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Parcours musclés des sangliers 19 11 2017 (VTT)

Une belle boucle autour de l'Hautil, un parcours mixte avec des parties roulantes et des zones technique. Le début et la fin avec les compétiteurs et Yann Fromont
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44km
+892m/-901m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

43.78 km
1579 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
891 m
901 m
186 m
8 m
91 m

Date et durée

19 novembre 2017
08:54
19 novembre 2017
12:32
03h37m53s
3h15m20s
00h22m33s

Vitesse et denivelés horaires

13.4 km/h
Détail »

48.3 km/h
au km 36.7

597 m/h
1h00m25s

-1049 m/h
0h32m15s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
3h15m20s

1071 Cal
329 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:25:3350 - 99 w00:31:43100 - 149 w00:31:56150 - 199 w00:29:43200 - 249 w00:19:00250 - 299 w00:07:39300 - 349 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s318 watts1m290 watts2m275 watts5m256 watts10m203 watts20m172 watts40m135 watts1h113 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
https://www.visugpx.com/gOH22CukeJ
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