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Cergy 2 Forêts VTT

Balade depuis Cergy vers Chauvry en passant par la Forêt de Montmorency puis celle de l'Isle Adam au retour
Actions
43 km
+356 m/-370 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

43.27 km
2259 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
355 m
371 m
190 m
18 m
69 m

Date et durée

25 juin 2017
08:31
25 juin 2017
12:04
03:33:02
03:16:39
00:16:23

Vitesse et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

31.9 km/h
au km 36.2

377 m/h
0h40m54s

-689 m/h
0h22m57s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
3h16m39s

799 Cal
244 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:0650 - 99 w01:08:14100 - 149 w00:44:08150 - 199 w00:12:07200 - 249 w00:01:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s207 watts1m203 watts2m199 watts5m179 watts10m145 watts20m118 watts40m105 watts1h102 watts

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2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle