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Cergy 2 Forêts VTT

Balade depuis Cergy vers Chauvry en passant par la Forêt de Montmorency puis celle de l'Isle Adam au retour
Actions
43 km
+356 m/-370 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

43.27 km
2259 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
355 m
371 m
190 m
18 m
69 m

Date et durée

25 juin 2017
08:31
25 juin 2017
12:04
03h33m02s
3h16m39s
00h16m23s

Vitesse et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

31.9 km/h
au km 36.1

357 m/h
0h44m36s

-691 m/h
0h23m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
3h16m39s

809 Cal
247 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:27:0250 - 99 w01:08:10100 - 149 w00:44:08150 - 199 w00:12:07200 - 249 w00:01:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s207 watts1m203 watts2m199 watts5m179 watts10m145 watts20m112 watts40m101 watts1h90 watts

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
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2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle