La Cote au Loup (VTT) En cache

Rando conçue et guidée par Michel
Gros investissement pour un excellent résultat !
Il est rare que nous nous aventurions au nord de la vallée du Sausseron ou de Nesles.
Le rythme régulier sans être soutenu, 14.5 km/h sur un parcours assez roulant ponctué de quelques coups de cul, nous ramène en avance a la maison.
Pour effacer cette anomalie Michel nous offre la bière au retour...

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47km

+335m/-346m

03:30

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Details

US-CERGY-CYCLO

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Length and number of waypoints

47.11 km

2628 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

335 m

347 m

148 m

24 m

63 m

Date et durée

14 juin 2015
07:53

14 juin 2015
11:44

03h51m36s

3h23m02s

00h28m34s

Vitesse et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

38.2 km/h
au km 38

446 m/h
0h26m33s

-727 m/h
0h18m17s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	05'25"	11.1 km/h	14'38"
2	04'24"	13.7 km/h
3	03'53"	15.5 km/h
4	03'07"	19.3 km/h
5	03'27"	17.4 km/h
6	03'49"	15.7 km/h
7	03'35"	16.7 km/h
8	03'36"	16.7 km/h
9	03'52"	15.5 km/h
10	03'32"	17 km/h
11	04'11"	14.4 km/h
12	03'45"	16 km/h
13	06'41"	9 km/h	01'53"
14	04'07"	14.6 km/h
15	04'55"	12.2 km/h
16	04'25"	13.6 km/h
17	04'39"	12.9 km/h
18	06'40"	9 km/h
19	04'35"	13.1 km/h
20	05'14"	11.5 km/h
21	03'01"	19.9 km/h
22	05'31"	10.9 km/h	02'28"
23	04'31"	13.3 km/h
24	05'08"	11.7 km/h
25	06'15"	9.6 km/h
26	04'24"	13.6 km/h
27	07'42"	7.8 km/h
28	03'20"	18 km/h	08'16"
29	04'16"	14.1 km/h
30	03'58"	15.1 km/h
31	05'21"	11.2 km/h
32	03'51"	15.6 km/h
33	04'02"	14.9 km/h
34	03'26"	17.5 km/h
35	06'15"	9.6 km/h
36	03'26"	17.4 km/h
37	03'02"	19.8 km/h
38	02'38"	22.8 km/h
39	02'38"	22.8 km/h
40	04'17"	14 km/h
41	04'59"	12.1 km/h
42	03'17"	18.3 km/h
43	04'18"	13.9 km/h	01'19"
44	02'34"	23.3 km/h
45	03'14"	18.6 km/h
46	04'17"	14 km/h
47	03'51"	15.6 km/h