_13/10/19 OsnyParcours varié avec des sentiers et des chemins sympas, quelques montées un peu longues, du bon VTT de rando. »
Parcours "prépa compét" sangliers 26 02 2017 Neuville-sur-OiseDans des conditions moins grasses que prévues, avec un départ avec les GIGeurs. En fin de compte on a fait deux boucles et on est rentrés les cuisses bien dures. »
Sortie musclés/compétition 14 02 2016 Mériel Neuville-sur-OiseAvec une belle boucle zéro bouillasse dans les bois de Mériel, les cuisses bourrées d'acide lactique !!! »
Cergy - Poissy v2 HW SdV Neuville-sur-OiseCergy - Poissy v2 HW SdV.
Boucle au départ du local des Sangliers du Vexin à Cergy.
Passage sur le pont de Poissy.
HW SdV »
Conflans Aller Retour Neuville-sur-OiseProposition de deux traces pour rejoindre Conflans Ste Honorine et gagner ensuite la Forêt de St Germain en Laye »
Cergy-Pontoise-Ennery-Hérouville Neuville-sur-OisePetite grimpette sur le plateau sympa mais rando écourtée car
explosion de mon dérailleur dans les rayons...
US-CERGY-CYCLO »
Sortie musclès groupe compétition Hautil 20 12 15 Neuville-sur-OiseUne belle troupe de sangliers un peu dissipés mais bien motivés. Météo et terrain printaniers, un régal. »
Parcours musclé des sangliers 4 09 2016 jusqu'en foret de Carnelle Neuville-sur-OiseBelle sortie avec un peu de pluie qui colle la poussière. La foret de Carnelle est bien belle, on a profité d'un morceau du parcours du VOT de Noisy. »
Parcours montagne sous 0°C Neuville-sur-OiseLe tour des étangs gelés de la base à -7°C, la traversée de l'Hautil et un petit tour dans les carrières de Sagy. »
Parcours montagne des sangliers 12 02 2017 Neuville-sur-OiseAvec les températures négatives et les menaces de pluie, on n'est pas partis très loin mais on s'est bien fait mal aux cuisses !!! »
CERGY-MORDREUC VauréalCERGY-MORDREUC
Prévision du trajet en VTT de Cergy à Mordreuc ( Baie de la Rance).
Départ prévu le 22 septembre 2011.
HW »
Le sud de l'Hautil VauréalLe programme du Groupe Intermédiaire des Groins des sangliers du Vexin le 3/01/2015
Parcours proposé pour dimanche 3 Janvier
Le sud de l'Hautil d'Ouest en Est.
Si le temps se dégrade, on aura toujours la possibilité de rentrer au plus court. »
Parcours musclés dans l'Hautil Neuville-sur-OiseUn terrain excellent, un groupe homogène, vive les trous de l'Hautil. Il y a eut de beaux effondrements pendant l'été.... »
Cergy-Le Perchay 52km Neuville-sur-OisePlat, bosses, carrière...que du plaisir
!! pas si c'est mouillé, carrière de Sagy super dangereux !! »
Cergy 2 Forêts Neuville-sur-OiseBalade depuis Cergy vers Chauvry en passant par la Forêt de Montmorency puis celle de l'Isle Adam au retour »
Moulin de la Gouline 17/08/11 OsnyParcours vallonné. Le moulin de la Gouline est un endroit de conte de fées%u2026 Éviter le bois de US, le chemin étant barré, la végétation a repris le dessus. Les ronces et les orties s'occupent de vos mollets si vous y allez !%u2026 »
Sortie musclés 25 01 2015 Neuville-sur-OiseQuelques soucis mécaniques : à peine arrivés ans l'Hautil double crevaison de David, 200 m plus loin ma roue libre est gelée, direction la cave de Gille pour un nettoyage en règle de la roue libre, verdict plus grave, ressort de rappel cassé, on espère que ça va tenir mais des le retour dans les bois, roue libre HS. Direction chez Yannick qui me prête une roue pour finir la sortie. Merci »
Hautil Neuville-sur-OiseVérification de la praticité des chemins.
Quelques teons sont tombés en travers mais difficile de rouler dans le boue !!!
US-CERGY-CYCLO »
Parcours musclés des sangliers 19 06 2016 Montmorency l'Isle Adam Neuville-sur-OiseUn parcours très varié avec peu de gadoue et des grands classiques : bois de Méry, foret de montmorency, traversée de la foret de l'Isle Adam et finir par le sable du bois de Mériel »
Parcours "prépa compét" des sangliers 5/03/2017 Neuville-sur-OiseOn a autant travaillé le physique que le mental. Une sortie de warrior !!! De la flotte tout du long, de la pluie et du froid. La totale. »
Cergy-StGermain-Mare aux canes Neuville-sur-OiseBon rythme et peu de pauses.
