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Menucourt Hautil (VTT)

Sortie du groupe Balade des Sangliers du Vexin avec un peu de dénivelé et des passages agréables mais exigeants en termes de forme physique.
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35km
+480m/-487m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.84 km
2445 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
479 m
487 m
190 m
15 m
97 m

Date et durée

05 mai 2019
08:36
05 mai 2019
11:42
03h06m04s
2h50m38s
00h15m26s

Vitesse et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

46.7 km/h
au km 21.9

453 m/h
0h51m26s

-859 m/h
0h25m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
2h50m38s

690 Cal
243 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:36:1950 - 99 w00:38:45100 - 149 w00:27:13150 - 199 w00:16:02200 - 249 w00:04:57250 - 299 w00:02:15300 - 349 w00:00:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s329 watts1m328 watts2m303 watts5m219 watts10m130 watts20m100 watts40m86 watts1h82 watts

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
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