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Parcours "prépa compét" sangliers 26 02 2017 (VTT)

Dans des conditions moins grasses que prévues, avec un départ avec les GIGeurs. En fin de compte on a fait deux boucles et on est rentrés les cuisses bien dures.
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47km
+759m/-757m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

46.51 km
1656 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
759 m
758 m
86 m
11 m
50 m

Date et durée

26 février 2017
09:02
26 février 2017
12:24
03h21m59s
3h11m23s
00h10m36s

Vitesse et denivelés horaires

14.6 km/h
Détail »

61.3 km/h
au km 42.6

566 m/h
0h48m06s

-909 m/h
0h29m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

94 Watts
3h11m23s

1037 Cal
325 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:20:0750 - 99 w00:33:42100 - 149 w00:41:34150 - 199 w00:26:10200 - 249 w00:16:11250 - 299 w00:02:49300 - 349 w00:01:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s316 watts1m315 watts2m252 watts5m208 watts10m177 watts20m159 watts40m117 watts1h106 watts

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
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