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Hamster le 16.01.2019

Fort de Cormeilles en Parisis (VTT)

46km
+373m/-340m
03:30
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Fort de Cormeilles-en-Parisis
Crevaison du tubeless de Matthieu
et "Gérard m'a tuer !!"

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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US-CERGY-CYCLO

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Par Hamster le 16.01.19 22:26
Voir : https://www.relive.cc/view/rt10003061396

Longueur et nombre de points

46.07 km
2851 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
373 m
340 m
165 m
6 m
55 m

Date et durée

13 janvier 2019
08:50
13 janvier 2019
13:21
04h31m35s
3h24m02s
01h07m33s

Vitesse et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

27.5 km/h
au km 26.2

401 m/h
0h41m20s

-820 m/h
0h17m31s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
3h24m02s

899 Cal
264 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:25:5250 - 99 w00:42:04100 - 149 w01:03:13150 - 199 w00:17:39200 - 249 w00:01:44250 - 299 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s297 watts1m258 watts2m179 watts5m154 watts10m134 watts20m118 watts40m103 watts1h102 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
https://www.visugpx.com/Z0RntSuPLV
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