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Parcours musclés sangliers 11 09 2016 jusqu'au bois du LayVTT

On a profité d'un terrain particulièrement sec pour aller dans des endroits en général bien gadouillous...
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56 km
+763 m/-770 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

56.21 km
1518 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
763 m
771 m
110 m
20 m
62 m

Date et durée

11 septembre 2016
08:27
11 septembre 2016
12:13
03:46:05
03:32:06
00:13:59

Vitesse et denivelés horaires

15.9 km/h
Détail »

60.3 km/h
au km 51.2

709 m/h
0h49m04s

-1172 m/h
0h26m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

112 Watts
3h32m06s

1360 Cal
385 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:3750 - 99 w00:40:29100 - 149 w00:30:25150 - 199 w00:29:11200 - 249 w00:18:46250 - 299 w00:11:37300 - 349 w00:06:39+ 350 w00:04:20

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s411 watts1m392 watts2m369 watts5m349 watts10m310 watts20m251 watts40m234 watts1h192 watts

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2212SB - Méru / Chaumont-en-Vexin 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle