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Parcours musclé des sangliers écourtéVTT

Un aller retour en foret de Mériel avec un départ sous des trombes d'eau. ortie écourtée car trop humide...
Actions
30 km
+250 m/-294 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.35 km
908 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
249 m
295 m
71 m
-10 m
25 m

Date et durée

12 novembre 2017
08:54
12 novembre 2017
11:02
02:08:08
01:57:20
00:10:48

Vitesses et denivelés horaires

15.5 km/h
Détail »

33 km/h
au km 23.5

556 m/h
0h09m25s

-744 m/h
0h13m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

82 Watts
1h57m20s

551 Cal
282 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:1050 - 99 w00:30:20100 - 149 w00:31:26150 - 199 w00:13:22200 - 249 w00:02:43250 - 299 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s230 watts1m224 watts2m187 watts5m156 watts10m140 watts20m130 watts40m109 watts1h99 watts

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2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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