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Viosne et Aubette_37km_D 488m_13/10/19VTT

Parcours varié avec des sentiers et des chemins sympas, quelques montées un peu longues, du bon VTT de rando.
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42 km
+497 m/-499 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

42.15 km
3373 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
497 m
499 m
135 m
30 m
68 m

Date et durée

13 octobre 2019
08:33
13 octobre 2019
12:12
03h39m00s
3h00m49s
00h38m11s

Vitesse et denivelés horaires

14 km/h
Détail »

43.5 km/h
au km 24.3

558 m/h
0h30m24s

-874 m/h
0h19m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
3h00m49s

781 Cal
259 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:57:4650 - 99 w00:39:29100 - 149 w00:27:59150 - 199 w00:25:58200 - 249 w00:06:27250 - 299 w00:01:05300 - 349 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s302 watts1m283 watts2m226 watts5m186 watts10m144 watts20m111 watts40m94 watts1h85 watts

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2113ET - Mantes-La-Jolie / Boucles de la Seine 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle