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jchcergy le 13.11.2019

HautilVTT

Une sortie dans l'Hautil avec pas mal de dénivelé mais peu de boue. Un nouveau passage après la ferme du Fay grâce à Vincent.
Actions
3D
31.8 km
+581 m/-633 m
03:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

31.78 km
1097 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
580 m
634 m
185 m
25 m
99 m

Date et durée

13 novembre 2019
13:18
13 novembre 2019
16:39
03:20:57
03:05:43
00:15:14

Vitesses et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

28.1 km/h
au km 26.3

449 m/h
0h47m41s

-766 m/h
0h30m18s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

53 Watts
3h05m43s

567 Cal
183 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:34:5450 - 99 w00:38:42100 - 149 w00:19:32150 - 199 w00:13:05200 - 249 w00:04:59250 - 299 w00:00:29300 - 349 w00:00:45

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s309 watts1m308 watts2m229 watts5m191 watts10m161 watts20m120 watts40m107 watts1h102 watts

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