Un joyeux anniversaire pour Laurent. Remise du book !
Gateau au chocolat...mais les bougies n'ont pas supporté le peu de vent...
US-CERGY-CYCLO
»
Hautil 2021 Neuville-sur-OiseA l'occasion du challenge 2021 des compétiteurs du club des Sangliers, un parcours pmoins ambitieux qui doit permettre de croiser la route des champions. Pas mal de dénivelé mais la météo doit permettre d'avaler les côtes sans trop de difficultés. »
99-Pontoise-Honfleur-FINAL PontoiseParcours du Pontoise-Honfleur 2012 des Sangliers du Vexin.
Version définitive après assemblage et corrections de toutes les reconaissances. »
Parcours musclés 6 11 2016 Neuville-sur-OiseLes sentes de Cergy et de Pontoise puis les coteaux de l'Oise et du Sausseron jusqu'à Nesles la Vallée. Succession de bosses et de descentes techniques en dents de scie. Un dénivelé un peu optimiste, c'est bon pour le moral à l'approche de l'hiver... »
Parcours "prépa compét" 12 03 2017 Neuville-sur-OiseDernier "prépa compét" pour 2017. On a eut bien mal aux cuisses. Le terrain est excellent, première sortie en court !!! »
FREMAINVILLE Neuville-sur-OiseObjectif : la Ferme de la Grue à Frémainville avec un passage par le Bois de Galluis, sans trop de dénivelé mais 47 kms au départ de Cergy. »
Parcours musclés Pontoise Hautil 29/05/2016 Neuville-sur-OiseUne belle sortie avec Johan Mombaerts qui se termine par une chute bébète dans une plaque de boue cachant des pierres bien affutées. Résultats 2 points de sutures aux urgences :-( »
1ère étape PLM 2016 : Pontoise - Corny ( Forts) Pontoise1ère étape PLM 2016 : Pontoise - Corny ( Forts)
reconnue.
Passage difficile à la sortie de Bray-et-Lu (côte très raide) »
Parcours musclés des sangliers 19 11 2017 Neuville-sur-OiseUne belle boucle autour de l'Hautil, un parcours mixte avec des parties roulantes et des zones technique. Le début et la fin avec les compétiteurs et Yann Fromont »
Moulin de la Gouline OsnyParcours vallonné à l'aller, roulant au retour par la Chaussée Jules César.
ATTENTION ! 1). éviter le chemin PRIVÉ du km 18,9 au km 20,5.
2). éviter le sentier dans le marécage entre km 21 et le km 21,8.
Il est impraticable en VTT car pas entretenu. Par contre il se termine par un beau chemin, PRIVÉ également, jusqu'à Santeuil. »
Sortie sangliers musclés sous la pluie Neuville-sur-OiseBack to the roots ce matin avec deux groupes VTT et un groupe sur route. Les musclés étaient 14 avec les jeunes le couteau entre les dents, »
Parcours musclé des sangliers dans le Vexin Neuville-sur-OiseUn parcours mixte roulant/technique avec un petit tour en Picardie et une pause sympathique à l'église de Neuville Bosc. »
Sarah_B_via_Chavençon Neuville-sur-OiseParcours magnifique dans les buttes du Rosne. Découverte de la descente à partir de la maison de Sarah Bernard est très belle, avec ce qu\'il faut pour avoir quelques frayeurs.
Avec 4 crevaisons, nous avons pris une heure de retard, mais ça valait la peine. »
Boucle Seine via Triel Neuville-sur-OiseBoucle Seine via Triel
Randonnée en boucle au départ de Cergy.
Traversée de la foret de l'Hautil.
On rejoint Triel puis on longe la Seine jusqu'à Conflans-Sainte-Honorine et retour à Cergy en longeant l'Oise.
HW SdV »
Hautil avec DH Neuville-sur-OiseTemps magnifique et terrain encore très praticable. On roule sur les feuilles mortes et on croise de nombreux sangliers...
Descente très amusante... Avec une pensée pour Michel 29" !
US-CERGY-CYCLO
»
Hautil vallonné Neuville-sur-OiseParcours vallonné sur les franges est de l'Hautil pour retrouver le plaisir des côtes et des descentes »
Seraincourt Neuville-sur-OiseAu départ de Cergy, la sortie dominicale du groupe Balade vers le Vexin par des chemins relativement escarpés »
(c) UtagawaVTT.com Neuville-sur-OiseTour de l'Hautil ... pour faire un peu de dénivelé dans cette belle forêt sans jamais s'éloigner pour ceux qui voudraient abréger leur souffrance. »
Cergy-Marine-Cergy 43km Neuville-sur-OiseParcours VTT sans difficulté avec quelques portions de petites routes pour éviter les plaines boueuses.
