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Sortie musclès groupe compétition Hautil 20 12 15 (VTT)

Une belle troupe de sangliers un peu dissipés mais bien motivés. Météo et terrain printaniers, un régal.
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40km
+765m/-780m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

39.56 km
1564 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and smoothing out 5 points
765 m
780 m
171 m
15 m
107 m

Date et durée

20 décembre 2015
08:50
20 décembre 2015
12:22
03h31m56s
3h21m47s
00h10m09s

Vitesse et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

35.9 km/h
au km 30.8

508 m/h
0h58m03s

-1118 m/h
0h26m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

81 Watts
3h21m47s

935 Cal
278 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:37:1850 - 99 w00:38:50100 - 149 w00:34:52150 - 199 w00:26:00200 - 249 w00:13:01250 - 299 w00:01:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s300 watts1m285 watts2m265 watts5m208 watts10m184 watts20m126 watts40m110 watts1h102 watts

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10717040 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
https://www.visugpx.com/zNxRXIuclG
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