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GRISY CW HW (VTT)

Trace de la randonnée réalisée le mercredi 29 mars 2017 par un groupe de 14 membres du club des Sangliers du Vexin de Cergy-Pontoise.
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34km
+498m/-495m
03:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Segments

Association des segments

Photos

Bistrot de Grisy
Eglise de Grisy : Saint Caprais

Comments

Par Admin le 30.03.17 09:38
Salut les Sangliers, à voir les photos vous êtes plus souvent en train de pousser le vélo et au bistrot que sur la selle ;) ;)
Par Lamomie95 le 29.03.17 19:40
Merci Joël c'était sympa
ps : vous pouvez ajouter des commentaires.

Length and number of waypoints

34.36 km
708 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and smoothing out 5 points
497 m
496 m
200 m
62 m
123 m

Date et durée

29 mars 2017
13:34
29 mars 2017
17:41
04h06m30s
3h22m33s
00h43m57s

Vitesse et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

37 km/h
au km 1.6

334 m/h
1h01m40s

-801 m/h
0h23m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

61 Watts
3h22m33s

715 Cal
212 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:24:3150 - 99 w00:44:09100 - 149 w00:43:24150 - 199 w00:10:27200 - 249 w00:01:17250 - 299 w00:00:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s261 watts1m232 watts2m178 watts5m153 watts10m130 watts20m111 watts40m92 watts1h91 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Grisy-les-Plâtres · Les plus belles randonnées autour de Grisy-les-Plâtres
https://www.visugpx.com/hAY2a5x4kl
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