»
1ère étape PLM 2016 : Pontoise - Corny (-Forts) Pontoise1ère étape PLM 2016 : Pontoise - Corny (-Forts)
évite la montée difficile du PR qui prend à la sortie de Bray-et-Lu dans le bois de Baudemont.
évite la montée difficile du chemin qui prend à gauche à la sortie des Andelys au lieu dit du "Le Levant" »
Cergy - Meulan Boucle HW Neuville-sur-OiseRandonnée en boucle au départ de Cergy pour rejoindre Meulan après avoir traversé la forêt de l'Hautil une première fois, longé la Seine jusque Meulan et revenir à Cergy en retraversant l'Hautil une deuxième fois. »
Autour d'Herouville RV OsnyParcours enregistré par RV.
Roulant et très agréable, surplombant plusieurs vallées, la descente de Bois le Roi à Auvers étant toujours aussi ludique.
Eviter le diverticule pour rejoindre le GR1 après Auvers sur Chaponval car le chemin n'est plus entretenu et devient impraticable par la végétation hostile qui s'y développe. »
Pavillon Chinois à l'Isle Adam Neuville-sur-OiseGroupe des Seniors, de Cergy à l'Isle Adam. Nous tournerons dans le sens des aiguilles d'une montre! »
Parcours musclés avant la Grande Bouffe des sangliers PontoiseDu soleil, un terrain sec, une succession de bosses et de descente techniques avec une partie inédite au dessus de Champagne, ça sent l'été !!! »
Hédouville_48km_D405m_16/04/17 OsnyParcours varié, on peut éviter de passer Nesles-La-Vallée par la route en restant sur les hauteurs par les chemins. »
2011 06 15 Frémainville Neuville-sur-OiseCergy Vigny Avernes Frémainville le bois de Galluis Rueil et retour Cergy par le bois de l'Orient à Menucourt.
»
Cergy - Valmondois - Cergy ( boucle) Neuville-sur-OiseCergy - Valmondois - Cergy ( boucle)
Boucle réalisée par l'équipe des seniors des Sangliers du Vexin le mercredi 10 octobre 2012. Temps humide mais pas de pluie. 8 participants. Pas de crevaisons, pas d'incidents mécaniques.
HW
SdV »
Sortie sangliers musclés 13/12/15 coteaux de l'Oise Sausseron Neuville-sur-OiseAvec Yann Fromont et PLF themselves !!! Bonne ambiance, quelques soucis mécanique. Bravo à Sylvain, 15 ans qui a bien tenu le rythme, un peu dans le dur pour la dernière 1/2 h. »
Parcours musclés des sangliers 5 11 2017 PontoiseParcours musclés des sangliers 5 11 2017 Un beau parcours musclé ce matin qui aurait presque put être une sortie montagne. »
La Cote au Loup Neuville-sur-OiseRando conçue et guidée par Michel
Gros investissement pour un excellent résultat !
Il est rare que nous nous aventurions au nord de la vallée du Sausseron ou de Nesles.
Le rythme régulier sans être soutenu, 14.5 km/h sur un parcours assez roulant ponctué de quelques coups de cul, nous ramène en avance a la maison.
Pour effacer cette anomalie Michel nous offre la bière au retour...
US-CER »
Auvers Génicourt Neuville-sur-OiseParcours autour de Auvers et sur le plateau de Ennery permettant de relier plusieurs spots intéressants pour la pratique du VTT. »
Brignancourt Neuville-sur-OiseAu départ de Cergy, balade vers Santeuil et au delà Brignancourt avant un retour par Le Perchay et le Chaussée Jules César. Du VTT pour sportif entraîné. »
Le Pecq 48 km 03/13 R OsnyParcours d'hiver, très roulant. Bon pour le foncier. Par contre l'aménagement de la piste Paris-Londres attire beaucoup de promeneurs et gâche un peu notre progression. »
Tour de l'Hautil - HC Neuville-sur-OiseTour de la forêt de l'Hautil.
GPS arrêté un peu avant la fin de la rando car il n'est plus étanche ! »
Chateau _de_la_chasse Neuville-sur-OiseSuperbe forêt de Montmorency.
Itinéraire assez direct pour faire le parcours dans son entiers en une matinée. »
Le Faye-Marines-Cormeilles 42km11/12 OsnyParcours très varié entre bitume et boue, montées et descentes%u2026
Assez ludique par temps très humide. »
Ronde de printemps boucle HW PontoiseBoucle en trois étapes :
PONTOISE - CREIL 71 km
CREIL - BEAUVAIS 63 km
BEAUVAIS - PONTOISE 56 km
Réalisée en trois jours en 2006.
HW SdV »
Jouy Le Compte Neuville-sur-OiseLa météo déplorable des derniers jours nous pousse sur la route à l'aller.
Retour par les chemins pas si mauvais.
Michel chute dans le Bois du Roi : front, nez ça saigne pas mal...
