Belle sortie avec un peu de pluie qui colle la poussière. La foret de Carnelle est bien belle, on a profité d'un morceau du parcours du VOT de Noisy.
Actions 65 km
+730 m/-732 m
04:00
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Longueur et nombre de points 65.35 km
1673 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
730 m
733 m
209 m
21 m
78 m
Date et durée 04 septembre 2016
04 septembre 2016
04:22:51
04:06:13
00:16:38
Vitesse et denivelés horaires 15.9 km/hDétail »
55.8 km/hau km 20.1
573 m/h0h41m53s
-1180 m/h0h23m50s
Km Temps Vitesse Pause 1 07'48" 7.7 km/h 04'14" 2 03'12" 18.8 km/h 3 02'58" 20.2 km/h 4 02'28" 24.4 km/h 5 02'57" 20.3 km/h 6 02'36" 23.1 km/h 7 02'36" 23.1 km/h 8 02'31" 23.9 km/h 9 02'49" 21.4 km/h 10 03'22" 17.8 km/h 11 03'08" 19.2 km/h 12 03'39" 16.5 km/h 13 02'32" 23.7 km/h 14 03'03" 19.7 km/h 15 02'57" 20.4 km/h 16 03'19" 18.1 km/h 17 03'26" 17.5 km/h 18 06'09" 9.7 km/h 19 02'52" 20.9 km/h 20 01'45" 34.4 km/h 21 03'30" 17.1 km/h 22 03'43" 16.2 km/h 23 02'49" 21.3 km/h 24 03'35" 16.8 km/h 25 04'32" 13.2 km/h 02'04" 26 06'27" 9.3 km/h 01'50" 27 02'18" 26.2 km/h 28 02'34" 23.4 km/h 29 03'36" 16.6 km/h 30 04'31" 13.3 km/h 31 04'31" 13.3 km/h 32 05'13" 11.5 km/h 33 04'51" 12.4 km/h 34 04'48" 12.5 km/h 35 04'21" 13.8 km/h 36 04'39" 12.9 km/h 37 07'59" 7.5 km/h 04'51" 38 04'09" 14.4 km/h 39 10'10" 5.9 km/h 40 08'24" 7.1 km/h 41 03'02" 19.8 km/h 42 03'41" 16.3 km/h 03'39" 43 06'04" 9.9 km/h 44 02'24" 24.9 km/h 45 04'37" 13 km/h 46 03'41" 16.3 km/h 47 02'40" 22.6 km/h 48 04'07" 14.6 km/h 49 02'45" 21.8 km/h 50 02'45" 21.9 km/h 51 02'47" 21.5 km/h 52 03'57" 15.2 km/h 53 02'50" 21.2 km/h 54 02'39" 22.6 km/h 55 03'40" 16.4 km/h 56 03'26" 17.5 km/h 57 02'46" 21.7 km/h 58 02'38" 22.8 km/h 59 03'57" 15.2 km/h 60 02'06" 28.6 km/h 61 02'21" 25.6 km/h 62 02'19" 26 km/h 63 03'14" 18.5 km/h 64 04'09" 14.5 km/h 65 02'48" 21.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 99 Watts4h06m13s
1403 Cal342 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:43 50 - 99 w 00:43:03 100 - 149 w 01:01:40 150 - 199 w 00:50:55 200 - 249 w 00:11:00 250 - 299 w 00:03:49 300 - 349 w 00:00:38 + 350 w 00:00:38 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 369 watts 1m 360 watts 2m 306 watts 5m 265 watts 10m 203 watts 20m 170 watts 40m 150 watts 1h 140 watts Plus Affiché 720 fois, téléchargé 39 fois
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