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Parcours musclés dans l'HautilVTT

Un terrain excellent, un groupe homogène, vive les trous de l'Hautil. Il y a eut de beaux effondrements pendant l'été....
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41 km
+716 m/-708 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.63 km
1607 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
716 m
709 m
201 m
45 m
136 m

Date et durée

18 septembre 2016
08:39
18 septembre 2016
12:16
03h37m16s
3h30m12s
00h07m04s

Vitesse et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

34.1 km/h
au km 35

508 m/h
0h52m40s

-814 m/h
0h34m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
3h30m12s

938 Cal
268 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:36:5850 - 99 w00:45:47100 - 149 w00:39:07150 - 199 w00:22:22200 - 249 w00:09:17250 - 299 w00:02:28300 - 349 w00:00:38

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s306 watts1m296 watts2m239 watts5m180 watts10m160 watts20m134 watts40m120 watts1h100 watts

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
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