US-CERGY-CYCLO »
Tour Hautil Neuville-sur-OiseUn long tour de l'Hautil qui permet de se frotter à quelques bosses et de visiter quelques sites typiques.
»
Cergy-Le fort de Cormeilles OsnyParcours roulant de Cergy à Herblay, puis les côtes s'enchaînent dans les sous-bois. Allé par les balcons de la Seine, retour par le bord de Seine. »
Sarah_B_Chevançon 45km Neuville-sur-OiseEn route pour rendre visite au point culminant du val d'Oise, saluer la mémoire de Sarah Bernard et jeter un coup d'oeil sur le village de Chevançon. Du VTT sympathique, sous le soleil de l'été. Un peu dedénivelé pour chauffer les jambes. »
Hedouville Neuville-sur-OiseHédouville au départ de Cergy via Nesles la Vallée puis les villages de Frouville, Menouville, Theuville pour rentrer par Grisy les Plâtres et Epiais Rhus, sortie de fin d'année -scolaire- pour les Sangliers du Vexin baladeurs. Et le challenge de rentrer pour l'heure du déjeuner! »
Circuit _Integration_Nouveaux_2011 OsnyDu local au local : 33 km.
Parcours sans difficulté, agréable en sous bois, surtout par temps de pluie%u2026 »Tour L'Hautil Est-Ouest OsnyParcours vallonné, les balcons au-dessus de la Seine sont super.
Il faut mettre le seuil à 0 m pour être au plus juste du dénivelé et retirer 6 km (aller-retour maison local du club). »
Sous falaises L'Isle-Adam (reprise) OsnyParcours de reprise après le fêtes de fin d'année%u2026 pas évident pour tout le monde, il devait rester de la dinde dans certaines chaussettes. Le chemin sous les falaises est un des plus beaux et diversifié au niveau de la nature, quellle que soit la saison. »
Boisemont-Andresy_35,6km_D430 OsnyParcours sympa en sous-bois, à faire par temps sec.
Attention à la chaîne en bas du chemin de Frécuis au-dessus de Maurecourt %u2026 »
Parcours montagne des sangliers 22/10/2017 Neuville-sur-OiseUne belle sortie rythmée sans le moindre problème technique avec une météo pas si humide et un terrain très plaisant. »
Les Etangs de Verneuil sur Seine Neuville-sur-OiseUne sortie avec deux bosses -celles de l'Hautil- mais aussi une phase de récupération vers la base de loisirs de Verneuil. »
Pontoise Saint Valery Gisors total hw PontoisePontoise Saint Valery Gisors total
Parcours (provisoire) du trajet de Pontoise à Saint Valery-en-Caux et retour vers Gisors prévu e sept étapes.
»
Marines Neuville-sur-OiseMarines, par une belle journée d'hiver. Nous étions en route pour Grisy mais le soleil nous a conduit un peu plus loin! »Santeuil - Etang de Valière Neuville-sur-OiseMerci à Jean-Claude pour la trace.
Voici le tracé de la randonnée du mercredi 9 février 2011.
Boucle au départ de Cergy vers l'étang de Valière.
Un excellent souvenir pour Claude dont c'était la reprise ! »
Morainvilliers Neuville-sur-OiseCergy - Pont de Neuville - L'Hautil - Pont de Triel sur la Seine -
GR - GR26 - Moranvilliers - Triel - L'hautil - Cergy »Boucle de la Seine 02 reelle Neuville-sur-OiseBoucle de la Seine 02 reelle.
Trace réalisée le mercredi 19 septembre par l'équipe des momies
du club des sangliers du Vexin à Cergy-Pontoise.
»
Chateau de la chasse 47km 06/13 OsnyParcours très varié, superbe, mais éviter le sentier, qui n'existe plus sur le terrain, qui mène au carrefour des 6 chiens. »
La couline 22/10/11 OsnyParcours légèrement vallonné, avec quelques "coups de culs"%u2026
Par temps sec, c'est vraiment superbe. »
Nesles-EpiaisRhus-Genicourt OsnyBeau parcours par temps sec. Attention, derrière le hameau de Mézières, le chemin traverse les champs et n'ai pas très visible. »
Artimont via Marines 39km OsnyParcours avec beaucoup de faux-plats montants%u2026
Le tronçon qui remonte à Artimont demande pas mal d'énergie car au début le chemin est défoncé par les engins agricoles, puis le terrain devient très spongieux et humide, pour finir par un sol dur et régulier. Il doit être difficile l'été avec la végétation haute, on ne doit pas voir les problèmes au sol. »
Cegy-Le-Perchay-Théméricourt 42km Neuville-sur-OiseBelle boucle en hivers qui évite la bouillasse avec un peu de goudron pour faire tourner les jambes et décrasser les roues :) »
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36 km 
490 m